4.5
Personlig Utveckling
Om du växt upp med en känslomässigt omogen, otillgänglig eller självisk förälder kan du ha kvarstående känslor av ilska, ensamhet, svek eller övergivenhet. Du kanske minns barndomen som en tid då dina känslomässiga behov inte tillgodosågs, dina känslor avfärdades eller du tog på dig vuxenansvar i ett försök att kompensera din förälders beteende. Dessa sår kan läka och du kan gå vidare i ditt liv. I den här banbrytande boken avslöjar den kliniska psykologen Lindsay Gibson den destruktiva naturen hos föräldrar som är känslomässigt omogna eller otillgängliga. Du upptäcker hur dessa föräldrar skapar en känsla av försummelse och du lär dig olika sätt att läka från den smärta och förvirring som din barndom orsakat. Genom att frigöra dig från dina föräldrars känslomässiga omognad kan du återgå till din sanna natur, kontrollera hur du reagerar och undvika besvikelser. Slutligen får du lära dig hur du kan skapa positiva, nya relationer så att du kan bygga ett bättre liv. Upptäck de fyra typerna av svåra föräldrar: - Den känslomässiga föräldern ingjuter känslor av instabilitet och ångest. - Den drivna föräldern är upptagen med att försöka göra allt och alla perfekt. - Den passiva föräldern undviker att ta itu med allt som är upprörande. - Den avvisande föräldern är tillbakadragen, avvisande och nedvärderande.
Länk till övningarna finner du på Akademius hemsida, www.akademius.se.
© 2023 Akademius Förlag (Ljudbok): 9789198809879
© 2023 Akademius Förlag (E-bok): 9789198809886
Översättare: Ylva Mörk
Utgivningsdatum
Ljudbok: 31 oktober 2023
E-bok: 31 oktober 2023
Taggar
4.5
Personlig Utveckling
Om du växt upp med en känslomässigt omogen, otillgänglig eller självisk förälder kan du ha kvarstående känslor av ilska, ensamhet, svek eller övergivenhet. Du kanske minns barndomen som en tid då dina känslomässiga behov inte tillgodosågs, dina känslor avfärdades eller du tog på dig vuxenansvar i ett försök att kompensera din förälders beteende. Dessa sår kan läka och du kan gå vidare i ditt liv. I den här banbrytande boken avslöjar den kliniska psykologen Lindsay Gibson den destruktiva naturen hos föräldrar som är känslomässigt omogna eller otillgängliga. Du upptäcker hur dessa föräldrar skapar en känsla av försummelse och du lär dig olika sätt att läka från den smärta och förvirring som din barndom orsakat. Genom att frigöra dig från dina föräldrars känslomässiga omognad kan du återgå till din sanna natur, kontrollera hur du reagerar och undvika besvikelser. Slutligen får du lära dig hur du kan skapa positiva, nya relationer så att du kan bygga ett bättre liv. Upptäck de fyra typerna av svåra föräldrar: - Den känslomässiga föräldern ingjuter känslor av instabilitet och ångest. - Den drivna föräldern är upptagen med att försöka göra allt och alla perfekt. - Den passiva föräldern undviker att ta itu med allt som är upprörande. - Den avvisande föräldern är tillbakadragen, avvisande och nedvärderande.
Länk till övningarna finner du på Akademius hemsida, www.akademius.se.
© 2023 Akademius Förlag (Ljudbok): 9789198809879
© 2023 Akademius Förlag (E-bok): 9789198809886
Översättare: Ylva Mörk
Utgivningsdatum
Ljudbok: 31 oktober 2023
E-bok: 31 oktober 2023
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 320 betyg
Informativ
Tankeväckande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 320
Anita
6 nov. 2023
Fantastiskt att få läsa i skrift exakt vad jag har kommit fram till själv! Jag kände igen mig exakt i beskrivningarna av hur en sådan familj fungerar! Det är förlösande att bli så bekräftad!
Anna
14 nov. 2023
Den bästa boken jag läst hittills i denna kategori. Kan inte i ord beskriva hur mycket denna bok gett mig och hur mycket förändringar den lett till i mitt liv. Tack tack tack till författaren som skrev den. Kommer ha den som handbok framöver och öva och repetera.
Kajsa
20 nov. 2023
Väldigt intressant bok, men uppläsaren är för mekanisk, trodde det var en AI-robot. Svårt att lyssna på den rösten.
Inger
19 dec. 2023
Väldigt negativt färgad gentemot föräldrar. Hur många föräldrar är ” perfekta”. Finns så klart värsting exemplar. Saknar förslag på lösningar till försoning! Ett sätt att visa att man är vuxen är ju att inse att man har ett eget ansvar att ta itu med sig själv och allt är inte föräldrars fel utan andra miljöer tex i skolan spelar roll och även arv. Jag menar att man ska uppmuntra till försoning på sikt för det drabbar många generationer. Ibland är det inte möjligt! Sammanfattningsvis tycker jag boken belyser bara en sida!
Elizabeth
24 nov. 2023
Mycket brax
Samone
29 nov. 2023
Fått bekräftat varför jag känner som jag gör mot mina föräldrar och varför jag alltid känt mig ”felplacerad” i min familj!
Camilla
8 nov. 2023
Tänk om fler kunde öppna ögonen
Lovisa
5 feb. 2024
Så himla bra! Älskar uppläsarens röst också.
Pernilla
26 dec. 2023
Boken gav en ökad förståelse både för mig själv och mina val, mina föräldrars beteende under min uppväxt och vuxenliv samt min brors beteende i vuxen ålder. Även varför jag valde att leva med en person med kraftiga narcissistika personlighetsdrag under många år.
Anna-Maria
7 mars 2024
En handbok i ämnet. Den bästa jag läst. Mycket igenkänning. Boken ger bra tips för att kunna hantera och gå vidare istället för att fortsätta stånga pannan blodig. Ger förståelse och acceptans för mig själv och för andra inte bara mina föräldrar. Nu ska jag ”bara” leva mer efter klokskaperna som boken förmedlar. Tycker inte att den skuldlägger föräldrarna som någon skrev. Den förklarar bara varför man beter sig som man gör, tar saker som man gör och att man gör det utifrån sin egen förmåga vilken kan förändras om man har viljan, insikten och modet. Läs den!
Svenska
Sverige