1 CD mot oro
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är den här ljudboken perfekt för dig. På bara 1 CD blandas kort infomation och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi.
Hjärnan är inte till för vårt välbefinnande, den är till för vår överlevnad. För att må bra måste man använda andra verktyg. Här får man lära sig att hantera inre problem på ett nytt sätt. Man får veta att man inte är ett med sina tankar, att enkla knep kan hjälpa till att lösa jobbiga situationer och att man mår bäst om man unnar sig att stanna kvar i nuet.
På ett snabbt och enkelt sätt kan du börja resan mot ökat välbefinnande och ro i tillvaron.
Författare: Kerstin Jeding
Uppläsare: Kerstin Jeding Förlag: Bonnier Audio
1 CD mot stress
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är den här ljudboken perfekt för dig. På bara 1 CD blandas kort infomation och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi.
Hjärnan är inte till för vårt välbefinnande, den är till för vår överlevnad. För att må bra måste man använda andra verktyg. Här får man lära sig att hantera inre problem på ett nytt sätt. Man får veta att man inte är ett med sina tankar, att enkla knep kan hjälpa till att lösa jobbiga situationer och att man mår bäst om man unnar sig att stanna kvar i nuet.
På ett snabbt och enkelt sätt kan du börja resan mot ökat välbefinnande och ro i tillvaron
Författare: Kerstin Jeding
Uppläsare: Kerstin Jeding Förlag: Bonnier Audio
1 CD mot sömnbesvär
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är det här den ljudboken perfekt för dig. På bara 1 CD blandas kort infomation och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi.
Hjärnan är inte till för vårt välbefinnande, den är till för vår överlevnad. För att må bra måste man använda andra verktyg. Här får man lära sig att hantera inre problem på ett nytt sätt. Man får veta att man inte är ett med sina tankar, att enkla knep kan hjälpa till att lösa jobbiga situationer och att man mår bäst om man unnar sig att stanna kvar i nuet.
På ett snabbt och enkelt sätt kan du börja resan mot ökat välbefinnande och ro i tillvaron.
Författare: Kerstin Jeding
Uppläsare: Kerstin Jeding Förlag: Bonnier Audio
200 Expresstips för att må bra
Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett ”promenadmöte” en dag då solen skiner?
Författare: Else-Marie Lundin,Lena Oetterli
Uppläsare: Lena Oetterli Förlag: Earbooks
AdaptAbility:
“Change is hard,” we say, and it is even harder when change is thrust upon us. In today's tough times, we may be forced to reinvent our career or downsize our lives; at any point in life, we may lose a love or a dream. Our first reaction to change we didn't ask for may be to rail against fate. But what if we could see past today's turmoil and spot the opportunities that lie within unasked for change? That is the promise of AdaptAbility, bestselling author and executive coach M. J. Ryan's paradigm shifting new book on not merely surviving but thriving when change is required.
Why is it so hard to accept change? Paradoxically, it is for the very reason that our brains usually work so well; we are designed to learn something and make it automatic. The problem is that when circumstances change, our “efficient” brains keep trying to do things the same old way. In AdaptAbility, Ryan provides strategies to retrain your brain and optimize your response to change, step by step: by first accepting the new reality, then expanding your options, and finally, taking effective action. She offers cutting edge tools for becoming calmer, less fearful, and more flexible, creative, and resourceful in your thinking. Best of all, as your “adapt ability” increases, so does your confidence that you will be able to face whatever life sends your way and find new ways to
Författare: M Ryan
Uppläsare: M Ryan Förlag: Gildan Media Corp
Affirmations for Living an Empowered Life
These affirmations are designed to infuse your conscious and subconscious mind with positive new intentions, concepts and perspectives about your life and the world around you. Let it play in the background of your everyday activities such as driving, working and exercising. Increase your self esteem and enthusiasm for life and open to new possibilities. Repeated listening will make these positive statements 'second nature' and help you to live a more dynamic, empowered life plus improve your relationships.
Författare: Denise Lynch
Uppläsare: Denise Lynch Förlag: Gildan Media Corp
Alla får ligga
168 tips om hur du kan bli bättre på flirt, ragg och uppvaktning. I Alla får ligga får både män och kvinnor verktygen för framgång i det kittlande sociala spel som vi kallar flirt och raggning. Med sina unika kunskaper i ickeverbal kommunikation, social manipulation och påverkan, har Henrik Fexeus listat konkreta och praktiska tips. Med mycket humor och glimt i ögat beskriver Henrik flirtens väg till dejt i tre steg: attraktion, relation och förförelse. Boken är helt befriad från slitna raggningsfraser och uppvaktningsknep. Henrik säger: 'Ta med dig 35 tips varje gång du går utanför dörren och du kommer att få ett mer spännande liv än det någonsin varit tidigare'
Författare: Henrik Fexeus
Uppläsare: Henrik Fexeus Förlag: Ordfront Ljud
Ask and You Will Succeed
What can you do to create unlimited wealth?
Ask and You Will Succeed is a breath of fresh air in a marketplace crowded with advice on what to believe and how to live. Filled with powerful questions that invite you to listen to your inner voice and tap into the strength you need to create your ideal life, this audio book makes you the final authority in your own life—not outside forces that you can't control.
Packed with thought provoking questions related to the creative laws of success, Ask and You Will Succeed shatters the myth that your success depends on the advice, hard work, or ambition of others. Instead, Kenneth Foster presents life changing questions that—when answered by you—will help you define and attain success in every area of your life.
By utilizing the questions in this audio book, you'll uncover the true nature of your own mind. If you ask the right questions and do the work, you'll find that prosperous thinking flows into every aspect of your life effortlessly, relieving you of the stressful, negative thoughts that block your creativity and halt your drive for success.
Through the process of asking and answering these wise questions, you'll learn to live in harmony with yourself, succeed in business, improve your physical health, build strong relationships, and engender fulfillment, energy, and enthusiasm for life. No matter what you do in life, you'll find a renewed sense of purpose, extraordinary wealth, and an unending love for what you choose to do in life. All you have to do is ask.
Ask and You Will Succeed is the result of Foster's lifetime of work helping people transfer their attention from failure to success, worry to calm, distraction to concentration, restlessness to peace, and negativity to positivity. When you ask yourself these questions, you'll grow from mastering tasks to mastering yourself—and begin a journey to unlimited wealth and unending success.
Författare: Ken Foster
Uppläsare: Ken Foster Förlag: Gildan Media Corp
Att leva i glädje
För många människor är det viktigare att ha rätt än att ha det bra. För andra är det viktigare att ha rätt än att söka sanningen. Dessa människor är beredda att göra vad som helst för att få rätt. Så starka är deras demoner. Den här boken är skriven för den som vill ha mer bra än rätt. För den som vill möta den nya dagen med glädjefylld förväntan och hopp. Som vill vakna upp till den nya dagen i lust och glädje. Som inte frågar sig hur den nya dagen blir, utan frågar sig: Vad kan jag göra för att denna dag skall bli en glädjefylld dag. Vad kan jag göra för att denna dag ska bli min bästa dag
Författare: Karl-Erik Floven
Uppläsare: Karl-Erik Floven Förlag: KMF Ventures
Att välja glädje
Att välja glädje är en bok att läsa när man känner att man vill något mer med sig själv och med sitt liv. Boken är full av övningar och redskap för hur du kan skapa ett bättre liv för dig själv och de människor du möter. Hur du kan göra för att må bättre, få det lättare i möten med andra människor, uppnå större balans och närvaro, känna dig lyckligare och friare.
Författare: Kay Pollak
Uppläsare: Kay Pollak Förlag: Anderson Audio
Att växa genom möten
Kay Pollak ger dig här en rad olika redskap som kan hjälpa dig att förbättra dina relationer och leva ett rikare liv just genom möten med andra människor. Se boken som en arbetsbok. Bär den med dig som en följeslagare. Lev med den. Den är full av gåvor till dig som vill arbeta med dig själv och utvecklas som människa. Att växa genom möten vänder sig till alla som i sitt arbete möter och arbetar med andra människor. Den ger praktisk kunskap om hur man genom att se på sig själv kan växa i sitt förhållningssätt till andra människor och därigenom växa som vuxen. Boken får dig att se på dig själv och dina medmänniskor med nya ögon. Omtumlande, roande och utmanande. Att växa genom möten har sålts i över 300 000 exemplar i Sverige och är översatt till nio språk!
Författare: Kay Pollak
Uppläsare: Kay Pollak Förlag: Earbooks
Attached
Is there a science to love?
In this groundbreaking audio book, psychiatrist and neuroscientist Amir Levine and psychologist Rachel S. F. Heller reveal how an understanding of attachment theory the most advanced relationship science in existence today can help us find and sustain love. Attachment theory forms the basis for many bestselling books on the parent/child relationship, but there has yet to be an accessible guide to what this fascinating science has to tell us about adult romantic relationships until now.
Attachment theory owes its inception to British psychologist and psychoanalyst John Bowlby, who in the 1950s examined the tremendous impact that our early relationships with our parents or caregivers has on the people we become. Also central to attachment theory is the discovery that our need to be in a close relationship with one or more individuals is embedded in our genes.
In Attached, Levine and Heller trace how these evolutionary influences continue to shape who we are in our relationships today. According to attachment theory, every person behaves in relationships in one of three distinct ways:
*ANXIOUS people are often preoccupied with their relationships and tend to worry about their partner's ability to love them back.
*AVOIDANT people equate intimacy with a loss of independence and constantly try to minimize closeness.
*SECURE people feel comfortable with intimacy and are usually warm and loving.
Attached guides listeners in determining what attachment style they and their mate (or potential mates) follow. It also offers readers a wealth of advice on how to navigate their relationships more wisely given their attachment style and that of their partner. An insightful look at the science behind love, Attached offers listneers a road map for building stronger, more fulfilling connections.
Författare: Rachel Heller, M.A.,Amir Levine, M.D
Uppläsare: Walter Dixon Förlag: Gildan Media Corp
Attraktionslagen
I den här boken förklarar de bästsäljande författarna Esther och Jerry Hicks hur allt det du upplever, både önskat och oönskat, förmedlas till dig av universums mäktigaste lag: Attraktionslagen. Välbekanta uttryck som lika barn leka bäst eller kaka söker maka åsyftar egentligen det här fenomenet, nämligen att likheter dras till varandra. Några av historiens största läromästare har diskuterat det, men det har aldrig tidigare förklarats i så tydliga och praktiska ordalag som i den här boken av makarna Esther och Jerry Hicks. I Attraktionslagen får du lära dig mer om de ständigt närvarande lagar som styr vårt universum och hur du får dem att verka till din fördel. Med hjälp av kunskapen du får när du läser den här boken slipper du gissa dig fram i vardagen. Du förstår äntligen orsaken till praktiskt taget allting som någonsin har hänt i ditt eget och i dina närståendes liv. Boken hjälper dig att med glädje bli, göra eller få allt du någonsin kan önska dig!
Författare: Esther Hicks,Jerry Hicks
Uppläsare: Björn Wahlberg Förlag: Ica Bokförlag
Beyond Anger
It's not a new idea that men tend to express their anger differently than women do. Years of research have shown that men for many different and complex reasons are often more violent and less willing to confront and deal with their emotions than women. Now Beyond Anger shows the angry and miserable man how to change his life and relationships for the better.
Dr. Thomas J. Harbin helps men understand their anger by explaining what the specific symptoms of chronic anger are and by showing angry men how their actions negatively affect family, friends and co workers. He offers simple exercises developed especially for men that will help men to control their violent feelings, identify when and why they get angry, and to form new habits to prevent anger before it starts. Women, too, will learn essential strategies for understanding and helping the angry men in their lives.
Beyond Anger is:
# Honest. Thomas J. Harbin has had to come to terms with his own anger problems, so he understands exactly what angry men are going through.
# Tough. The book doesn't let anyone off the hook. It demands that angry men learn to take charge, stop making excuses, and get their anger under control.
# Real. The book includes the stories of angry men who have learned to recognize their problems and use the book's techniques successfully.
Free of fancy doctor talk and complicated theories, Beyond Anger talks to men in everyday language and provides a wealth of important resources. It is an invaluable guide for the many men struggling to come to terms with their inner battles and to take positive action, and for everyone who has an angry man in their life
Författare: Thomas J. Harbin
Uppläsare: Erik Synnestvetd Förlag: Gildan Media Corp
Beyond the Secret
Since the publication of The Secret, everyone seems to be talking about the Law of Attraction. In the popular imagination, everything we desire can be ours. But the Law of Attraction is more than the power of positive thinking or a plan to get rich quick.
In Beyond the Secret, Lisa Love teaches us how to use the Law of Attraction spiritually. Instead of focusing on the selfishness and greed in human nature that leads us to want, want, want, Love inspires her readers to see beyond the individual ego and to attract and retain objects and events that will be beneficial to ourselves and to others.
Lisa Love makes the Law of Attraction accessible to everyone, revealing essential insights on how to discover true and lasting life satisfaction.
Beyond the Secret teaches you to:
# Understand what Spirit wants for you in this life.
# Use the Law of Attraction to gain insight into yourself and your destiny.
# Create and maintain a deeply satisfying sense of spiritual fulfillment.
Not everyone can use the Law of Attraction to win the lottery or to become the next American Idol, but everyone can use the Law of Attraction to become a happier and better person.
Författare: Lisa Love
Uppläsare: Lisa Love Förlag: Gildan Media Corp
Bli en vinnare med kognitiv coaching
Alla kan bli en vinnare! Det menar Eva Rusz som i sin nya bok avslöjar de vinnartekniker hon under många år har utvecklat i sitt arbete som legitimerad psykolog och kognitiv psykoterapeut. Det här är boken för dig som en gång för alla vill hitta ett varaktigt sätt att realisera dina målsättningar så att de inte ständigt rinner ut i sanden. Du får hjälp med att må bättre både psykiskt och fysiskt, minska oron och stressen samt få ökad motståndskraft. Genom de kognitiva arbetsmetoderna kommer du att känna att det är du som håller i rodret och styr över ditt liv.
Författare: Eva Rusz
Uppläsare: Eva Rusz Förlag: Norstedts Audio
Bli fri från perfektionism
Känner du dig fjättrad av kraven på att allt du gör måste vara perfekt? Den före detta superperfektionisten Elizabeth Gummesson, hyllad föreläsare och coach, ger dig tipsen och råden du behöver för att förbättra din självkänsla och självrespekt och få distans till dina prestationer och därmed bli en vinnare på riktigt.
Bygger på bästsäljaren Good enough nu förkortad och uppdaterad!
Författare: Elizabeth Gummesson
Uppläsare: Elizabeth Gummesson Förlag: Earbooks
Blodsockerblues
Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Det glykemiska indexet GI är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och och sjunker efter en måltid. Med hjälp av GI kan du gå ned i vikt och få ett användbart verktyg när du tränar då det påverkar både uthållighet och mental skärpa.
Författare: Fredrik Paulún
Uppläsare: Fredrik Paulún Förlag: Bonnier Audio
Blombok
Karin Berglund tar oss med till en trädgård som med stor sannolikhet är hennes egen. Alla som läst hennes underbara växt och trädgårdsskildringar har säkert ibland undrat hur hon själv har det.
Blombok tar sin början i december, med trädgårdstomten som vill ha skära pioner och blommande purjolök vid sina fötter fast det är mitt i vintern, och följer året ända fram till nästa vintersolstånd.
Författare: Karin Berglund
Uppläsare: Karin Berglund Förlag: Bonnier Audio
Bränn inte ut dig
Bränn inte ut dig är en personlig stöd och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga.
I boken presenterar Barbro Bronsberg och Nina Vestlund sina tolv punkter för ett bättre liv. De skriver kunnigt med både humor och värme om allt från hur du sätter gränser och säger nej eller ja till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv. Författarna ser stress och utbrändhetsproblematiken ur ett helhetsperspektiv med både kropp och själ i fokus. Boken rymmer också praktiska övningar och checklistor. Du lär dig viktiga varningstecken så att du kan undvika utbrändhet och få ett lättare och roligare liv.
Författare: Barbro Bronsberg
Uppläsare: Helena Gripe Förlag: Earbooks
Börja dejta
Här är boken som alla singlar behöver. Börja Dejta hjälper dig att komma igång med ditt dejtande samt utföra det på ett mästerligt sätt. Du kan även prenumerera på ett nyhetsbrev om romantik, flirt och sådant samt mycket annat smått och gott. Lycka till med ditt dejtande!
Författare: Marie Hagberg
Uppläsare: Marie Hagberg Förlag: Earbooks
Cesar och hans hundar
I Cesar och hans hundar hjälper dig Cesar Millan, den erkände och uppskattade hundkännaren från tv serien Mannen som talar med hundar, att se världen med din hunds ögon. Du får en djupare förståelse för hur din hund upplever världen. Vad är det som gör en hunds liv riktigt bra och meningsfullt? Cesars recept för detta verkar nästan allt för enkelt: övning, disciplin och kärlek i den ordningen.
Lyssnaren får lära sig grunderna i hundens psykologi och beteende och Cesar berättar detaljerat om sina mest spännande fall: hur de vanligaste beteenderubbningarna uppstår och ännu viktigare hur man råder bot på dem.
Författare: Cesar Millan,Melissa Jo Peltier
Uppläsare: Mikael Larsson Förlag: Storyside
Conquer Your Anxiety
Are you ready to overcome your anxiety? Dr. Rosalene Glickman, the best selling author of Optimal Thinking, shows you how. Hailed by academia and the media as “The successor to positive thinking”, Optimal Thinking is the language of your best self. It empowers you to be your best in any situation.
Fear is nature's way of protecting you from real and current danger. It prepares you to escape from harm. Anxiety is the fear of future or the remembrance of past hurt, danger, or loss. Anxiety varies in form and intensity and can be based on real or imagined situations. You sense that something bad is about to happen, so to overcome your anxiety you must know:
• What is causing me to feel threatened?
• What am I afraid of losing?
• What am I thinking or doing to create this?
• What can I learn from this?
Take the best steps to overcome your anxiety now as you learn about negative thinking, suboptimal positive thinking, optimization signals, and the optimal way to conquer your anxiety.
Författare: Rosalene Glickman Ph.D.
Uppläsare: Rosalene Glickman Ph.D. Förlag: Gildan Media Corp
Conversations with the Hearth
Advice for those who wish to cultivate awareness of the heart is the focus of this spiritual guide. By beginning a conversation with the heart, an individual can develop a deeper understanding of the path to true fulfillment and joy.
Three key steps to instantaneously increasing the sense of self worth and contentment are described in detail, and the reader is counseled to find small perfections in everyday events, quell negative reactions and conditioned reflexes, and discover the female principle which guides the heart.
The difference between emotions and love; the heart's role in addiction, pain, relationships, and emotions; and seven key areas of life most closely connected to the heart are thoroughly discussed.
Författare: Lise Janelle
Uppläsare: Lise Janelle Förlag: Gildan Media Corp
Coping With the Emotional Impact of Cancer
Become an active patient and build your emotional support systems.
Drawing on his experience as a thirty year survivor of a 'terminal' cancer diagnosis and his training as a licensed psychologist, Neil Fiore provides deep insight and practical tools for:
• managing the initial shock at receiving a cancer diagnosis
• lessening stress and worry
• combating depression
• preparing your body for treatment
• living a rich full life with cancer despite the fear and possibility of recurrence
Wise and compassionate, this audio book shows patients and their families how to work with medical caregivers, communicate with each other, and overcome feelings of helplessness.
Författare: Neil Fiore
Uppläsare: Walter Dixon Förlag: Gildan Media Corp
Curlingföräldrar och Servicebarn
En curlingförälder gör allt för att sopa rent framför sina barn så att de snabbt, lätt och smärtfritt ska ta sig fram i livet. Ett servicebarn betjänas av sina föräldrar utan att det krävs så mycket tillbaks av dem. Men priset för detta är högt, vi får föräldrar som inte klarar av att sätta gränser och barn som inte kan visa respekt för vuxna och andra barn.
Författare: Bent Hougaard
Uppläsare: Hans Sandqvist Förlag: Earbooks
Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 35 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare.
Katrin, 160 centimeter lång, vägde plötsligt 89 kilo efter att ha fött sin son. Under graviditeten hade hon ”svullat” i sig allt möjligt och trodde någonstans att allt detta bara skulle ”rinna av” henne, som hon hört att det gjort för så många andra kvinnor. Fast på Katrin stannade kilona kvar och det var då hon hittade lösningen i form av sin egen variant av LCHF.
Alla som tror att det är svårt och jobbigt att gå ner i vikt kan här få en härlig aha upplevelse med god och snabblagad mat.
Katrins inspirerande historia tillsammans med hennes personliga recept och träningstips blir till ett lätt och realistiskt sätt att gå ner i vikt på. Den medföljande pdf filen med veckomatsedel och recept finns att ladda ner från Storytels blogg.
Författare: Katrin Zytomierska
Uppläsare: Katrin Zytomierska Förlag: HörOpp!
Den tredje åldern
Åldern mellan femtio och sjuttio kan beskrivas som ett gränsland man är inte längre ung, men heller inte gammal. Att bli äldre ger möjlighet att mogna, att våga vara sig själv och använda sig av de erfarenheter som livet givit. Men det kan också kännas tungt. Med klokhet och värme beskriver Patricia Tudor Sandahl här öppet och självutlämnande de såväl fysiska som psykiska aspekterna av åldrandet och bjuder på många aha upplevelser.
Författare: Patricia Tudor-Sandahl
Uppläsare: Patricia Tudor-Sandahl Förlag: Bonnier Audio
Det blir alltid som man tänkt sig
Har du också en tanke eller en dröm som inte riktigt vill bli av?! Så är det för många av oss. Det är tufft att känna att vi själva har makten över våra liv och drömmar. Gemensamt för många framstående personer är att de har mental styrka den går att träna upp! Olof Röhlander delar på ett personligt sätt med sig av sina erfarenheter samtidigt som han väver in frågor och coachar lyssnaren framåt. Olof ställer frågorna och läsaren ger svaren. Med den här boken får läsaren ett verktyg och en knuff på vägen att konkretisera sina drömmar, ta fram sina mål och staka ut vägen till ett nytt liv skriva sitt livs affärsplan! Jag hade tänkt skriva en bok, men fick inte till det.När jag såg min hund Malte komma springande den där morgonen visste jag precis hur boken skulle vara. Jag fick ett klart tydligt mål som jag visualiserade. Nu håller du den i din hand.'
Författare: Olof Röhlander
Uppläsare: Olof Röhlander Förlag: A Nice Noise
Do Everything They Tell You Not to Do If You Want to Succeed
This handbook details strategies for overcoming doubt, fear of failure, and conventional thinking, and serves as a roadmap for those who wish to bolster self confidence. It offers exercises culled from personal experience and valuable advice from mentors in the fields of entertainment, business, and education.
The value of rejecting conventional wisdom and commonplace precepts is demonstrated, and encouragement to tackle obstacles head on is offered. These insightful observations from a consummate self starter and unrepentant maverick will embolden disaffected employees, timid individuals, and cautious entrepreneurs.
Författare: .
Uppläsare: . Förlag: Gildan Media Corp
Drömliv
Drömliv är boken som kommer att förändra ditt liv. På ett mycket pedagogiskt och underhållande sätt beskriver författarna hur du ska finna lyckan i ditt liv. Det handlar om att lyssna mera inåt och att 'sätta själen i förarsätet'. Drömliv är en inspirerande vägledning till ett meningsfullt, rikt och lyckligt liv. De metoder och tankar författarna förmedlar är på en gång både nya och tidlösa och handlar om att skapa ett lyckligt liv på alla plan; materiellt, fysiskt, andligt och mentalt. Drömliv är ett sätt att hjälpa människor att hitta vägen till sin inre kraft och outnyttjade potential.
Författare: Karin Nordlander,Kajsa Ingemarsson
Uppläsare: Kajsa Ingemarsson,Pia Johansson Förlag: Norstedts Audio
Du och din Jante - reseguide i Janteland
Det finns en uppsjö av självhjälpsböcker som alla fokuserar på individen. Det är något fel på dig som du måste rätta till för att du ska kunna må bättre. Men tänk om det inte är du, som individ, som är problemet utan omgivningen som trycker ner och kväver den du är. Den här boken handlar om det om Jantelagen som helt enkelt fostrat oss i tron att framgång, ambition och viljan att göra något av sitt liv är fult. I den här boken försöker författarna belysa Jantelagen, men istället för att fokusera på begränsningar, hinder och problem, ser de visioner, möjligheter, resurser och potential. Det finns mängder av matnyttiga exempel där åtminstone något eller några kommer att kännas bekanta och dessutom en hel verktygslåda för att bekämpa Jantarna både dina egna och andras.
Författare: Bo Pedersen,Maria Appelqvist
Uppläsare: Maria Appelqvist Förlag: Tundell Salmson Audio
Du äger!
Åtskilliga ungdomar läser och har läst Mias tidigare böcker. Lärare, kuratorer och föräldrar står på kö för att få boka tid med henne. Många har bett om den och nu är den här. Mias viktigaste bok. Som unga får vi lära oss att vårda och träna kroppen, äta riktigt, göra läxorna och borsta tänderna. Men själens kondition talas det sällan om. Alltför sällan. Precis som med idrott och hälsa är det något man under uppväxten lägger grunden till för resten av livet, menar Mia Törnblom.
Författare: Mia Törnblom
Uppläsare: Mia Törnblom Förlag: Bonnier Audio
Emotional Mastery
Are you ready to optimize your emotional intelligence with Optimal Thinking? Hailed by academia and the media as “The successor to positive thinking”, Optimal Thinking is the vehicle that enables you to call forth your highest self to best meet your needs, achieve what is most important and make the most of your feelings.
Your emotions are invaluable allies that serve as your inner compass. They inform you whether your thoughts and actions are in harmony with your core self. They guide you with a whisper, and if you don't heed their message, they increase their volume until you are forced to pay attention. Many people avoid, suppress, devalue and get stuck in disturbing feelings because they don't know how to deal with them. But emotional mastery can easily be learned and experienced at home, in relationships, and in the workplace.
Now Dr. Rosalene Glickman, the best selling author of Optimal Thinking has created a road map to show you how to minimize your emotional downtime and maximize your uptime. You will learn:
• The value of emotions
• How to master disturbing feelings
• To understand the messages these feelings signal
• How to resolve these feelings with Optimal Thinking
Your emotional life is a natural and sacred part of you. When you understand your disturbing emotions, you can interpret your responses, make sense of the world around you, and employ them to optimize your life.
Författare: Rosalene Glickman Ph.D.
Uppläsare: Rosalene Glickman Ph.D. Förlag: Gildan Media Corp
Exercising Your Soul
How many people devote as much time to their prayer lives and relationships with God as they give to the care of their minds and bodies? What would happen if you gave just fifteen minutes of your day to God? Would your life change?
You bet it would.
EXERCISING YOUR SOUL is a spiritual fitness program, a guide to firming up your faith that offers practical techniques to recharge and enhance your relationships with yourself, with others, and most importantly, with God. Drawing from spiritual practices from Christian traditions that have transformed the lives of millions throughout the centuries, the prayers and exercises in this audio book are powerful ways of experiencing God in your day to day life. With a style that is personal and engaging, author Gary Jansen brings to life each of the practices he suggests as he shares his own growth through the disciplines.
With beautifully told modern day parables and stories, EXERCISING YOUR SOUL makes complicated concepts simple and exquisite. it is the antithesis of a self help book, Jansen explains; it is rather a “God help book,” one that places God at the center of all things and will change your life forever.
Författare: Gary Jansen
Uppläsare: Gary Jansen Förlag: Gildan Media Corp
Falling in Love Works Better than Prozac
From her father dying when she was 17 to married, divorced and surviving ovarian cancer all by 30, Jessica Gera has experienced life's lows and survived. It's from this she has written her ''life's survival manual' for people. With sarcastic, humor filled anecdotes, she encourages listeners to laugh out loud and see the positive behind every negative.
Författare: Jessica Gera
Uppläsare: Jessica Gera Förlag: Gildan Media Corp
Feel The Fear Guide To - Lasting Love
This unique and unusual book is filled with stories, exercises, humour and great wisdom. You will learn how to deal with many common relationship issues including: Communication; Trust; Sex, Changing Times; Children; Money; Inlaws; Compatibility; Appreciation...and so much more.
Författare: Susan Jeffers
Uppläsare: Susan Jeffers Förlag: Random House
Find Out Who's Normal and Who's Not
Do You Have to Worry About Your Co worker, Nanny, Neighbor, or Date?
If you're concerned about a new relationship, or even an old one, you will no longer need to rely on instincts, hunches, or horoscopes.
Even when interaction is limited to mere observation or a brief exchange whether you're at a bar, restaurant, park, or even in an elevator you can discover how to assess the general emotional stability of a person in just minutes.
The legendary leader in human behavior, Dr. David J. Lieberman, shows you how to protect yourself and your loved ones, emotionally, financially, and physically from unstable individuals who will inevitably pass through your life.
He has personally trained the military, FBI, and mental health professionals around the world on how to eliminate the guess work and learn in person, online, or even over the phone virtually fool proof tactics to find out if a person is normal, neurotic, or something far more dangerous.
If you've ever wondered . . .
How close is she to snapping?
Is she troubled or just plain moody?
How will he come through for me in a crisis?
Is she a danger to herself or to others? Is he going to turn violent?
Can I trust her with my kids?
Is he unstable or just a bit eccentric?
Is my date a genuine and honest person?
Is he just difficult or is he really disturbed?
FIND OUT WHO'S NORMAL AND WHO'S NOT
Författare: David Lieberman
Uppläsare: Sean Pratt Förlag: Gildan Media Corp
Fritt fall
Det här är berättelsen om Lars som mitt i livet tvingas nödlanda, ganska smärtsamt, och om hans väg tillbaka. Trött och utarbetad reser han till Malta för en veckas semester och lite vila, men väl där blir han kvar längre än han trodde var möjligt på en turistort under lågsäsong. Sakta vänjer han sig vid ett annat tempo, andra tankar, andra vänner än dem han brukade hänga med på barerna hemma. Under vistelsen dras han in i en organisation vars arbete nästan kostar honom livet Är förändringen värd det pris han får betala? Det här är inte en roman det är en bok om personlig utveckling. Det handlar om en människas utvecklingsprocess, från känslan av att vara drabbad av ödet till upplevelsen att verkligen leva sitt liv och vara på rätt plats i tillvaron. Det handlar om att hitta sin egen karta och leva efter den.
Författare: Eva Sanner
Uppläsare: Fredrik Swahn Förlag: Storyside
Fully Present
Mindfulness—the art of paying attention with openness and curiosity to the present moment—has attracted ever growing interest and tens of thousands of practitioners. This uniquely accessible guide provides a scientific explanation for how mindfulness positively and powerfully affects the brain and body, as well as practical guidance. With sections devoted to “The Science,” “The Art,” and “The Practice,” Fully Present will help you understand how and why meditation is so effective, and will help you develop and sustain your own practice in order to:
• Reduce stress
• Boost your body's immune system
• Ease chronic physical pain
• Cope with negative emotions
• Increase self awareness
• Cultivate happiness
Complete with fascinating research on how our brains work and respond to meditation, as well as practical tips and exercises, Fully Present is an essential guide for anyone interested in enhancing their own health and well being.
Författare: Diane Winston,Susan Smally PhD
Uppläsare: Elizabeth London Förlag: Gildan Media Corp
Fåglar från skog, myr och fjäll
På den femte skivan i den populära serien beger vi oss till nordligaste Sverige där vi startar vandringen i skogslandet och fortsätter över myrmarker upp till fjällheden. Bergfinken och gråsiskan hör till de vanliga arterna, kända som vinterfåglar söderöver, men här möter vi också rariteter som dvärgsparv och gyllensparv, ringtrasten sjunger och slagugglan låter höra sitt mäktiga skall. Vi hör blåhaken som enligt många är vår allra bästa sångare, dubbelbeckasinen och gluttsnäppan spelar. Längst upp i fjället träffar vi snösparven och den sällsynta berglärkan.
Författare: Sten Wahlström,Bengt Emil Johnson
Uppläsare: Bengt Emil Johnson Förlag: Bonnier Audio
Fåglar i vår närhet
Vad är det för fåglar vi ser utanför fönstret, vid fågelbordet, i trädgården eller i parken? Och vilka läten hör ihop med de olika fåglarna? För att hjälpa den intresserade nybörjaren på traven har vi gjort denna CD där 22 vanliga arter presenteras av Bengt Emil Johnson och Sten Wahlström, som under många år svarat för pausfåglarna i Sveriges Radio. Samtliga inspelningar av fågelläten är gjorda av Sten Wahlström
Författare: Sten Wahlström,Bengt Emil Johnson
Uppläsare: Sten Wahlström Förlag: Bonnier Audio
Fåglar vi hör i skogen: dygnet runt i skogen
På den nya skivan ger vi oss ut i storskogen och följer fågellivet under ett dygn. Många arter ger sig tillkänna vid olika tider och i skiftande röstlägen. Det börjar med visslingar från sparvugglan, som kallats 'tjäderklockan'. Snart brakar tjädertupparna med dånande vingslag ner på marken och börjar spela. Från mossen hörs det bubblande orrspelet och trädlärkans joddlande melodier klingar från ovan. Gradvis faller trastar och mesar in i kören, tranan trumpetar och spillkråkan slår trumvirvlar. När skymningen faller drar morkullan knortande och knispande genom skogen, i den nya nattens mörker hörs berguvens dova rop och nattskärran surrar som en spinnrock mellan stammarna.
Författare: Sten Wahlström,Bengt Emil Johnson
Uppläsare: Sten Wahlström Förlag: Bonnier Audio
Fåglar vi hör vid kust och sjö
I sin fjärde CD i serien börjar Bengt Emil Johnson och Sten Wahlström långt ute i skärgården där alfågelkören brusar och ejdrarna grymtar. När vi färdas inåt kusten hör vi havsörnens läte vid boet och havstrutens mäktiga, klangfulla bas. Vid stranden möter livfullt kvittrande roskarl och spelande strandskata. När vi drar oss inåt landet och närmar oss en slättsjö spelar storspoven över ängarna och enkelbeckasinen låter höra sitt gnäggande. En mängd märkliga och för många obekanta fågelröster som uppväcker skiftande stämningar klingar på denna skiva där det också berättas om fåglarna och de miljöer där de hör hemma.
Dessa fantastiska fåglar kan du höra på denna CD.
1. Alfågeln
2. Ejdern
3. Storskarven
4. Havsörnen
5. Havstruten
6. Fiskmåsen
7. Fisktärnan
8. Gravanden
9. Strandskatan
10.Roskarlen
11.Höksångaren
12.Storspoven
13.Enkelbeckasinen
14.Fiskgjusen
15.Grågåsen
16.Sångsvanen
17.Sothönan
18.Hägern
19.Trastsångaren
20.Sävsångaren
21.Rördrommen
22.Storlommen
Författare: Sten Wahlström,Bengt Emil Johnson
Uppläsare: Sten Wahlström Förlag: Bonnier Audio
Fåglar vi möter på väg mot stranden
Nu går deras promenad från trädgården, genom skogen och över fälten ner till stranden. Där möter vi välbekanta och sångskickliga arter som taltrast och näktergal men hör också kattugglans rop och vattenrallens grymtande.
Johnson och Wahlström svarade under många år för presentationen av P2 fågeln i Sveriges Radio.
Författare: Bengt Emil Johnson,Sten Wahlström
Uppläsare: Bengt Emil Johnson,Sten Wahlström Förlag: Bonnier Audio
Ge igen : Handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet
Vässa tungan mot arroganta översittare! Anders Mathlein, författare, journalist och tecknare, synar den mänskliga naturen och serverar träffande replikskiften, som bäddar för tillplattning och skratt.
Författare: Anders Mathlein
Uppläsare: Anders Mathlein Förlag: HörOpp!
Ge svar på tal
Testa dig själv! Händer det att du irriterar dig på folk som helt dominerar ett samtal? Finns någon person i din närhet som du känner dig underlägsen? Talar du ibland för döva öron, eller byter åhörarna ämne när du har uttalat en åsikt? Svarade du 'ja' på någon av frågorna är detta garanterat en ljudbok för dig. För nu är det payback time, dags att Ge svar på tal! Tiden är mogen att bli en besserwisser...
Författare: Anders Mathlein
Uppläsare: Anders Mathlein,Mattias Linderoth Förlag: HörOpp!
Glädje och livsenergi!
När du fokuserar på det positiva i dig och i livet växer det. Du kan påverka ditt liv genom att gång på gång välja glädje, uppskattning och tillförsikt. När du mår bra aktiveras goda processer i kroppen; en uppåtgående spiral fylld med livsenergi aktiveras och du får fler och fler anledningar att MÅ BRA!
Författare: Barbro Bronsberg
Uppläsare: Barbro Bronsberg Förlag: Earbooks
Gode Gud, ge mig tålamod fort!
Tålamod, det måste väl ändå vara en gammal förlegad andlig företeelse? Javisst, säger Lasse Eriksson, men tålamod är också något vilt och världsligt. Tålamod är till exempel att med upphöjt lugn invänta det rätta tillfället. Tålamod är Tajming. Tålamod är förmågan att droppa sin punchline i rätt ögonblick. Med humor behandlar Lasse fyra typer av stress. Stress som ger lycka, pina, stolthet och skam. Med hjälp av den sorts tålamod som beskrivs i boken kan du kanske få någorlunda ordning på din stress.
Författare: Lasse Eriksson
Uppläsare: Lasse Eriksson Förlag: Earbooks
Handbok för pojkvänner
'Vi män är bra på mycket, men relationer är ett område där vi fortfarande famlar oss fram. Vi smiter från disken, tror att en halvtimmes tiggande räknas som förspel, lyssnar bara när vi hör orden 'ny dator' eller 'sex' och tror att komplimanger är någon slags vattenlevande organismer. Det här orsakar i bästa fall onödigt gnissel i förhållandet, men slutar inte sällan i att det kraschar (i 4 av 5 separationer är det killen som blir dumpad). Den här handboken hjälper dig inte bara att blåsa liv i glöden och få en roligare relation, utan kan till och med rädda ditt förhållande.' Peter Eriksson
Handbok för pojkvänner är en underhållande relationsguide om och för män (och deras bättre hälfter). Den förklarar varför killar ofta tabbar sig och ger konkreta råd och tips på hur man blir en bättre partner, och de stora vinsterna för killen att anstränga sig mer i förhållandet.
Författare: Peter Eriksson
Uppläsare: Jenny Holmlund,Peter Eriksson Förlag: HörOpp!
Hathayoga för en starkare rygg
Hathayoga för en starkare rygg riktar sig såväl till nybörjaren som till den yogavane, och särskilt till dem som vill kombinera yoga med att avlasta och stärka rygg, nacke och axlar. Fokus ligger på att genom andning i rörelse öka cirkulationen, släppa på spänningar och minska stress i kropp och själ. Yogaläraren Ulrica Norberg guidar lyssnaren genom ett komplett hathayogapass på ca en timme.
Författare: Ulrica Norberg
Uppläsare: Ulrica Norberg Förlag: Bonnier Audio
Hej Lättja
Om människor tyckte om att arbeta skulle de göra det gratis, skriver Corinne Maier i Hej lättja (Bonjour Paresse). Hennes roliga och utmanande handbok i överlevnad i arbetslivet har blivit en storsäljare i Frankrike. Maier hävdar bestämt att stora företag suger musten ur sina tjänstemän utan att ge dem någon möjlighet till utveckling. Det är dags för de anställda att utnyttja företagen, och bästa sättet är att göra ingenting!
Författare: Corinne Maier
Uppläsare: Katarina von Wachenfeldt Förlag: Earbooks
Hemligheten
Hemligheten är en bok för singlar som tröttnat på att vänta och som vill veta vad de kan göra för att hjälpa framtida kärleksrelationer på traven. Men också för den som redan hittat en partner och som vill veta mer om vad som händer i oss när vi försöker gå från förälskelse och vidare in i en varaktig kärleksrelation.
Författare: Dan Josefsson,Egil Linge
Uppläsare: Dan Josefsson,Egil Linge Förlag: Storyside
Holy Ghosts
IN THIS EXTRAORDINARY TRUE STORY, the haunting of a Long Island household forces a respected writer and editor to reevaluate the mysteries of life and death as he struggles with the frightening truths of his childhood home and his town's past.
Growing up in Rockville Centre, Long Island, Gary Jansen never believed in ghosts. His mother—a devoutly Catholic woman with a keen sense for the uncanny—claimed that their family house was haunted. But Jansen never found anything inexplicable in how their doorbell would sometimes ring of its own accord; or in the mysterious sounds of footsteps or breaking glass that occasionally would fill their home; or even in his mother's sometimes unnervingly accurate visions of future events and tragedies. Though he once experienced a supernatural encounter in a Prague church as a young man, Jansen grew up into a rationalist, as well as a noted writer and editor.
In 2001, Jansen moved back into the very same house where he had once grown up, to raise a family with his wife. In 2007, he encountered a frightening, full blown haunting in his home. This became the first step of a phenomenon that lasted a full year and eventually included unveiling the identities of the spirits who occupied his house, reliving a tragic murder in his hometown, encountering mind boggling coincidences between local history and episodes in his household; and finally—with the help of Mary Ann Winkowski, the real life inspiration for TV's Ghost Whisperer—ridding his house of these uninvited visitors.
Holy Ghosts is not only a gripping true life ghost story, but a wry and touching memoir, as well as a meditation on the relationship between religion and the paranormal, which are often considered at odds, but which the author shows are intimately linked.
Författare: Gary Jansen
Uppläsare: Gary Jansen Förlag: Gildan Media Corp
How to Succeed with NLP
So you want to be a star at work?
NLP is your ticket to excellence in every situation. With NLP you can aim higher, do more, and stand out from the crowd. How to Succeed with NLP shows you how.
What you really need to do to be successful
NLP (Neuro Linguistic Programming)is the art and science of personal excellence. It's a commonsense, everyday psychology that will help you identify the most successful people, work out what they do and break down all the steps you need to emulate their success. With this audio book you'll discover how to:
• Increaser your confidence
• Improve your influencing skills
• Create a rapport with others
• Be more effective in your communication
• Understand the use of body language
• Handle conflict situations
• Dispel anxiety
• Trust your intuition
Go from good to great
How to Succeed with NLP will make you more effective in every aspect of your work, helping you really achieve your full potential. With the tools and techniques included here, everything you need to excel, shine and progress in your career is within your grasp.
Författare: Anne Watson
Uppläsare: Erik Synnestvedt Förlag: Gildan Media Corp
Härskarteknik
Härskarteknik är inte till för att identifiera vem som är härskare, utan för dig som vill hantera härskartekniker utan att betraktas som offer eller angripare, eller för dig som misstänker att du kan vara en omedveten härskare. Här synliggörs en lång rad härskartekniker och människor som blivit utsatta berättar hur de gjorts mindre i olika sammanhang. Elaine Bergqvist är retorikkonsult, författare och chef för utbildningsföretaget Zebra och har specialiserat sig på härskartekniker.
Författare: Elaine Bergqvist
Uppläsare: Saga Gärde Förlag: HörOpp!
I Hate People!
Face it, whether your company has 10 employees or 10,000, you must grapple with people you can't stand in the office. Luckily Jonathan Littman and Marc Hershon have written I Hate People!, a smart, counter intuitive, and irreverent turn on the classic workplace self help book that will show you how to identify the Ten Least Wanted the people you hate while revealing the strategies to neutralize them.
Learn to fly right by the 'Stop Sign' (nay sayer) and rise above the pronouncements of the 'Know it None'. I Hate People! will teach you how to carve out more time for yourself by becoming a 'Soloist' one of those bold individuals daring to work alone or collaborate with a handful of other talented people....while artfully deflecting the rest.
Författare: Jonathan Littman,Marc Hershon
Uppläsare: Marc Hershon,Jonathan Littman Förlag: Gildan Media Corp
I huvudet på en seriemördare
Få kriminella handlingar väcker så stark avsky och sådana associationer till ondska som seriemördarens. Hur blir man seriemördare? Vad är det som gör att en människa kan begå bestialiska mord om och om igen? I den här boken vill Sven Å Christianson beskriva och begripliggöra vad som ligger bakom dessa människors handlingar. Författaren är en av de mest kända rättspsykologerna i landet och han har intervjuat de flesta av landets grövsta brottslingar som benämns som seriemördare. Han har i flera år varit verksam som expert och hjälpt polisen med så kallade gärningsmannaprofiler.
Författare: Sven Å. Christianson
Uppläsare: Jan Waldekranz Förlag: Norstedts Audio
If God Were Your Therapist
How to Stay Sane In An Insane World
Given the high level of both opportunity and comfort, we would expect people to be happier than ever, and even more satisfied with their lives. The reality, though, is startlingly different. Instead of thriving and feeling empowered as a result of greater choices, we are deteriorating.
Drawing on timeless wisdom and fundamental principles in psychology, Dr. David Leiberman, offers insights into the human condition, and reveals how regardless of the opportunities available to us today, a lack of self control results in poor choices, and ultimately leads to negative emotions and destructive habits.
If God Were Your Therapist offers neither exercises or affirmations, nor meditations or motivating mantras. There is no homework to do or journals to fill out. Rather, readers learn how to regain self control and move their thoughts, choices, and lives in a purposeful, powerful, direction, free from the shackles of anxiety and stress.
Experience a new kind of freedom and power when you discover how to permanently rise above your nature, and move confidently through life on ordinary days, and in extraordinary times.
Författare: David Lieberman Ph.D.
Uppläsare: Sean Pratt Förlag: Gildan Media Corp
In Pursuit of Silence
More than money, power, and even happiness, silence has become the most precious—and dwindling—commodity of our modern world.
Between iPods, music blasting restaurants, earsplitting sports stadiums, and endless air and road traffic, the place for quiet in our lives grows smaller by the day. In Pursuit of Silence gives context to our increasingly desperate sense that noise pollution is, in a very real way, an environmental catastrophe. Listening to doctors, neuroscientists, acoustical engineers, monks, activists, educators, marketers, and aggrieved citizens, George Prochnik examines why we began to be so loud as a society, and what it is that gets lost when we can no longer find quiet. He shows us the benefits of decluttering our sonic world.
As Prochnik travels across the United States and overseas, we meet a rich host of characters: an idealistic architect who is pioneering a new kind of silent architecture in collaboration with the Deaf community at Gallaudet University; a special operations soldier in Afghanistan (and former guitarist with Nirvana) who places silence at the heart of survival in war; a sound designer for shopping malls who ensures that the stores we visit never stop their auditory seductions; and a group of commuters who successfully revolted against piped in music in Grand Central Station.
A brilliant, far reaching exploration of the frontiers of noise and silence, and the growing war between them, In Pursuit of Silence is an important book that will appeal to fans of Michael Pollan and Daniel Gilbert.
Författare: George Prochnik
Uppläsare: Don Hagen Förlag: Gildan Media Corp
Inre lugn och god sömn
God sömn är viktigt för att må bra. Inre lugn och god sömn! hjälper dig att finna den sinnesro du behöver för att släppa dagen, gå ner i varv och sova gott. Den är också för dig som vaknar till på natten och sedan har svårt att somna om.
Ljudboken innehåller övningar i tre steg mot bättre sömn. Du kan lyssna på övningarna i följd eller i den ordning du själv föredrar. Din kropp är en mästare på sömn, bara du hjälper den en bit på vägen.
1. Släpp dagen och somna nöjd
2. Varva ner innan du ska somna.
3. Låååångsam avslappning för skön sömn.
Författare: Barbro Bronsberg
Uppläsare: Barbro Bronsberg Förlag: Earbooks
Intuitive Security
Author Lloyd Vaughan is a security expert who has protected such well known people as Jamie Foxx, Queen Noor and many others. He teaches individuals how you use their instincts to protect themselves before they ever become victims. Mr. Vaughan practices what he preaches he never has or will carry a gun! All he needs to successfully protect his clients are his intuitive methods and his basic human instincts. In this audio book, author Vaughan teaches listeners how to use their own inherent abilities for personal safety and survival.
Författare: Lloyd Vaughan
Uppläsare: Lloyd Vaughan Förlag: Gildan Media Corp
Isodieten : gå ner ett kilo i veckan
Isodieten har sålt i 40 000 ex som inbunden, här kommer en sammafattning, det bästa av detta viktminskningsprogram som en cd föreläsning. Fredrik Paulún går igenom nur Isodieten fungerar och varför den passar så bra när vi vill gå ner i vikt. Detta kan bli ett inspirerande tillfälle att börja äta på rätt sätt. Med cd boken följer en folder med en veckas menyförslag och ett antal matiga recept.
Isodieten är en diet framtagen av tre av Sveriges främsta kostexperter och bygger på forskningsrön samt flera års praktisk erfarenhet. Det handlar om att äta lika stora delar av alla näringsämnen, vilket sätter fart på förbränningen. Isodieten är unik genom att ta hänsyn till hälsan: du får rätt fibrer, vitaminer, mineraler och de antioxidanter du behöver.
Författare: Fredrik Paulún
Uppläsare: Fredrik Paulún Förlag: Bonnier Audio
Karismakoden
Varför fängslar och förtrollar Marilyn Monroe både män och kvinnor? Vad gör Bill Clinton och John F Kennedy till två av de mest karismatiska presidenterna USA upplevt? Hur kommer det sig att hela atmosfären förändras när en viss person kliver in i ett rum?
Författare: Eva Kihlström
Uppläsare: Stina Ekblad Förlag: Earbooks
Konsten att få mentala superkrafter
I tidigare böcker har Henrik Fexeus lärt oss allt om hur vi med medvetna och omedvetna signaler påverkar varandra. Nu riktar han för första gången blicken inåt mot våra egna hjärnor och vår egen förmåga. Vi har alla stor outnyttjad kapacitet, om det så gäller att bli superfokuserad, få ett bättre minne eller att nå sina drömmars mål. I boken lär du dig vidare att fatta bättre beslut, läsa snabbare, kontrollera stress och nervositet, hitta harmonin, glädjen, och kickstarta din kreativitet. Henrik, populär tankeläsare och psykologisk manipulatör, har gång på gång i förbluffande demonstrationer visat hur elastisk den mänskliga hjärnan är och vilka fantastiska resultat vi alla kan åstadkomma genom enkel mental träning. Konsten att få mentala superkrafter är en konkret, rolig och ögonöppnande handbok, med ett tydligt löfte: Alla kan trimma sin hjärna och lära sig tanketekniker för att få ett rikare liv. Och till skillnad från andra med superkrafter behöver du inte ens bära trikåer.
Författare: Henrik Fexeus
Uppläsare: Henrik Fexeus Förlag: Ordfront Ljud
Konsten att läsa tankar
Konsten att läsa tankar är en humoristisk, insiktsrik handbok om hur man med psykologisk manipulation, sociala tekniker och förmåga att avläsa subtila ickeverbala signaler kan förstå, genomskåda och påverka andra utan att de märker något. Och vem vill inte besitta dessa kunskaper? Se när någon ljuger. Hur man flörtar på rätt sätt. Få andra att lyssna på oss och dessutom köpa våra idéer.Vända motstånd och förakt till medhåll och respekt.
Författare: Henrik Fexeus
Uppläsare: Henrik Fexeus Förlag: Bonnier Audio
Konsten att vara snäll
Begreppet 'snäll' kopplas inte sällan till egenskaper som dum, omogen och mesig. I sin bok Konsten att vara snäll lägger Stefan Einhorn en helt annan innebörd i ordet: 'För mig är en snäll människa en individ som lever med etiken i sitt hjärta. En snäll människa bär i sitt medvetande ständigt med sig omtanken om sin medmänniska.' Stefan Einhorn menar att snällhet är den viktigaste enskilda framgångsfaktorn i våra liv. Om vi strävar efter att vara snälla mot andra så kan vi helt enkelt inte undvika att också göra gott för oss själva. I
Författare: Stefan Einhorn
Uppläsare: Stefan Einhorn Förlag: Bonnier Audio
Kris och utveckling
Psykologiklassikern Kris och utveckling, som lästs och älskats av hundratusentals svenskar, har nu reviderats. Ett nyskrivet kapitel om katastrofpsykiatri har tillkommit av Tom Lundin. Johan Cullberg läser själv och hans varma empatiska röst ger lyssnaren direktkontakt med ämnet. Han förmedlar den hoppfulla synen att såväl de normala livskriserna som den traumatiska krisen innebär en förutsättning för mänsklig utveckling och mognad. Johan Cullberg slår också fast att krisen bör bearbetas, med eller utan sakkunnig hjälp. Hur man kan gå tillväga förmedlas i denna djupt allmänmänskliga bok.
Författare: Johan Cullberg
Uppläsare: Johan Cullberg Förlag: Storyside
Kärlek - hur fan gör man
Jag vill veta hur man gör med kärlek eftersom jag inte vet. För att jag tror på den. Men inte på den romantiska rosendoftande versionen, utan den som handlar om hårt jobb, om att trots alla besvikelser ändå säga ja. Och det där med sex förstås, som så många par tycker de borde ha mer av. Varför då? Har vi inte tid för något så banalt som att klämma på varandra? Det blir också en resa genom min egen dröm om kärlek, och ett eller annat trauma på vägen. Den här boken vill vara en hyllning till kärleken, hur ful och märklig den än kan te sig.” Bob
Författare: Bob Hansson
Uppläsare: Bob Hansson Förlag: Storyside
Kärlekens olika ansikten
Väl förvaltad är kärleken en dyrbar gåva. Men alla sidor är inte ljusa. I sin bok om kärlek beskriver Lena Nevander Friström både på ett mycket personligt sätt och utifrån ett psykoterapeutiskt perspektiv kärlekens skiftande väsen. Hon ställer en rad frågor om vad den kan göra med oss. Vad händer i hjärnan när vi blir förälskade? Hur kan kärlek slå över i rent barbariska handlingar? Är det sant att ett barn aldrig kan få för mycket kärlek? Hur förhåller sig kärlek till vänskap? Vad är motsatsen till kärlek, hat eller likgiltighet?
Författare: Lena Nevander Friström
Uppläsare: Lill Lindfors Förlag: Storyside
Körskola för livet : vad vore livet utan stress
Stressdoktorn Tomas Danielsson ger sina bästa råd från sin långa erfarenhet av att behandla och förebygga stress hos allt från koncernledningar till kvinnor i offentlig sektor. Han reder ut begrepp och myter och pekar på sätt att hantera stressen som finns runt oss alla. Boken ger ett delvis nytt perspektiv på dagens debatt kring stress i arbetslivet samtidigt som den pekar på möjliga vägar framåt. Fakta och åskådliggörande exempel kombineras med goda och beprövade råd. Vad är det egentligen som skapar stress? I vilka situationer uppkommer den? Dessa intressanta frågor är bara några av alla dem som ställs och besvaras i boken.
Författare: Tomas Danielsson
Uppläsare: Katarina Ewerlöf Förlag: Norstedts Audio
Learning From The Heart
“What does it mean to be human?' asks acclaimed psychologist and talk show host Dan Gottlieb at the beginning of this award winning book. The answers are within.
With the gentle and guiding voice that has endeared him to millions of readers and listeners, Dan describes how we gain deeper wisdom and understanding from the unexpected events in our lives. A classic storyteller, Dan provides tender and deeply affecting “lessons” that reveal his own very human vulnerability as well as the love and generosity of others. These revelations come from an author who has experienced many forms of loss in his own life.
From the moment he suffered a spinal cord injury that left him quadriplegic at the age of 33, Dan found himself facing the kinds of questions that most people encounter over the course of a lifetime. In the process of rebuilding his career, his family, and his life, Dan made discoveries about what all humans have in common, including a longing for love, understanding, and security. And he learned that the speed of life only takes us further away from what we long for.
In this audio, Dan is unstintingly generous in sharing the thoughts and feelings that have touched the lives of so many. From “Our Orphanhood” (why the universality of loneliness can make us feel less alone) and “We, the Wounded” (how wounds may be inevitable, but so is healing) to “What Our Children See” (how parental stress can shape a child's future) and “Holding My Mother's Hand” (a moving recollection on the death of a parent), Dan reflects on the challenges that all of us face as humans and the feelings that, too often, we do not allow to surface.And, finally, Dan succeeds in answering the primary question: What does it mean to be human? His answers—challenging and reassuring, humorous and transcendent—are sure to touch the heart of every listener.
Författare: Daniel Gottlieb
Uppläsare: Daniel Gottlieb Förlag: Gildan Media Corp
Letters to Sam
“Dear Sam, my life was changed the moment you were born.”
So begins this remarkable collection of thirty two intimate and compassionate letters that Dan (“Pop”) Gottlieb wrote to Sam, his grandson. Frank and honest, they address the same challenges we all face, each in our own way, and reading them delivers an inspiring and emotional punch.
Although the themes of the letters are universal, they draw from a highly personal well of experience. Dan Gottlieb has been paralyzed from the neck down since a nearly fatal automobile accident twenty five years ago. His grandson Sam was diagnosed at fourteen months old with Pervasive Developmental Disability, a severe form of autism. Dan wrote these letters with the hope that Sam would one day be able to read them and, through them, get to know his grandfather.
Yet you will find no self pity or regret in these letters. They sing with the purity of a grand father's love, understanding, concern, and wisdom and cover universal life lessons: dealing with parents, coping with school, falling in love, living with disappointment, experiencing joy, and achieving personal success.
Written with keen intelligence and hard won sensitivity, these are letters that illuminate the moments a man and a boy share. Dan's healing voice of tolerance, hope, and experience is inspiring and serves as a wonderful reminder that, regardless of our abilities and limitations, we all share in the human condition.
Författare: Daniel Gottlieb
Uppläsare: Daniel Gottlieb Förlag: Gildan Media Corp
Lev enklare: Idéer för en hållbar livsstil
Skaffa dig ett liv före döden! 'Den som har mest grejer när han dör vinner', västvärldens mantra har visat sig bara vara en trist tävling som inte gör någon särskilt lycklig. Att frivilligt leva enklare och medvetet se över sina vardagsval är ett sätt att ta ställning och att dra sitt strå till stacken för en hållbar personlig och global utveckling. I den så kallade 'Simple living' rörelsen ligger fokus på personlig utveckling då allt fler vill ta större ansvar, men vill göra det på sitt eget sätt.
Lev enklare är en tankebok och konkret handbok i ämnet frivillig enkelhet där knepet är att skala bort allt onödigt och fokusera på det du tycker är viktigt. I varje kapitel varvas den löpande texten med inspiration, frågor att fundera över och förslag till förändring. Lev enklare hjälper dig att få ihop vardagspusslet, att finna din motivation och egen drivkraft och därmed skapa ett rikare och mer meningsfullt liv på längre sikt.
Författare: Giséla Linde
Uppläsare: Giséla Linde Förlag: Bonnier Audio
Life is But a Dream
To live a joyful and fulfilling life, we must be in touch with our dreams and our desires. Rather than focusing on attaining more possessions, here is a guide for tapping into a deeper peace and true happiness. Follow this step by step life changing process for reclaiming what matters to you most.
You can have a great and rich life, without compromising on the quality of how you want to live! With much less effort than perhaps you realize, you can actually have more—more time, more money, more love, more joy and freedom. Most important, you can have ease in your life. Through simple and straight forward techniques, you will learn to live a more fulfilling life, without any extra effort.
As Marcia Wieder explains, dreams are essential for our ultimate happiness. “In a dream, it doesn't matter if you know how to make it happen or if you even believe it's possible. It is the process of dreaming that will help you expand beyond being realistic.”
Do you want to live the life you have always dreamed of? This audio book will show you how. It will help you learn to trust yourself implicitly. You will know in your heart and soul that anything is possible.
Författare: Marcia Wieder
Uppläsare: Marcia Wieder Förlag: Gildan Media Corp
Ljusfolket
Alldeles för många av oss låter rädslan styra våra liv. Vi är rädda för att aldrig hitta kärleken, rädda för att välja fel jobb och fullständigt livrädda för att dö. Vissa av oss är så rädda för döden att vi inte vågar leva livet fullt ut.
Med sin tredje bok, Ljusfolket, visar författaren att det faktiskt inte finns något att vara rädd för. För livet tar inte slut när vi dör. Våra själar lever vidare på andra sidan och när vi är redo återföds vi till jorden för att skaffa oss ytterligare erfarenheter och växa som människor.
Som läsare får du här veta mer om din egen livsplan som du utformar redan innan du föds! och om hur det vi kallar intuition i själva verket kan vara viktiga budskap från din himmelska guide. Följ med på en resa bland änglar och onda andar, tvillingsjälar och utomjordingar en resa till andra sidan!
Författare: Benny Rosenqvist
Uppläsare: Björn Wahlberg Förlag: Ica Bokförlag
Lose Weight without Discipline or Willpower
The New York Times Bestselling author, Dr. David J. Lieberman, introduces a wonderful right to the point mini audio book that tells listeners how to end food cravings once and for all!
Human beings have a complicated relationship with food, both psychologically and physiologically. Need gets tangled with want, and reason is ensnared by the senses. If you ask someone to explain why they just gobbled a half gallon of chocolate chip cookie dough ice cream in one sitting, they usually can't. One part of the brain is stumbling all over itself to satisfy a ferocious craving, while another is simultaneously working through all the reasons why we should ignore the craving. But cravings are hard to simply ignore, aren't they?
Understanding how cravings seduce you into surrendering can help you to conquer them, maintain a healthy weight and improve your overall health. Most significantly, you can tip the scales in your favor, and harness the power of psychology and physiology to reprogram your brain, and to permanently counter your cravings.
Författare: David Lieberman
Uppläsare: Sean Pratt Förlag: Gildan Media Corp
Långsamhetens lov
Vem hinner egentligen njuta av livet? Vad händer med den som alltid tvingar sig att vara effektiv eller nyttig? Varför pratar så många om sin längtan efter långsamhet – för att i nästa sekund jaga vidare genom livet? Är det verkligen så att allt som görs snabbt och effektivt är av ondo?
Författare: Owe Wikström
Uppläsare: Owe Wikström Förlag: Storyside
Making Your Dreams Come True
Imagine living the life you've always dreamed about the career, the relationship, and even simply that vacation you keep putting off. In Making Your Dreams Come True, Marcia Wieder teaches you a concrete formula to overcome whatever is standing between you and your dream mostly your own self limiting beliefs and to rediscover the passion that may have been hidden for years.
As America's Dream Coach® and entrepreneur, Marcia Wieder knows what she's talking about. In 1993, she left her successful East Coast media business and moved to San Francisco, the city of her dreams. Six years later, with a thriving International business as a motivational speaker, she's a shining example of what is possible when you follow that inner passion.
With Marcia as your personal coach, you too will learn step by step how to define and manifest your dreams. But according to Marcia, you must first examine your attitudes and beliefs to see whether or not they empower or impede you. Learning how to get your own beliefs on your side is just one of the specific strategies of her plan. Throughout the audio, Marcia also provides a wealth of helpful advice from how to look at your life from a genuinely fresh perspective to designing an environment both physically and emotionally that will support your dream. You will also discover the 'Passion Pyramid,' a useful tool that reveals how passion helps you accomplish your dreams more quickly.
Filled with stories of real people and practical exercises, Making Your Dreams Come True delivers on its promise: When you've finished, you will know how to make your dreams come true any time you choose.
Författare: Marcia Wieder
Uppläsare: Marcia Wieder Förlag: Gildan Media Corp
Man and Boy
Harry Silver has it all. A successful job in TV, a gorgeous wife, a lovely child. And in one moment of madness, he chucks it all away. Man and Boy is the story of how he comes to terms with his life and achieves a degree of self respect, bringing up his son alone and, gradually, learning what words like love and family really mean. It is very well written, pacy, funny, and heart breakingly moving.
Författare: Tony Parsons
Uppläsare: Colin Buchanan Förlag: Harper Collins
Man and Wife
Man and Wife is a novel about love and marriage – about why we fall in love and why we marry; about why we stay and why we go. Harry Silver is a man coming to terms with a divorce and a new marriage. He has to juggle with time and relationships, with his wife and his ex wife, his son and his stepdaughter, his own work and his wife's fast growing career. Meanwhile his mother, who stood so steadfastly by his father until he died, is not getting any younger or stronger herself. In fact, everything in Harry's life seems complicated. And when he meets a woman in a million, it gets even more so… Man and Wife stands on its own as a brilliant novel about families in the new century, written with all the humour, passion and superb storytelling that have made Tony Parsons a favourite author in over thirty countries.
Författare: Tony Parsons
Uppläsare: James Frain Förlag: Harper Collins
Mannen tala tonårsdotter
Håller din dotter på att bli vuxen? Smäller hon i dörrar, ägnar sig åt evighetslånga telefonsamtal eller låser in sig i timtal i badrummet? Här är handboken som ger dig all hjälp du behöver för att lära dig nå fram till din dotter i den svåraste perioden i livet tonåren. Våra barn behöver oss, och vi måste ta vårt ansvar och finnas där för dem oavsett om vi bara får eftertryckliga suckar och ett och annat 'typiskt', 'idiot' eller 'gubbjävel' till svar.
Författare: Hans Arvidsson
Uppläsare: Bert Kolker Förlag: Earbooks
Mastering the Secrets of Permission to Succeed
In this live, dynamic, life changing seminar recording, you'll experience Dr. Noah St. John's proven Permission to Succeed program that's changed the lives of tens of thousands of men and women in over 38 countries. You'll discover what's really holding you back (and why it's not what you've been told) and learn the secrets to removing the hidden blocks to success in your life, your career, and your relationships for good!
You'll also learn:
How to systematically remove self sabotage from your life for good
A little assumption that may be costing you a fortune!
The #1 key to success almost everyone ignores
Hidden secrets of smarter goal setting
How to end self defeating habits once and for all
The four A's of gaining unconditional support for your life and business
How to ask for, and get, the support you need without feeling guilty
Four steps to remove clutter from your inner and outer life
The two simple questions that explode your daily productivity
How to become fundamentally unstoppable in your life, career and relationships
The two sentences that describe all human emotion
How to finally stop living with one foot on the brake, and more!
Författare: Dr. Noah St. John
Uppläsare: Dr. Noah St. John Förlag: Gildan Media Corp
Matrevolutionen
Lågkolhydratkosten blir allt populärare, fettskräcken avtar. Är du nyfiken på hur och varför LCHF är det bästa sättet att hålla sig frisk och smal? Vill du också ta del av kostdoktorns njutmetod? Följ med på en spännande resa från fettskräckens tid till en ny och stor matrevolution som kan göra dig till en friskare människa. I den här boken ger dig Andreas Eenfeldt både teori och praktik på ett underhållande sätt.
Författare: Andreas Eenfeldt
Uppläsare: Andreas Eenfeldt Förlag: Bonnier Audio
Maximize Your Potential Through Power Of Your Subconscious For Health Vitality
Dr. Joseph Murphy's classic book The Power of Your Subconscious Mind was first published in 1963 and became an immediate best seller; it was acclaimed as one of the best self help guides ever written. Following the success of this work, Dr. Murphy lectured to thousands of people around the world, and millions tuned in to his daily radio program. In his lectures, he pointed out how real people have radically improved their lives by applying specific aspects of his concepts. Now, these lectures have been combined, edited, and updated in six audio books that bring Dr. Murphy's teachings into the 21st century and provide listeners with his proven tools on how to program their subconscious minds so that they can radically improve their lives.
In this audio book, Dr. Murphy explains that Infinite Spirit is the presence of God within each human being. You're capable of deepening your spirituality and obtaining tranquility, beauty, love, joy, and all of God's blessings. He also describes how you can use prayer and meditation to program your subconscious mind and channel Divine power to bring peace and happiness into your life.
Författare: Dr. Joseph Murphy
Uppläsare: Sean Pratt Förlag: Gildan Media Corp
Meditation
Meditation för avspänning och ökad kraft passar både för nybörjaren och för den som har mediterat innan.
Yogaläraren Ulrica Norberg leder oss först genom en avslappningsövning för att sedan gå igenom tre olika meditationspass. Du kan i lugn och ro följa med i de ledda övningarna, såsmåningom kan du göra din meditation var och när du vill. Genom meditationen lär vi oss bland annat att bli mer medvetna om våra tankar, våra känslor, vår egen kropp. Det finns inga krav på att uppnå något mål utan istället få bli kvitt känslor och tankar som erövrat dig.
Författare: Ulrica Norberg
Uppläsare: Ulrica Norberg Förlag: Bonnier Audio
Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
Lever du det liv du vill leva? Eller skjuter du upp det du vill göra till senare? Arbetar du för mycket och har svårt att säga nej? Har du hög sjuknärvaro eller är du rent av inbillningsfrisk? Men hallå, livet är bara nu! Hela vårt välbefinnande vilar på fyra grundstenar: sömn, mat, motion och relationer. Balans i livet mellan familj, arbete och fritid är en nödvändighet och måste finnas hela tiden, inte bara under en semestervecka, menar Lena Nevander Friström. På sitt engagerande, drabbande och humoristiska sätt berättar hon om vad som händer med oss när vi arbetar i för högt tempo under för lång tid. Självinsikt och förmåga att tänka framåt är viktigast för den som vill förändra balansen i tillvaron.
Författare: Lena Nevander Friström
Uppläsare: Lena Nevander Friström Förlag: Storyside
Mer mindfulness i vardagen
Det enkla i livet tycks vara det riktigt svåra, paradoxalt nog. Att leva här och nu, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov det är kunskaper var och en är född med. Ändå är det många som idag lever ett ständigt planerande inför framtiden eller som jagas av tankarna på det förflutna. Men när att göra listorna tar över, när malande tankar på det förflutna hindrar oss från att vara närvarande, riskerar vi att förlora det viktigaste på vägen: den chans vi har att båda uppleva och påverka nuet.
Författaren och läkaren Ola Schenströms föreläsning vänder sig till alla, i alla åldrar, för att ge inspiration att använda mindfulness i vardagen. Genom enkla övningar kan man lära sig att vara mer medveten om sin tillvaro, lära sig rikta sin uppmärksamhet. Det finns en mängd områden såsom hälsa, sömn, stress, skola, idrott, i arbete och i relationer där mindfulnessövningar kan lära oss att se på ett nytt sätt. Ola Schenström går igenom ett par övningar och ger oss fler enkla tips på vad man kan göra själv för att bli medvetet närvarande
Författare: Ola Schenström
Uppläsare: Ola Schenström Förlag: Bonnier Audio
Mera självkänsla!
Mera självkänsla! är en efterlängtad fortsättning på Mia Törnbloms succébok Självkänsla nu! Hennes framgångsrika träningsprogram för att stärka och öva upp själen och självkänslan har fått ett enormt gensvar i alla åldrar. Här går Mia ett steg längre och visar med humor och stor insikt hur vi kan öka vår självkänsla i arbetslivet, i relationen till våra föräldrar och barn, och i vänskaps och kärleksrelationer. Boken är fylld av enkla övningar och igenkännande exempel som Mia Törnblom hämtat från sitt arbete som kursledare och föreläsare.
Författare: Mia Törnblom
Uppläsare: Mia Törnblom Förlag: Earbooks
Midnights With The Mystic
Constructed around a series of late night conversations around a camp fire between Cheryl Simone and Sadhguru Vasudev on an Island in the middle of a Western North Carolina lake near her mountain home, Midnights with the Mystic is the most thorough exposition of the teachings of India's most sought after mystic. Sadhguru challenges us to embrace the possibility that to each of us is available a higher realm of reality, a peak of consciousness; an entre into the realm of freedom and bliss. Concrete and down to earth, Midnights with the Mystic both provides listeners with an introduction to profound spiritual teaching and a personal glimpse of a charismatic guru.
Författare: Cheryl Simone,Sadhguru
Uppläsare: Cheryl Simone,Sadhguru Förlag: Gildan Media Corp
Minding the Body, Mending the Mind
“Whether you're a young person who hopes to live a healthy, vital, and happy life; an older person who is trying to age well and maintain your energy level and physical function; a stressed out person yearning for balance; or someone with an acute or chronic illness that you'd like to address on all levels—body, mind, and spirit—this audio book can help you. It's practical, easy to understand, and based on solid research that you can trust. Furthermore, Minding the Body, Mending the Mind is an inspiring exploration of what it means to be fully human—present in each moment with an open mind and an open heart. In the last analysis, that may be one of the best definitions of well being and what it means to live your best life.”
Andrew Weil, M.D., from the forward
Based on Dr. Borysenko's pioneering work, Minding the Body, Mending the Mind continues to be a classic in its field—a time tested program that can teach you how to take control of your own physical and emotional well being. Learn how to release stress, cope with chronic pain, maximize immune function, and lead an awakened, mindful life. Fully updated and revised, this new edition is for anyone interested in taking an active role in self healing and living a balanced life.
“An elegant and credible blend of modern psychology and medical science that allows us to get in touch with our higher self to experience the field of infinite possibilities and brings us healing and wholeness in our busy world.”
Deepak Chopra, author of Buddha: A Story of Enlightenment
Författare: Joan Borysenko
Uppläsare: Joan Borysenko Förlag: Gildan Media Corp
Mindset
Mindset is one of those rare audio books that can help you make positive changes in your life and at the same time see the world in a new way. A leading expert in motivation and personality psychology, Carol Dweck has discovered in more than 20 years of research that our mindset is not a minor personality quirk: it creates our whole mental world. It explains how we become optimistic or pessimistic. It shapes our goals, our attitude toward work and relationships, and how we raise our kids, ultimately predicting whether or not we will fulfill our potential. Dweck has found that everyone has one of two basic mindsets.If you have the fixed mindset, you believe that your talents and abilities are set in stone either you have them or you don't. You must prove yourself over and over, trying to look smart and talented at all costs. This is the path of stagnation. If you have a growth mindset, however, you know that talents can be developed and that great abilities are built over time. This is the path of opportunity and success.
Dweck demonstrates that mindset unfolds in childhood and adulthood and drives every aspect of our lives, from work to sports, from relationships to parenting. She reveals how creative geniuses in all fields music, literature, science, sports, business apply the growth mindset to achieve results. Perhaps even more important, she shows us how we can change our mindset at any stage of life to achieve true success and fulfillment. She looks across a broad range of applications and helps parents, teachers, coaches, and executives see how they can promote the growth mindset. Highly engaging and very practical, Mindset breaks new ground as it leads you to change how you feel about yourself and your future.
Författare: Carol Dweck
Uppläsare: Marguerite Gavin Förlag: Gildan Media Corp
Minimeditationer
Minimeditationer erbjuder dig som läsare en serie enkla övningar som alla har sin grund i olika meditationstekniker. Övningarna är tänkta som en hjälp för dig att först och främst lägga märke till ögonblicket, att vara i ögonblicket och dra nytta av ögonblickets oerhörda potential. Alla dessa övningar är så enkla, behändiga och snabbt genomförda att du kan göra dem på en ynka minut. Gradvis blir de sedan dessutom allt kortare tills de slutligen, tids nog, inte tar någon tid alls!
Författare: Martin Boroson
Uppläsare: Susanna Lundbladh Förlag: Storyside
Moving Through Fear
A powerful and important new work that will help listeners develop their spiritual instincts and move from a life of fear to one of freedom.
In seeking truth, success, and ultimately a happy life, there is no escaping fear; even while we may not always perceive it, fear is ever present. But what is it? What are we afraid of really and what can we do about it? These are the questions that Jeff Golliher answers in Moving Through Fear, a sensitive, personal, and wholly inspiring work of guidance.
In this original and exciting work of spiritual self help, Golliher illuminates five insights about fear, and then reveals—chapter by chapter—the seven instincts that can allow each of us to move from a life of fear to one of freedom. As we cultivate each of these seven instincts, we will in turn be creating a life where fear doesn't rule our emotions and hold our lives hostage.
Through a mix of stories and anecdotes, Golliher illustrates the nature of man—from his cultivation of love and justice to the power of community—before tackling fear and its role in these aspects of our lives. Spiritual practices follow, and the reader is encouraged to develop his tools for navigating and ultimately moving through fear.
Författare: Jeff Golliher
Uppläsare: Erik Synnestvedt Förlag: Gildan Media Corp
Munken som sålde sin Ferrari
En arrogant värsting till stjärnadvokat, Julian Mantle, får en hjärtinfarkt i rättssalen. Tre år senare dyker han upp igen, totalt förändrad. Från att ha varit femtiotre år och sett ut som sjuttio är han nu tre år äldre, men ser ut som trettiofem. Under sin frånvaro har han vistats i Himalaya tillsammans med ”the Sagers of Sivana”. Dessa visa män och kvinnor är ett gammalt folk som känner till hemligheten med ett upplyst, lyckligt, framgångsrikt liv. Under en lång natt berättar han om sitt nya liv och om nyckeln till upplysning för vännen och kollegan John.
Författare: Robin Sharma
Uppläsare: Stefan Sauk Förlag: Storyside
New Art of Negotiating
You negotiate every day of your life. Whether you are asking your employer for a raise or persuading your child to do his homework, everything is a negotiation.
Written by Gerald Nierenberg, the world's foremost authority on the subject, and recognized as the Father of Contemporary Negotiation, The New Art of Negotiating is an updated, expanded version of the million copy bestseller, The Art of Negotiating, which was the first on the subject of negotiating and introduced us all to the art of effective negotiation.
The Negotiation Institute which he founded, is the longest negotiation skills seminars and training in the world. When The Art of Negotiating first appeared, it taught us that negotiation doesn't have to be an adversarial process that ends in victory for one party and defeat for his hapless rival.
Since then, the landscape of business has changed greatly. The New Art of Negotiating provides Nierenberg's effective strategies redesigned for today's world. You will learn how to analyze your opponent's motivation, negotiate toward mutually satisfying terms, learn from your opponent's body language, and much more. Throughout, the author will guide you in successfully applying his famous win win tactics to the bargaining process. Once, Gerald Nierenberg changed the way we think about negotiating. Now, The New Art of Negotiating allows us to experience win win success in today's business climate.
Författare: Henry H Calero,Gerald I Nierenberg
Uppläsare: Scott Peterson Förlag: Gildan Media Corp
Nine Optimal Days
Be your best in every situation!
“A superb treatment of the idea of Personal Best.”
Dr. Stephen R. Covey, author of The 7 Habits of Highly Effective People
“Optimal Thinking has a little bit for everyone and will help people be the best self they can be.”
Kenneth Blanchard, Ph.D., coauthor of The One Minute Manager
“To fast create an optimal life, lifestyle and future, read, digest and use Optimal Thinking.” Mark Victor Hansen
#1 New York Times bestselling series, Chicken Soup for the Soul.
“This powerful, practical, most inspiring book gives you the ideas and tools you need to become an optimally productive and powerful person – in every area of your life.”
Brian Tracy
Author, Psychology of Achievement
Maximize your talents, resources, and time. Make the most of every opportunity and achieve optimal personal and professional satisfaction.
The successor to positive thinking, Optimal Thinking is the mental tool you need to achieve your ultimate life. This revolutionary, life optimizing audio book shows you just how simple it is to sweep past the ordinary and even the extraordinary into the world of the highest and the best. You will never settle for second best again!
You'll learn how to:
• Ask the best questions and find the best solutions
• Make the most constructive decisions in every situation
• Maximize your enjoyment of everyday activities
• Eliminate self sabotage and experience the full power of your mind
• Master disturbing emotions and stop unwanted behaviors
• Function at your peak in business and personal relationships
• Bring out the best in others, and much more!
Författare: Rosalene Glickman Ph.D.
Uppläsare: Rosalene Glickman Ph.D. Förlag: Gildan Media Corp
Nudge
Every day, we make decisions on topics ranging from personal investments to schools for our children to the meals we eat to the causes we champion. Unfortunately, we often choose poorly. The reason, the authors explain, is that, being human, we are all susceptible to various biases that can lead us to blunder. Our mistakes make us poorer and less healthy; we often make bad decisions involving education, personal finance, health care, mortgages and credit cards, the family, and even the planet itself.
Thaler and Sunstein invite us to enter an alternative world, one that takes our humanness as a given. They show that by knowing how people think, we can design choice environments that make it easier for people to choose what is best for themselves, their families, and their society. Using colorful examples from the most important aspects of life, Thaler and Sunstein demonstrate how thoughtful “choice architecture” can be established to nudge us in beneficial directions without restricting freedom of choice. Nudge offers a unique new take—from neither the left nor the right—on many hot button issues, for individuals and governments alike. This is one of the most engaging and provocative audio books to come along in many years.
Included in this recording are a Bonus Chapter and a Postscript added in the Paperback Edition.
Författare: Richard Thaler,Cass Sunstein
Uppläsare: Sean Pratt Förlag: Gildan Media Corp
Nyttan av att tala högt med sig själv
Personliga betraktelser med nya oväntade infallsvinklar på den välbekanta vardagen. Per Naroskin lotsar oss varsamt genom spänningsfältet mellan humor och allvar. Vad innebär det att ha styrfart i livet? Hur förvandlas positiva människor till förtryckare? När övergår en dagdröm till att bli en livslögn? Hur ser man skillnad på ett äkta och ett oäkta leende? Vad borde känneteckna all god psykoterapi? Hur kommer man till tals med sig själv, för att öka sin inre demokrati? Hjälper det verkligen att tala högt med sig själv? Per Naroskin är privatpraktiserande psykolog och psykoterapeut. Han är också en välkänd radioröst och debuterade som sommarpratare 2006.
Författare: Per Naroskin
Uppläsare: Per Naroskin Förlag: Storyside
Nå dina mål med tankens kraft!
Guidade meditationer!
Du har en enorm potential inom dig, en inre kraft som bara väntar på att få släppas loss ännu mer: din förmåga att med tankens, känslans och fantasins kraft föreställa dig och uppnå dina mål. Du kan skapa så mycket mer i ditt liv, så att det inom alla områden blir precis som du vill.
Den här skivan hjälper dig att få kontakt med och frigöra den kraftfulla skaparen inom dig. Den lär dig också att arbeta konkret med dina mål och hur du kan gå till väga då du inte riktigt vet vad du vill. Sist men inte minst hjälper den dig att expandera och ständigt flytta fram gränserna för vad som är möjligt för dig.
Författare: Barbro Bronsberg
Uppläsare: Barbro Bronsberg Förlag: Earbooks
När horisonten flyttar sig : att bli gammal i en ny tid
Vi som är på väg att bli gamla idag känner vare sig igen oss i förebilderna från våra föräldrar eller i samtidens föreställningar om oss. Men vem är vi då? Och vad kan och vill vi göra med den tredjedel av livet vi kan ha framför oss?
Ålderfördelningen är på väg att ändras. Vartannat nyfött barn i Sverige förväntas bli över 100 år, och redan nu är ålderspyramiden inte en pyramid utan snarare ett hus med nästan lodräta väggar och ett ganska platt tak längst upp. De flesta äldre har en god hälsa och de är bevisligen aktiva också efter sin pensionering arbetet har bara bytt form. Nu behövs det öppningar mot alla möjliga sorters arbetsliv, inte bara till det befintliga som obegripligt nog fortfarande räknar insatser i timmar. Förnyelsen kan bli betydelsefull också för yngre.
Författare: Bodil Jönsson
Uppläsare: Bodil Jönsson Förlag: Bonnier Audio
Optimal Affirmations
Dr. Rosalene Glickman, international best selling author of Optimal Thinking, provides you with Optimal Affirmations to prepare you to reach your most desired goals. Optimal Affirmations are first person, present tense, Optimal statements you immerse in your mind to prepare you to experience the best results. They are Optimal 'act as if' statements. By giving yourself the best preview, your desired result becomes real and concrete. You prepare yourself to consistently be your best and enjoy the best life has to offer. You adjust yourself toward having what you most want by incorporating it physically, emotionally, and mentally.
This Optimal Affirmations audio book has been arranged in two parts. You can hear all the content in the first part. In the second part, the content is subliminal. You will only hear the peaceful sounds of the ocean.
Each part contains Optimal Affirmations in 11 categories:
• Optimal Thinking
• Core Beliefs
• Self Esteem
• The Body
• The Mind
• Social Affirmations
• Purpose
• Planning
• Feelings
• Communications
• Work
The Optimal Affirmations audio program provides you with an optimal mental resource to make the most of your life.
NOTE: During this program, you will uncover obstacles that are impeding your progress. You can then make changes to best resolve these unsupportive issues. Optimal Thinking is optimal realism. It is NOT wishful thinking!
Författare: Rosalene Glickman Ph.D.
Uppläsare: Rosalene Glickman Ph.D. Förlag: Gildan Media Corp
Optimal Questions
The quality of the questions you ask determines the quality of your life. When you ask the best questions of yourself and others, you invite the best answers. You can discover what 'the best' means in whatever context you choose. You can also create the best path to your most desired outcomes.
Dr. Rosalene Glickman, the best selling author of Optimal Thinking,hailed as the successor to positive thinking, helps you to achieve your ultimate life by showing you how to choose the Optimal questions to ask yourself and others. She will teach you to:
• Optimize yourself, your integrity and your health
• Optimize the present moment, determine highest thoughts, use Optimal Thinking
• Choose the best, understand and resolve limiting core beliefs, maximize your self esteem
• Uncover your values, define your ultimate purpose, plan optimally, start your day with your best self in charge
• Optimize your feelings, explore your best self, maximize trust, optimize your communications
• Optimize work, maximize wealth, optimize empowerment
This Optimal questions audio book will empower you to make the most of your personal and professional life!
Författare: Rosalene Glickman Ph.D.
Uppläsare: Rosalene Glickman Ph.D. Förlag: Gildan Media Corp
Orgasmboken
Här är boken som ger dig ännu skönare, längre och härligare orgasmer! Sex är skönt, sex är kul och sex leder till orgasm. Ekvationen skulle kunna vara enkel. Ändå har många, kanske främst de yngre, svårt att få orgasm. Men orgasmen måste inte alls vara en slump! Orgasmen kan läras in, utvecklas och finslipas. Om du vet vilka knappar du ska trycka på, och hur, kommer din kropp att samarbeta och bjuda dig på den mest fantastiska resa. Orgasmboken är fylld av 250 inspirerande orgasmtips som kan få både män och kvinnor att explodera likt en nyss uppväckt vulkan och mullra som åskan på öppet hav.
Författare: Katerina Janouch
Uppläsare: Katerina Janouch Förlag: Earbooks
Patience with God
Frank Schaeffer has a problem with Dawkins, Hitchens, Harris, Dennett, and the rest of the New Atheists—the self anointed “Brights.” He also has a problem with the Rick Warrens and Tim LaHayes of the world—the religious fundamentalists. The problem is that he doesn't see much of a difference between the two camps. As Schaeffer puts it, they “often share the same fallacy: truth claims that reek of false certainties. I believe that there is an alternative that actually matches the way life is lived rather than how we usually talk about belief.”
Sparing no one and nothing, including himself and his fiery evangelical past, and invoking subtleties too easily ignored by the pontificators, Schaeffer adds much needed nuance to the existing religious conversation. “I discovered from the emails I've been inundated with since my memoir was published that there are more of us perplexed former (or currently) religiously inclined or religiously raised folks on a journey from past certainties to points unknown than I'd been aware of. We want to have faith in God in spite of our bad experiences with religion, oppressive family relationships, and/or doubts and questions. We too worry that we have been hoodwinked by a fairy tale. I hope that this audio book will provide a meeting place for those of us who count ourselves among the scattered members of what I'll call the Church of Hopeful Uncertainty.
Författare: Frank Schaeffer
Uppläsare: Frank Schaeffer Förlag: Gildan Media Corp
Pebbles of Wisdom from Rabbi Adin Steinsaltz
'A number of times over the years I have mentioned to Rabbi Steinsaltz that in his lectures, interviews, and writings, there are always such wonderful 'gems' embedded within the transcripts and essays, and I find myself repeating these 'gems' to people.
'Perhaps not gems,' he responds. 'Maybe pebbles.''—From the Introduction
Internationally acclaimed Rabbi Adin Steinsaltz is considered to be one of the most brilliant and influential rabbis of our time. He has been lauded by Time magazine as a 'once in a millennium scholar' and by Ted Koppel of Nightline as 'one of the very few wise men that I've ever met.'
Arthur Kurzweil—himself a Jewish scholar, author, teacher, publisher, and a longtime disciple of Rabbi Steinsaltz—has gathered in one place a collection of 'pebbles' of wisdom from Rabbi Steinsaltz. This wonderful audio book is filled with wisdom from more than thirty years of Rabbi Steinsaltz's lectures, writings, interviews, conversations, and reflections.
Pebbles of Wisdom includes Rabbi Steinsaltz's thoughts on the big topics of life including the meaning of happiness, the search for the purpose of one's life, the point of suffering, discovering oneself, dangers along the spiritual path, the process of transforming oneself, and the challenges of faith.
Författare: Arthur Kurzwell,Adin Steinsaltz
Uppläsare: Steve Blane Förlag: Gildan Media Corp
Pigg, smal och glad: 5 steg till ett sundare liv
Har tivselvikten ökat för varje år på grund av dåliga vanor, stress och utebliven träning? Känner du dig trött och orkeslös? Har du svårt att somna och att komma upp på morgnarna? Då är det definitivt dags för en förändring, en förändring som verkligen märks.Här får du hjälp att hitta formen och känna glädjen i att få en smalare midja, mer energi och en lustfylld vardag. Hälsogurun Ola Lauritzson delar på ett lättsamt sätt med sig av en mängd handfasta råd och ger exempel på enkla övningar. Allt för att du ska kunna ändra dina vanor för resten av livet.
Författare: Ola Lauritzson
Uppläsare: Ola Lauritzson Förlag: Bonnier Audio
Power of Positive Confrontation
When slighted, misunderstood, cut in front of, annoyed, taken advantage of, or treated rudely, most people avoid their bosses, ignore co workers, change hairdressers, complain to friends, shout and pound their fists. They often miss the most positive, effective alternative of all: confronting positively.
Now, for everyone who was never taught, or never realized, that between 'bully' and 'wimp' is a range of behavior that is positive, dignified, and effective for dealing with life's bothersome situations, there is The Power of Positive Confrontation. This practical, step by step guide will not only improve your ability to confront others, but will also help you to live a more conflict free life.
Författare: Susan Magee,Barbara Pachter
Uppläsare: Barbara Pachter,Susan Magee Förlag: Gildan Media Corp
Praktisk retorik
Retorik är läran om talekonsten, en vetenskap med rötter i antiken. Den gränsar till litteraturvetenskap och berättarteknik men också till massmediakunskap och reklam. Framförallt är den en praktisk kunskap som bygger på teknik och tillämpning.
Det här är en bok för dig som kanske inte läst Cicero eller Quintilianus i original på sistone men ändå vill skaffa dig ett övertag genom att tillämpa de tidlösa knepen i sällskapslivet, på mötet eller i teve studion. Med en mängd belysande exempel från antiken till idag lär dig Göran Hägg att avslöja alla trick eller använda dem, så långt samvetet räcker!
Författare: Göran Hägg
Uppläsare: Göran Hägg Förlag: Bonnier Audio
Pure Soapbox
So, what'll it be, folks, chocolate or vanilla? Or just a stack of napkins?
Quotes are one of the most engaging and widely used forms of inspiration. For
millions, they create an experiential link to the past and cultivate hope for a brighter
future. Kimberlie Dykeman engages her listeners by tapping this profound power
and revealing fresh insights to encourage zestful exploration of how to be exactly
who you want to be. Cleverly leveraging the wisdom of generational pioneers as
diverse as John Quincy Adams and John Lennon, she transforms bite sized gems
into powerful forward thinking life lessons.
Pure Soapbox defies categorization as it urges listeners of every walk of life to examine life's journey and create a path of joyful participation and gratifying purpose. Kimberlie paints a vivid picture of an attainable life beyond society's bigger better faster demands. Devoted to enlightening and uplifting the masses, she offers a practical approach to life and its challenges ala “motivation with a swift kick in the pants!”
Pure Soapbox delivers a call to action that no one can ignore: Try more, do more, be more, love more! Carpe diem…and bring a helmet!
Författare: Kimberlie Dykeman
Uppläsare: Kimberlie Dykeman Förlag: Gildan Media Corp
Reading People
“You have an easy way of explaining things.”
Shirley Maclaine
See what is not being shown and hear what is not being said.
Did you know that a micro gesture occurs 1/8 of a second before a word is spoken? Or how about the person that pats you on the back while hugging you is actually uncomfortable? When you try to impress her and she smiles without showing “crows feet” around her eyes, don't feel good about yourself.
By looking at a desk, tell how the person reacts to pressure. Find what a person is most insecure about, and what they truly feel towards you.
Reading people takes observing people. Through the exercises in this audio book you will get more comfortable doing so, and the techniques can help you in your personal and professional life.
Don't guess! Let them tell you everything!
Författare: Sanjay Burman
Uppläsare: Sanjay Burman Förlag: Gildan Media Corp
Reinvention:
For Anyone Looking for Success, Fulfillment, and a Fresh Start!
If you knew you couldn't fail, what is the greatest thing you would dare to dream? Is the job you now have the one you've always wanted? Do you work with the kind of people you'd like to work with? As personal success expert Brian Tracy can attest, it's not until you deal with the dissatisfactions of the present that you can move onward and upward to create the wonderful future that is possible for you. And it is possible.
In Reinvention, Brian Tracy reveals how every one of us is engineered for success, and with the right focus, can remake ourselves and put an end to the chronic stress, unhappiness, and dissatisfaction we might feel in our careers and lives. This unique, life altering book gives readers an interactive series of exercises they can use to focus on what they really want for themselves, and :
• take control of their careers
• turn unexpected shakeups and turbulence into positive occasions for growth
• Dramatically improve their earning ability
• develop the self confidence to take the kind of risks that lead to rapid advancement
• decide on and get the job they really want
• set clear goals for their lives • write resumes that get results
• determine their own salary range
We live in a time of rapid change...but also of unprecedented opportunity. This audio program supplies listeners with a proven system they can use to turn their greatest dreams into reality!
Författare: Brian Tracy
Uppläsare: Brian Tracy Förlag: Gildan Media Corp
Resilience
Renowned French neuropsychiatrist and psychoanalyst Boris Cyrulnik's parents were deported to a concentration camp during the Second World War. They never returned. This early personal trauma at the age of five led Cyrulnik to his life's work helping individuals and countries come to terms with their pasts and forge ahead to create positive futures. It is his firm belief that trauma does not equal destiny—that, rather, we can find strength in the face of pain.
Drawing on years of experience working around the globe with children who have been abused, orphaned, fought in wars and escaped genocide, Cyrulnik here tells many amazing and moving stories of individuals whose experiences prove that suffering, however appalling, can be the making of somebody rather than their destruction. This inspiring audio book teaches us that we can not only survive in the shadow of adversity—we can thrive.
Författare: Boris Cyrullink
Uppläsare: Don Hagen Förlag: Gildan Media Corp
Resolve Your Anger
Angry feelings arise when you feel helpless, threatened, deprived, or unfairly treated. You feel angry when you take offense at being hurt or experiencing loss. Anger is a physiological sensation created by the production of adrenaline in the body, and a protective mechanism that prepares your body to fight against attack.
Learn how to best resolve helplessness and anger as Dr. Rosalene Glickman, the best selling author of Optimal Thinking, introduces you to the life optimizing thought process that has been hailed by academia and the media as “the successor to positive thinking!” Optimal Thinking is actually the language of your best self.
In this powerful audio, Dr. Glickman will teach you:
• Optimization signals
• How to overcome helplessness
• How to best resolve your anger
• Your optimal thinking opportunities
So be an Optimal Thinker. Resolve your feelings of helplessness and anger, and make the most of your life!
Författare: Rosalene Glickman Ph.D.
Uppläsare: Rosalene Glickman Ph.D. Förlag: Gildan Media Corp
Sannas tio bästa hälsoråd
Öka din energi bli stark och lycklig! På denna specialskrivna cd får man alla viktiga hälsotips man behöver för en bättre hälsa och ökad energi i livet. Lyssna till Sannas tio bästa hälsoråd för ökad energi, en starkare kropp och bättre självkänsla.
Ur innehållet: Öka din energi stärk kroppens naturliga friskprocesser! Tankens kraft visualisera det du behöver i ditt liv. Stärkande mat fokusera på kvalitet och näringstät mat. Positiv självbild höj din livskvalitet och ditt välmående! Håll flödet igång regelbunden motion stärker din självläkande kraft. Mer glädje och lust bara genom att le blir vi själva och andra glada.
Författare: Sanna Ehdin
Uppläsare: Sanna Ehdin Förlag: Bonnier Audio
Sealing the Deal
Through her bestseller, Love in 90 Days, Dr. Diana Kirschner helped thousands of women find true love. Now she has written the perfect follow up: a unique guide to deepen any love relationship, to move from casual to committed, and ultimately to go from the anxiety of not knowing where things are going...to the security of fulfilling and lasting love.
Love Mentor Dr. Diana offers revolutionary advice for finding—and keeping—the one you love:
• Create irresistible attraction and an atmosphere that men love to be around.
• Find out the single most important thing you can do to get a sincere commitment from the guy you want.
• Keep that crazy in love feeling going, no matter how long you've been together.
• Learn the secret to instantly resolving conflict with your man.
• Know when to have “the talk”: Don't think it matters when you bring it up? Think again.
• Avoid the biggest mistake women make when he's “not ready” for a commitment.
• Get your relationship back and better than ever, even if he has cheated.
If you have love problems, Dr. Diana has the solutions. This audio book is your key to creating your own happiest ever after now.
Författare: Diana Kirschner Ph.D.
Uppläsare: Diana Kirschner Ph.D. Förlag: Gildan Media Corp
Search For The Balanced Life
“We learn from our enemies. Therefore how is it possible to have enemies?”
—the Dalai Lama
The Search for the Balanced Life poses the questions, What is a balanced life? And is it really possible to live it today? Starring the cast of The Secret (over five million copies sold) and the Dalai Lama, we see all points of view and how they relate to us. With:
* Bob Proctor
* Dr. Joe Vitale
* Dr. John Demartini
* Marie Diamond
* Dr. Lise Janelle
* Sanjay Burman
* His Holiness, The Dalai Lama
Is it possible to live in a balanced state? You decide.
Författare: .
Uppläsare: . Förlag: Gildan Media Corp
Självkänsla Nu!
I boken presenteras ett fungerande träningsprogram för självkänslan. Med exempel som är lätta att känna igen sig i hjälper författaren oss att riva de hinder som står i vägen för hög självkänsla och ett rikare liv. Boken kan läsas av alla som ibland känner sig osäkra och vilsna i en värld fylld av krav. Självkänsla nu! är tänkt att fungera som en klok och trygg vän att hålla i handen när det blåser snålt.
Författare: Mia Törnblom
Uppläsare: Mia Törnblom Förlag: Earbooks
Självkänsla på djupet
I sitt arbete som terapeut har Marta Cullberg Weston stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger – den här boken handlar om hur man kan befria en person från en negativ självkänsla.
Författare: Marta Cullberg Weston
Uppläsare: Marta Cullberg Weston Förlag: Storyside
Självkänsla på jobbet
Trivs du inte på jobbet? Vi tillbringar minst halva vår vakna tid på arbetet varje dag. Därför är det så viktigt att vi har arbetsuppgifter som är stimulerande, att vi får bekräftelse på att vi gör ett bra jobb, att vi har arbetskamrater som vi trivs med och som vi kan samarbeta med. Men hur många av oss känner så? Det är många som mår dåligt på sina arbetsplatser av olika skäl. Det är inte alltid så lätt för den enskilde individen att kunna påverka organisationen, cheferna, arbetsuppgifterna eller arbetsklimatet. Alla kan däremot arbeta med sin egen självkänsla för att på så sätt må bättre på jobbet.
Författare: Nina Jansdotter
Uppläsare: Nina Jansdotter Förlag: Earbooks
Skapa balans i livet och må bra!
Övningar för minskad stress och en lugnare vardag! Stressiga arbetsdagar, orimliga krav, känslor av otillräcklighet, skuld och rädsla – allt detta skapar en inre oro som gör att vi mår sämre och blir mindre effektiva i allt vi gör – på jobbet och i hemmet. För att må bra behöver vi ibland gå ner i varv, landa i oss själva och lyssna till den inre rösten. Denna cd bok innehåller övningar som hjälper dig att undvika stressen och återfinna lugnet och glädjen i vardagen. De visar hur du släpper arbetsdagen när du går hem, hur du undviker onödigt ältande, hur du lär dig att säga nej och hur du skapar balans i din vardag genom att sätta upp konkreta målbilder. I takt med att stressen och oron försvinner öppnas portarna till de positiva krafterna inom dig; till glädjen, lusten och kreativiteten.
Författare: Barbro Bronsberg
Uppläsare: Barbro Bronsberg Förlag: Earbooks
Skapa goda relationer!
Meditationer för att må bra!
Våra relationer till människorna i vår omgivning är bland det viktigaste i livet. De ger oss glädje och energi när de fungerar bra, men de kan också störa och hindra oss när det uppstår problem. I Skapa goda relationer! får du hjälp med att påverka dina relationer i positiv riktning.
Här finner du guidade meditationer med övningar som lär dig hur du kan skapa, behålla och utveckla goda relationer till dina närmaste eller till de personer du arbetar tillsammans med. CD skivan ger också hjälp till dig som vill förändra och kanske avsluta en relation på bästa sätt.
Författare: Barbro Bronsberg
Uppläsare: Barbro Bronsberg Förlag: Earbooks
Skymningssång i Kalahari
I miljontals år levde våra förfäder ett stillsamt liv som samlare mellan Afrikas öppna horisonter. Men för 10 000 år sedan gav sig plötsligt hela mänskligheten ut på en resa utan karta. Vi ändrade helt livsstil, blev jordbrukare, flyttade in i städer, skapade civilisationer, fick bråttom, började slåss. Detta sedan två av det moderna livets mest avgörande påfund beskattning och byråkrati rullat som en tsunami över världen. På resor i öknar och regnskogar jorden runt under flera decennier och i samtal med framstående vetenskapsmän söker Lasse Berg spåren efter denna historiens enda verkliga revolution. Vilket liv är vi egentligen gjorda för? Hur skall människan leva för att få frid med sin inre natur? Svaren kan lära oss något om till exempel religioner, döden, optimism, skam, Jantelagen, fetma. Skymningssång i Kalahari är en omtumlande resa genom tid och rum. I det förflutnas spruckna spegel kan vi klarare se vår framtid.
Författare: Lasse Berg
Uppläsare: Lasse Berg Förlag: Ordfront Ljud
Slappna av och må bra
Det är lika viktigt att då och då gå ner i varv som att andas och dricka vatten. För att må bra i vardagen behöver du ibland stanna upp och hinna ikapp dig själv. Då ökar glädjen, lugnet och förmågan att vara närvarande i nuet.
Författare: Barbro Bronsberg
Uppläsare: Barbro Bronsberg Förlag: Earbooks
Slappna av och må bra
Det är lika viktigt att då och då gå ner i varv som att andas och dricka vatten. För att må bra i vardagen behöver du ibland stanna upp och hinna ikapp dig själv. Då ökar glädjen, lugnet och förmågan att vara närvarande i nuet.
Författare: Barbro Bronsberg
Uppläsare: Barbro Bronsberg Förlag: Earbooks
Sluta jämföra dig själv med andra
Sluta jämföra dig med andra. Våga vara dig själv är en bok om självkänsla och om hur man förhåller sig till sig själv och till andra människor, om gränssättning och eftertanke, acceptans och inspiration. Jana Söderberg är kommunikationstränare och diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes, föreläsare och författare.
Författare: Jana Söderberg
Uppläsare: Jana Söderberg Förlag: Storyside
Sluta kämpa - börja leva!: Var sann mot dig själv och lev livet fullt ut
Vem har sagt att livet ska vara jobbigt, tungt och trist? Att det ska vara inget Glöm det! Det är bara gammal tråkig programmering. Inget Det nya natur Använd dig av din naturliga, inneboende lust att göra och goda relationer. Var sann mot dig själv och du får liv! Du är ditt liv. Satsa på dig och din inre personliga styrka själsstyrkan. Du Den här boken är en hjälp på vägen. Den är stöd och uppmuntran på en spännande resa. Lyssna på egen inspirerande uppläsning!
Författare: Sanna Ehdin
Uppläsare: Sanna Ehdin Förlag: Bonnier Audio
Snacka snyggt
Detta är en modern retorikbok som lyfter retoriken från talarstolen till din vardag. Vilken konversationsteknik kan göra dig till det sociala geniet, hur får du folk att gilla dig på tre minuter och hur kan man använda färg strategiskt för att påverka. Detta och mycket mer får du lära dig i boken. Målet är du ska lära dig konsten att få folk att lyssna!
Författare: Elaine Bergqvist
Uppläsare: Malin Güettler Förlag: Ordfront Ljud
Sonjas godhet
vår kultur betonas den enskildes framgång och lycka. Förr var medkänsla och omsorg ett ideal. Det sågs om ett tecken på mänsklig mognad att kunna flytta fokus från den egna tillfredsställelsen till att även låta den gälla andra. Vad var det som hände? Vad har hänt med vårt behov av att ge snarare än få? Owe Wikström berättar här om läsning som nöje och utmaning och att påverkas av det man läser. I läsningen ser Owe Wikström en motkraft till förenkling och likriktning och hur känslan för det goda hos människan kan gestaltas och utvecklas. Han delar generöst med sig av sina egna vänner i bokhyllan.
Författare: Owe Wikström
Uppläsare: Torgny Lindgren Förlag: Storyside
Storytel introduktion del 1
Den här boken är en introduktion till Storytel tjänsten och några av funktionerna som finns i spelaren.
Författare: Storytel
Uppläsare: Storytel Förlag: Storytel
Ta makten över dina pengar
Vi lever i ett samhälle där vi hela tiden jämför oss med varandra. Pengar och statusprylar signalerar att man är lyckad och eftertraktad som person. Det gäller att visa upp en snygg fasad och det kan man göra med dyra klockor, märkeskläder och de senaste mobiltelefonerna. Förhållandet till pengar påverkar på olika sätt vår tillvaro, kanske mer än vi vågar erkänna… Nina Jansdotter är personlig coach och författare till en rad självutvecklande böcker, bland andra Livskarriär och Säg nej & må bra. I Ta makten över dina pengar hjälper hon oss att få ett sundare förhållande till pengar.
Författare: Nina Jansdotter
Uppläsare: Nina Jansdotter Förlag: Storyside
Tapping the Source
“Everything you ever wanted can be yours. Everything. Not just wealth, health, and material abundance but also true eternal happiness . . .”
Författare: Jack Canfield:Mark Hansen,William Gladstone,Richard Greninger,John Selby
Uppläsare: Don Hagen Förlag: Gildan Media Corp
The Awakening Course
Why did Albert Einstein say “No problem can be solved from the same level of consciousness that created it?”
Because the only way to make all your problems disappear is to transcend them. But how?
Now you can awaken to all that is possible in every area of your life with this breakthrough Abridged audio program.
With the Awakening Course, you will completely transform every area of your life including...
• Wealth and finances
• Health and fitness
• Love and relationships
• Happiness and fulfillment
• Spiritual enlightenment
Popular bestselling author and star of the hit movie “The Secret,” Dr. Joe Vitale will take you on a magical journey through the four stages of awakening.
In the Awakening Course, you will learn...
• What it means to be awakened and why it's so important
• How you can create your own awakened life filled with miracles
• The steps to get out of the “victim” mentality
• Ways to turn your fears into catalysts for success
• How to move beyond ego
• 5 steps for attracting anything or anyone into your life
• The missing secret for making the Law of Attraction work every time
• How the universe works (the real truth)
• Cleaning and clearing methods allowing miracles
• New perspectives on money, role models, and the power of your unconscious
• How to re state complaints into positive life changing intentions
• The role gratitude plays in attracting what you want in your life
• How to co create with the Divine
• A rare Hawaiian healing method and how you can use it to clean blocks
• How to prepare yourself to become “awakened”
• Answers to questions on spirituality, ego, fear, children, and business
No matter what stage you are at in your journey the theories, practices and life changing exercises within the Awakening Course will assist you in moving forward in your life with a greater sense of ease and well being.
You will become awakened!
Författare: Joe Vitale
Uppläsare: Joe Vitale Förlag: Gildan Media Corp
The Big Shift
Marc Freedman, hailed by the New York Times as “the voice of aging baby boomers [seeking] meaningful and sustaining work later in life,” makes an impassioned call to accept the decades opening up between midlife and anything approximating old age for what they really are – an entirely new stage of life, which he dubs the encore years.
In The Big Shift, Freedman bemoans the fact that the discussion about longer lives in America has been entirely about the staggering economic costs of a dramatically aging society when, in reality, most of the nation's 78 million boomers are not getting old … at least not yet. The whole 60 to 80 year old period is simply new territory, he writes, and the people in this period constitute a whole new phenomenon in the 21st century.
The Big Shift is animated by a simple premise: that the challenge of transitioning to and making the most of this new stage—while deeply personal—is much more than an individual problem; it's an urgent social imperative, one affecting all generations. By embracing this time as a unique period of life – and providing guidance, training, education and support to the millions who are in it – Freedman says that we can make a monument out of what so many think of as the leftover years. The result could be a windfall of talent that will carry us toward a new generation of solutions for growing problems in areas like education, the environment, and health care.
Författare: Marc Freedman
Uppläsare: Walter Dixon Förlag: Gildan Media Corp
The Dangerous Book for Boys
How many other books will help you identify cloud formations, list the seven wonders of the world, and recite the best quotations from Shakespeare? The Dangerous Book for Boys gives you facts and figures at your fingertips – find out the five poems every boy should know, learn about famous battles and read inspiring stories of incredible courage and bravery.
Författare: Hal Iggulden,Conn Iggulden
Uppläsare: Conn Iggulden,Jamie Glover Förlag: Harper Collins
The Geopolitics of Emotion
In his celebrated 1993 book The Clash of Civilizations, political scientist Samuel Huntington argued that the fundamental source of conflict in the post Cold War world would not be primarily ideological or economic, but cultural. In The Geopolitics of Emotion Dominique Moïsi, a leading authority on international affairs, demonstrates that our post 9/11 world has become divided by more than cultural fault lines between nations and civilizations. Moïsi brilliantly chronicles how the geopolitics of today is characterized by a 'clash of emotions,' and how cultures of fear, humiliation, and hope are reshaping the world.
Författare: Dominique Moisi
Uppläsare: Scott Peterson Förlag: Gildan Media Corp
The Gratitude Effect
How would you like to go to the next quantum level beyond the world of simply 'positive thinking'? Are you ready to experience new levels of inspiration, creativity, and achievement? Well, now you can! Let The Gratitude Effect open your heart, inspire your mind, awaken your inner powers and hidden seeds of greatness. Allow it to help you break through any limiting beliefs and guide you to a more empowered life filled with deeper meaning and awareness. Proclaiming the importance of gratitude in an individual's life, this self help audio book by motivational speaker Dr. John Demartini is a guide to a new life of happiness and thankfulness. Learn to be happy with and grateful for what you have, and there will be much more in return. This practical guide that includes exercises and affirmations, this audio book gives those who struggle a new, happier, more gracious perspective on life.
Författare: John F. Demartini
Uppläsare: Erik Synnestvedt Förlag: Gildan Media Corp
The Law of Attraction, Plain and Simple:
The Law of Attraction, Plain and Simple truly takes The Secret to the next level!
Tired of complaining that life isn't all it should be?
Sonia Ricotti says:
Take Charge of Your Life—Now!
Ricotti shows you how to live the life of your dreams, your “greatest life,” by applying eleven simple steps to enjoying inner peace and happiness in every area including:
• Decide what you want
• Choose your thoughts and feelings
• Connect mind, body, spirit
• Allow it
The Law of Attraction states that we attract into our lives what we project into the universe. Written in plain English and filled with stories, tips, and exercises, The Law of Attraction, Plain and Simple helps you shift your thoughts, language, and emotions. It's time to stop the negative energy flow and learn to project positive energy—all the time.
Concise, accessible, and practical—this audio book is all you need to put the complaints behind you and get what you want, need, and deserve.
“This is a must listen for anyone who has said “the law of attraction isn't working for me.” It's an insightful and practical guide to help you understand more deeply how this universal law truly works.” –Marci Shimoff, #1 NY Times bestselling author of Happy for No Reason, co author, Chicken Soup for the Woman's Soul, and featured teacher in The Secret
Loved it! The Law of Attraction, Plain and Simple is one of those audio books that you listen to over and over again! –Dr. Joe Vitale, author of The Attractor Factor
Sonia Ricotti's The Law of Attraction, Plain and Simple takes the discussion of how we create to another level. Success in not determined by what our ego wants but what our soul wants. Sonia shows us how to go deeper, get clear, and break through to our highest purpose—a discovery that will unleash the power of our lives.
Författare: Sonia Ricotti
Uppläsare: Sonia Ricotti Förlag: Gildan Media Corp
The Longevity Project
For years we have been told to make lists and obsessively monitor when we're angry, what we eat, how much we worry, and how often we go to the gym. So why isn't everyone healthy? Now based on the most extensive study of long life ever conducted The Longevity Project reveals what really matters across the long run—the personality traits, relationships, experiences, and career paths that naturally keep you vital.
Gathering key new information and using modern research methods to study 1,500 Californians across eight decades, health scientists Dr. Howard S. Friedman and Dr. Leslie R. Martin bust many old dead end myths. For instance,
• People do not die from working long hours at a challenging job—many who worked hardest lived the longest
• Getting and staying married is not the magic ticket to long life, especially if you're a woman
• It's not the happy go lucky who thrive—it's the prudent and persistent who flourish through the years. See why.
With self tests that illuminate your own best paths to longer life, and a deeper scientific understanding than we have seen before of the true causes of long term health, this audio book will change the conversation about what it really takes to optimize your chances for a long, healthy life.
Författare: Leslie Martin,Howard Friedman
Uppläsare: Sean Pratt Förlag: Gildan Media Corp
The Magic Ladder to Success
A primer in success building, The Magic Ladder to Success is Hill's compact distillation of his lifetime of learning.
The Magic Ladder to Success is the volume in which Napoleon Hill first distilled the seventeen factors that make up his Law of Success philosophy. These key principles capture the ethics and actions that empower all who harness them to become leaders in the field of their choice. Leaders are not born, Hill argues, they are molded by a remarkably similar, simple, and dynamic set of habits.
The Magic Ladder to Success is Napoleon Hill's lost classic long out of print, it is newly available as a stand alone audio edition, revised and updated for the twenty first century.
Författare: Napoleon Hill
Uppläsare: Sean Pratt Förlag: Gildan Media Corp
The Man Who Lied to his Laptop
STARTLING INSIGHTS INTO PERSUASION, TRUST, EMPATHY, AND TEAMWORK BASED ON REVELATIONS ABOUT HOW WE TREAT OUR COMPUTERS
The driver was insistent: “A woman should not be giving directions.” Despite the customer service rep's reassurance that the navigation system in his car wasn't actually a woman—just a computer with a female voice—the driver (and many others like him) refused to listen. There was only one person for BMW to call for help: Clifford Nass, one of the world's leading experts on how people interact with technology.
After two decades of studying problems like BMW's GPS system, Microsoft's Clippy (the most hated animated character of all time), and online evaluations that led people to lie to their laptops, Nass has developed a powerful theory: Our brains can't fundamentally distinguish between interacting with people and interacting with devices. We will “protect” a computer's feelings, feel flattered by a brown nosing piece of software, and even do favors for technology that has been “nice” to us. All without even realizing it.
Nass has found that the most powerful strategies for working with people can be learned from watching what succeeds and fails in technology interfaces. If a computer can make friends, build teams, and calm powerful emotions, so can any of us.
Nass's studies reveal:
• Mixing criticism with praise—a popular tactic for managers—is a destructive method of evaluation.
• Opposites don't attract—except when one gradually changes to become more like the other.
• Flattery works—even when the recipient knows it's flattery.
• Team building exercises don't build teams—but the right T shirt can.
• Misery loves company—but only if the company is miserable, too.
Nass's discoveries push the boundaries of both psychology and technology and provide nothing less than a new blueprint for successful human relationships.
Författare: Clifford Nass,Corina Yen
Uppläsare: Sean Pratt Förlag: Gildan Media Corp
The Mastery of Destiny
There is, and always has been, a widespread belief in Fate, or Destiny, that is, in an eternal and inscrutable Power which apportions definite ends to both individuals and nations. This belief has arisen from long observation of the facts of life. Men are conscious that there are certain occurrences which they cannot control, and are powerless to avert. Birth and death, for instance, are inevitable, and many of the incidents of life appear equally inevitable. Men strain every nerve for the attainment of certain ends, and gradually they become conscious of a Power which seems to be not of themselves, which frustrates their puny efforts, and laughs, as it were, at their fruitless striving and struggle. As men advance in life, they learn to submit, more or less, to this overruling Power which they do not understand, perceiving only its effects in themselves and the world around them, and they call it by various names, such as God, Providence, Fate, Destiny, etc.
Författare: James Allen
Uppläsare: Sean Pratt Förlag: Gildan Media Corp
The Pledge
Have you held dreams of success and happiness that you've failed to fulfill? Do you sometimes feel that, however much you've done, you are still, in part, an underachiever? If so, there is good news. Your past failures have no bearing on your future. And if you can change the way you approach your work, you can change the way you live.
In The Pledge, bestselling author Michael Masterson teaches you how to reinvent your life by putting together a personal master plan. It's a formal contract between the person you are today (fed up with the problems and lack of success you've been having) and the person you have decided to be (the successful you who is healthy, wealthy, happy, and wise). Masterson's unique approach to creating a master plan will change your life immediately and forever. It is based on the best principles of the great personal productivity masters (such as Dale Carnegie and Stephen Covey) and on discoveries he made during his climb from indebtedness to multimillionaire status.
The Pledge is not a book on goal setting. It is a blueprint for fundamental change. Once you have experienced even one day of Michael's revolutionary system, you'll be hooked for life.
Through his writing and personal coaching, Masterson has changed the lives of countless people. His office walls are covered with personal letters from people from all over the world who credit him with transforming their lives. Now it's your turn. Once you set up your personal master plan, your effort will be minimal. You will start to see results immediately. You will have more money, more success, and more time to do the things you love. Most importantly, you will immediately begin to experience a truly fulfilling life.
In The Pledge, you'll learn:
• Why traditional goal setting programs seldom work
• The Four Rules for master planning your life that will guarantee success
• How to make quick and correct decisions everyday to enrich your life
• The secret of Accelerated Failure
• How asking one question will improve everything in your business and life
• The secret of the 4 Hour Workday (This one really works!)
Most people never realize their dreams. Not because they aren't smart or shrewd or motivated enough, but because when they do make an effort, it is too little, too late, or misdirected. You won't have that problem once you have set up your personal master plan. You will have already begun your journey—a journey that will enrich your life from the very first day.
Författare: Michael Masterson
Uppläsare: Erik Synnestvedt Förlag: Gildan Media Corp
The Power of Body Language
The Power of Body Language is your practical, personal playbook for getting what you desire from others—and zoning in on what others are saying to you without words.
In an insightful and engaging narrative peppered with fascinating facts, nationally renowned body language expert Tonya Reiman illuminates the hidden meaning behind specific gestures, facial cues, stances, and body movements, giving you a life changing, career saving, troubleshooting skill you will never leave home without. Learn how to:
• Decode what other people are thinking and feeling
• Take control of your own secret signals
• Gain trust—and detect untrustworthiness
• Ace a job interview
• Read a face to know a person's inner emotional state
• Make a dazzling first impression
• Exude confidence—even when you're not feeling it
• Recognize if someone is sexually attracted to you
• Understand why men and women “speak” a different language…and much more
America's body language expert Tonya Reiman, who has appeared on The O'Reilly Factor, the Today show, Access Hollywood, and Fast Money, show you how to unlock THE POWER OF BODY LANGUAGE.
Learn to use it. Learn to read others. And tap into success like never before.
Författare: Tonya Reiman
Uppläsare: Tonya Reiman Förlag: Gildan Media Corp
The Power of Decision
The ability to make decisions is central to strong living—yet many frankly admit that they are chronically indecisive. Well, they think they are; they just haven't ade up their minds. Sound familiar?
In this audio book, Dr. Barker shows how indecisive people are failure prone, as he explores the decision making process in the individual, especially the role of the subconscious mind in either abetting or thwarting every conscious mind decision. He then provides specific steps to shift the balance of decision making power in your favor.
Listening to The Power of Decision may well prove to be one of the best decisions you ever made.
Författare: Raymond Barker
Uppläsare: Sean Pratt Förlag: Gildan Media Corp
The Red Flag Rulebook
Many women want their Mr. Right, now! And many men want their Ms. Tonight! There are a lot of books that explain how to play these fast fix dating games; however, there are none that explain how to bring back the good old days when love had to be earned by both sexes.
The Red Flag Rulebook is a tool to help women weed out the men who are not worthy by putting them through a carefully outlined test.
This test can be used on first dates, short or long term relationships. It instructs women on what personality traits to Red Flag and explains why it is important to watch for these traits. In The Red Flag Rulebook, women share their stories on mortifying dating experiences, which will be a good chuckle as well as a good eye opener for the listeners. The Red Flag Rulebook is an educational tool to give women sound advice on how to bring back patience and effort into the dating game as well as an entertaining audio which will give women a good laugh to share on any “Girls' Night” occasion.
Författare: Tara Landon,Cheryl Anne Meyer
Uppläsare: Cheryl Anne Meyer,Tara Landon Förlag: Gildan Media Corp
The Science of Being Great
The Science of Being Great is truly a treasure...a personal growth classic. Wallace D. Wattles' final word in self mastery has a powerful message that will be of value to every person who seeks true fulfillment and the awakening of his or her highest potential. A companion work to Wattles' other classic, The Science of Getting Rich, this audiobook is a summary of the knowledge that the author culled after studying the wisdom of the world's religious leaders and great philosophers. Here he argues that the power of thought and positive self esteem is the only true measure of a man's greatness.
This audiobook is for everyone, young and old, who wants to make the most of life, by making the most of themselves. It is a timeless lesson in personal power.
Författare: Wallace D. Wattles
Uppläsare: Erik Synnestvedt Förlag: Gildan Media Corp
The Science of Being Well
Are you ready to start your journey to perfect health? From the author of The Science of Getting Rich comes his second book, The Science of Being Well. The original book was first published in 1910. Peter Wink has added a foreword and revised and modernized some of the text in this new and updated version.
This amazing audio will teach you how the power of positive thinking can improve your health. It's been said, 'When the student is ready, the teacher will appear!' Well, the teacher is Wallace D. Wattles, and he's here! Listen as his practical guide helps you explore the principles of health and leads you to a healthy, happier life.
Författare: Wallace D. Wattles
Uppläsare: Sean Pratt Förlag: Gildan Media Corp
The Science of Fear
From terror attacks to the War on Terror, bursting real estate bubbles to crystal meth epidemics, sexual predators to poisonous toys from China, our list of fears seems to be exploding. And yet, we are the safest and healthiest humans in history. Irrational fear is running amok, and often with tragic results. In the months after 9/11, when people decided to drive instead of fly believing they were avoiding risk road deaths rose by 1,595. Those lives were lost to fear.
The Science of Fear is a disarmingly cheerful roundtrip shuttle to the new brain science, dissecting the fears that misguide and manipulate us every day. As award winning journalist Daniel Gardner demonstrates, irrational fear springs from how humans miscalculate risks. Our hunter gatherer brains evolved during the old Stone Age and struggle to make sense of a world utterly unlike the one that made them. Numbers, for instance, confuse us. Our 'gut' tells us that even if there aren't '50,000 predators...on the Internet prowling for children,' as a recent U.S. Attorney General claimed, then there must be an awful lot. And even if our 'head' discovers that the number is baseless and no one actually knows the truth there could be 100,000 or 500,000 we are still more fearful simply because we heard the big number. And it is not only politicians and the media that traffic in fearmongering. Corporations fatten their bottom lines with fear. Interest groups expand their influence with fear. Officials boost their budgets with fear. With more information, warnings and scary stories coming at us every day from every direction, we are more prone than ever to needlessly worry.
Författare: Daniel Gardner
Uppläsare: Scott Peterson Förlag: Gildan Media Corp
The Search for the Balanced Life
“We learn from our enemies. Therefore how is it possible to have enemies?”
The Dalai Lama
The Search for the Balanced Life creates the question, what is a balanced life and is it really possible to live it today? Starring the cast of The Secret (over 5 million copies sold) and The Dalai Lama, we see all points of view and how it relates to us.
With:
• Bob Proctor
• Dr. Joe Vitale
• Dr. John Demartini
• Marie Diamond
• Dr. Lise Janelle
• Sanjay Burman
• His Holiness, The Dalai Lama
Is it possible to live in a balanced state? You Decide.
Författare: Dalai Lama
Uppläsare: Various Various Förlag: Gildan Media Corp
The Seed
A business fable to help you discover your purpose in work and life
New from Jon Gordon, the international and Wall Street Journal bestselling author of The Energy Bus, The Seed takes you on a quest for the meaning and passion behind work. Josh, an up and comer at a leading technology company, is disenchanted with his job. Challenged by his boss to take two weeks to decide if he really wants to work there, Josh takes off for the country, where he meets a wise farmer who gives him a seed and a promise: find the right place to plant the seed, and his purpose will be revealed.
Through Josh's journey cross country journey, you'll find surprising new sources of wisdom and inspiration in your own business and life. When he discovers where and how to plant the seed, you'll get a new sense of what it means to live and work with passion and purpose.
• Offers practical wisdom on discovering your true purpose, professionally and in life in general
• A business fable by Jon Gordon, the bestselling author of The Energy Bus and Soup
•
Nobody captures the deeper meaning of business like Jon Gordon, and The Seed is his most searching and significant book yet. Whatever your profession, take this insightful look at the purpose behind work, and plant The Seed of inspiration in your life!
Författare: Jon Gordon
Uppläsare: Erik Synnestvedt Förlag: Gildan Media Corp
The Shark and the Goldfish
Now more than ever, fear and uncertainty are becoming staples of daily life. During changing times, it's easy to worry, give up, and let fear paralyze you. However, you have more control than you think you do, and how you handle adversity is your choice the only choice that matters.
Many successful people and businesses have grown to prominence during even the worst recessions and downturns. These successful people and organizations all shared similar characteristics and took similar actions to thrive while others merely tried to survive. You can do the same.
In The Shark and the Goldfish , best selling author Jon Gordon shares an inspiring fable about a goldfish who has always been fed, a nice shark who teaches him to find food, and a wave of change that brings them together. In the process of finding food the shark teaches the goldfish the ultimate lesson that the difference between a full belly and an empty stomach depends solely on your faith, beliefs, and actions. In the face of adversity, this is a simple fable that reinforces a proven truth you can't control the events in your life. But you can control how you respond to them. You can allow the waves of change to crush you, or you can learn to ride them to a successful future. Packed with tips and strategies for thriving during tough times, The Shark and the Goldfish will have a lifelong impact.
Författare: Jon Gordon
Uppläsare: Jon Gordon Förlag: Gildan Media Corp
The Think Big Manifesto
Every year, millions of people fall victim to a debilitating disease a disease that cripples careers, destroys relationships, and undermines the health and happiness of the entire world. This disease is responsible for poverty, crime, war, natural disasters, and our economic ills. It has had no name until now it's called small thinking. Its hallmarks are a failure of imagination and a disbelief in human possibility.
In The Think Big Manifesto, Michael Port calls you, and the world, to action by offering a simple solution to a serious syndrome. Think big, commit to quantum change, envision your future, climb your mountains, and incite the revolution our society needs if it is to survive. But it takes a personal revolution to stop accepting what is and start energetically creating what is possible. You can't wait until later to do big things. It's up to you to achieve your dreams, to head in the right direction, and to keep your focus. If you think you've waited too long, that there's no point anyway, or that it's too late that's just small thinking.
But even the most talented and self confident among us often forget to think big. It's not always easy to do. That's why The Think Big Manifesto is not your average motivational guide. You'll find 10 fundamental principles for thinking big and a personal code of conduct for changing the way you approach the world today. The time has come.
Port urges you not to sit back, hesitate, or wait. He awakens your big thinking self. He stirs the contagious, catalytic power of once dormant big thoughts that are now ready to be released. He asks you to look inward, outward, and upward to think bigger about who you are and what you offer the world.
Författare: Mina Samuels,Michael Port
Uppläsare: Michael Port Förlag: Gildan Media Corp
The Undervalued Self
Elaine Aron follows up her bestsellers on the highly sensitive person with a groundbreaking new audio book on the undervalued self. She explains that self esteem results from having a healthy balance of love and power in our lives. Listeners will learn to incorporate love into situations that seem to require power and deal with power struggles that mask themselves as issues of love. From the bedroom to the boardroom, her strategies will enable us to escape feelings of shame, defeat, and depression; dissolve relationship hostility; and become our best selves. With Aron's clear, empathetic writing and extraordinary scientific and human insight, THE UNDERVALUED SELF is a simple and effective guide to developing healthy, fulfilling relationships, and finding true self worth.
Författare: Elaine Aron
Uppläsare: Margarite Gavin Förlag: Gildan Media Corp
There's Always a Way
Tony Little is the definition of the American dream. He's a fitness icon, and the quintessential example of a self made entrepreneur. But he didn't start out that way. In There's Always a Way, Tony relates his incredible rags to riches story—from a promising career in bodybuilding that ended with a car accident, a painful recovery, and years of self pity, to an incredible new start as a self made fitness icon, infomercial and TV shopping pioneer, and multi millionaire.
Little goes on to show you how to build on his lessons of success. From turning the obstacles in your way into powerful motivators, to finding the opportunities that take advantage of your individual talents and strengths, to creating a business plan that will catapult you to success, Little lends his perspective, time tested techniques, and incredible enthusiasm to a plan that will help you create your own path to success.
Tony Little shows you how to:
• Break through the “Negative Mental Tape Loops” that get in the way of your best ideas
• Think beyond the box to find the solutions you need
• Use the changes in your life to create new avenues of success
• Create sales strategies that will recruit investors to your ideas
• Gain unprecedented levels of self confidence and self motivation
With fascinating success stories from his triumphs and failures, as well as illuminating examples from other business icons, Little shows you how to recreate your way of thinking. He'll help you to find new directions in your professional life, and make the success you've only dreamed of.
Författare: Tony Little
Uppläsare: Erik Synnestvedt Förlag: Gildan Media Corp
This Year I Will
Are you really ready to change? Take this quiz and find out.
Every New Year's Day, my list of resolutions is:
Ambitious. I aim for everything from losing weight to saving more money for retirement.
Realistic. I just try to bump my good behavior up a notch be a better friend, give more money to charity without giving myself any strict deadlines or goals.
Precise. I decide exactly how many men I will ask for a date, or how many new jobs I will apply for.
Whenever I decide to change something, it's usually because:
My doctor has put the fear of God into me.
I read a magazine article about why making this change is important.
I start daydreaming about how great life will be after I make the change.
True or False: When you want to make a big change in your life, timing is crucial.
Failure is:
Impossible.
Inevitable.
Not in my vocabulary.
Learn the secret to making changes that stick
Every so often people get inspired (again!) to lose weight, to get organized, to start saving, or to stop worrying—but a few months later they give up, frustrated. It doesn't have to be that way. In This Year I Will…, bestselling author M.J. Ryan offers breakthrough wisdom and coaching to help listeners make this time the time that change becomes permanent.
Why do people find it so hard to change? The secret is that everyone has their own formula for making changes that stick, but most people don't know what theirs is. They think there is one way to lose five pounds, and another way to stay on top of their e mail, but they don't realize that for all changes, there is one system that works best for each individual. This Year I Will… helps you lock on to your unique formula for planning, implementing, and seeing a life change through, so you can use it again and again to tackle anything else you'd like to do.
For anyone who has broken a New Year's resolution, fallen off a diet, or given up on fulfilling a dream, the ingenious strategies, inspiring stories, and sheer motivational energy of This Year I Will… will help you make a promise to yourself that you can actually keep.
Författare: M Ryan
Uppläsare: M. Ryan Förlag: Gildan Media Corp
Tid för förändring
Patricia Tudor Sandahl håller upp en spegel framför oss där vi kan se på oss själva med en lite mer accepterande blick. Våra tillkortakommanden är kanske inte så farliga som vi ibland tror och låter oss hindras av. Tittar vi efter riktigt noga kan vi också se alla våra förtjänster och möjligheter. Det är dags att våga överraska inte bara andra utan framför allt oss själva. Handfast, stödjande och inspirerande råder Patricia Tudor Sandahl oss att leva i nuet, att våga brinna och känna livsruset. Det är tid för förändring.
Författare: Patricia Tudor-Sandahl
Uppläsare: Patricia Tudor-Sandahl Förlag: Storyside
Tillsammans
Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv – med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha goda relationer, men det är inte alltid så lätt. Här kommer en bok som hjälper dig att lyckas!
Författare: Anna Kåver,Åsa Nilsonne
Uppläsare: Anna Kåver,Åsa Nilsonne Förlag: Storyside
Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
Världen snurrar allt fortare och strömmar mot oss med krav och måsten, både privat och i arbetet. När vi blir stressade påverkas kropp, känslor och tankar. Vi förlorar vår kreativitet, effektivitet och livsglädje.
För att må bra behöver vi ha en balans mellan aktivitet och vila. Vi behöver dagligen kliva av den strida strömmen av intryck och åtaganden. Vi behöver tillåta oss egen lugn tid så att vi hinner ikapp oss själva.
Det här är en bok med vilsamma övningar som hjälper dig att finna lugnet i tillvaron. Släpp taget om allt görande, andas i långa sköna andetag och tilllåt dig själv att verkligen vila, att bara vara.
Författare: Barbro Bronsberg
Uppläsare: Barbro Bronsberg Förlag: Earbooks
Upptäck och skydda dig mot energitjuvar
Finns det någon i din närhet som får dig att bli oförklarligt trött och må dåligt? Som dränerar dig på energi och ork? Här lär socionomen och samtalsterapeuten Ingalill Roos dig att upptäcka energitjuvarna i vardagen och hjälper dig att bli en friare och lyckligare människa.
Bygger på bästsäljaren Energitjuvar nu förkortad och uppdaterad!
Författare: Ingalill Roos
Uppläsare: Ingalill Roos Förlag: Earbooks
Vad är konst?
Ett år som detta när den ene hävdar att försöka hoppa från Liljeholmsbron är konst och en annan säger detsamma om en videofilm om en person som klottrar ner en tunnelbanevagn, så får vi här vägledning av Ernst Billgren. Billgren är inte bara Sveriges kanske namnkunnigaste bildkonstnär utan även regissör och författare. Hans bok om konst är både lättillgänglig och rolig. Inläsningen av svaren är gjord av Ernst Billgren, medan frågorna läses avskådespelaren Inger Nilsson.
Författare: Ernst Billgren
Uppläsare: Ernst Billgren Förlag: Adelphi Audio
Vardagsyoga
Tre kortprogram för ökad kraft och återhämtning
Denna ljudbok innehåller tre kortpogram med olika inriktningar för den som söker korta avbrott i vardagen för att balansera sin mentala och fysiska energi.
Innehåll: Yoga på stol. 20 min. Denna sekvens av rörelser utförs på en stol och fokuserar främst på att främja cirkulationen i axlar, rygg och ben, motverka mental stress och stimulera kroppen mot bättre återhämtning och kraftbalans.
Yoga ståendes. 30 min. Här aktiverar du hela kroppen genom några solhälsningar, stående och sittande positioner för en avslutande vila i ryggläge. Detta program fokuserar på höft, länd och rygg.
Yoga i närvaro. 20 min. Detta program arbetar för att stärka koncentration och fokuseringsförmågan och arbetar mer med meditativa tekniker. Mjuka rörelser sittande och liggande gör att sinnet lättare stillas och kroppen hittar en bättre andhämtning.
Författare: Ulrica Norberg
Uppläsare: Ulrica Norberg Förlag: Bonnier Audio
Varför hatar män kvinnor som älskar dem?
Vi läser dagligen i media om kvinnor som misshandlas och till och med dödas av sina män. Hur är det möjligt att en och samma person plötsligt kan förvandlas från doktor Jekyll till mr Hyde? Och varför stannar kvinnor kvar hos män som misshandlar dem?
Människans utveckling består i att vi samspelar och anpassar oss till varandra i våra relationer.
Men det finns många ohälsosamma relationer, där kvinnor lever med män som misshandlar dem både psykiskt och fysiskt. Dessa män har ofta en narcissistisk personlighetsstörning. De kan verka mycket charmiga men snabbt och utan någon förvarning slå över till raseriutbrott, våldsamhet, sadism och manipulation.
Kvinnorna som lever med dessa män härdar ofta ut i hopp om att deras tålamod och kärlek ska hela männens beteenden. Men det är svårt, för att inte säga näst intill omöjligt, att förändra en narcissistisk person. Männen själva saknar förmåga att se sina problem, och väljer i stället att se sig som offer.
Författare: Eva Rusz
Uppläsare: Eva Rusz Förlag: A Nice Noise
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Man kan faktiskt välja om man vill vara lycklig. Vår förmåga att känna glädje och tillförsikt beror i slutändan på vår inställning till livet, både när lyckan ler och solen går i moln. Detta är den bärande tanken inom den så kallade positiva psykologin som på senare år fått allt större genomslag.Det går att tänka sig lycklig helt enkelt genom att låta bli att tänka sig olycklig. För det är det vi ofta gör. Våra negativa tankar om oss själva och vår tillvaro är många gånger det som gör oss deprimerade. Forskningen inom den positiva psykologin har visat att vår hjärna är plastisk. Med det menas att den är förändringsbenägen ner till minsta hjärncell och rent fysiskt påverkas av om vi tänker i dur eller moll. Lyckas vi bryta gamla invanda och många gånger negativa tankebanor, kommer hjärnan sedan allt oftare att välja det positiva tankespåret.Och tankens kraft är större än vi tror: det är nämligen vetenskapligt bevisat att optimisten i genomsnitt lever hela sju och ett halvt år längre än pessimisten.
Författare: Nisse Simonson
Uppläsare: Nisse Simonson Förlag: Bonnier Audio
Vart du än går är du där
Vart du än går är du där är en handledning i konsten att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Han berättar om hur han i egenskap av förälder, familjeförsörjare och i sin yrkesroll brottas med att bli mer närvarande i nuet, vid frukostbordet såväl som under bergsbestigningen.
Författare: Jon Kabat-Zinn
Uppläsare: Susanna Lundbladh Förlag: Storyside
Vem gråter vid din grav?
Den dag då livet tar slut ska man inte sörja över döden. Vi ska leva våra liv på ett sådant sätt att de som gråter vid graven är de andra, de som är kvar och att vi själva känner glädje över att vi levt ett storslaget liv. Vem gråter vid din grav? är en praktisk vägledning i konsten att leva, med 101 förslag till lösningar på livets olika områden. Liksom i Sharmas tidigare böcker är råden jordnära och förnuftiga. Uppmaningarna rör allt från enkla, praktiska handlingar som Stig upp tidigt och Drick färskpressad juice till mer övergripande och abstrakta råd som Betrakta din dag som ditt liv. Allt detta hjälper läsaren mot målet: att leva sitt bästa liv.
Författare: Robin Sharma
Uppläsare: Stefan Sauk Förlag: Storyside
Vem är det som bestämmer i ditt liv?
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA under 1990 talet av Marsha Linehan och i Sverige har Anna Kåver, tillsammans med Åsa Nilsonne, varit en av arbetssättets ledande förespråkare. Vi får många praktiska tips och texterna är pedagogiskt upplagda och innehåller rikligt med exempel och övningar.
Författare: Åsa Kåver,Åsa Nilsonne
Uppläsare: Åsa Nilsonne,Åsa Kåver Förlag: Storyside
Verktygslåda för vardagen
Vad är det som gör att det är så svårt att leva som vi lär? Och hur kommer det sig att förändringsbeslut och nyårslöften avslutas innan de knappt är påbörjade? Det finns inga genvägar! Färdigheter och förändring kräver träning. Verktygslåda för vardagen är ett praktiskt träningsprogram där du med coachen Emma Pihls stöd, vägledning, motivation och inspiration övas i att hantera vardagliga situationer på nya sätt. I verktygslådan finns bland annat övningar för att sätta igång din kreativitet, ladda för att vara på topp, slappna av och stärka din självkänsla. Regelbunden träning är enda genvägen för att uppnå den förändring du önskar
Författare: Emma Pihl
Uppläsare: Emma Pihl Förlag: Storyside
Vägar till visdom
Visdom det låter som något ouppnåeligt, gammaldags och passé. Som något för filosofer och nobelpristagare. Idag talar vi hellre om flexibilitet, kompetens och att vara smart. Inget kunde vara mer fel, menar Stefan Einhorn. Aldrig tidigare i mänsklighetens historia har tillgång till visdom varit så viktig och angelägen. Stefan Einhorn menar att visdom inte alls är en ouppnåelig egenskap det är ett ödmjukt, högst konkret förhållningssätt till omvärlden som leder till ökad godhet och tolerans, och färre missförstånd och konflikter.
Författare: Stefan Einhorn
Uppläsare: Stefan Einhorn Förlag: Bonnier Audio
Weight Loss Forever!
'What if I told you that it's as important to manage the thoughts you feed yourself as it is to manage the food you eat? What if your physical condition is simply a reflection of your inner world? Perhaps in the past you have managed to lose weight through diet and exercise alone. However if you didn't address the underlying subconscious thoughts that created the problem in the first place, the weight probably returned.
'As a hypnotherapist I have come to deeply respect the power of the subconscious mind. I believe the root cause of becoming overweight is usually mental, emotional and spiritual, rather than physical. When you change your mind, the body follows automatically. Then you lose weight easily, steadily, seemingly without effort.' Linda Gabriel
Författare: Linda Gabriel
Uppläsare: Linda Gabriel Förlag: Gildan Media Corp
Wetlands
Wetlands is the disarmingly explicit, unflinching, and very funny, story of a heroine both pleasure seeking and vulnerable, who voices what others do not even dare think. Helen Memel lies in the Department of Internal Medicine at Maria Hilf Hospital where she's recovering from an operation to remove her hemorrhoids which have plagued her for many of her 18 years. While she waits for her divorced parents to come and visit her who she desperately hopes will finally reconcile by the side of her hospital bed she distracts herself with a breathless journey through every part of her body and mind; through the fluids, odours and discharges, rebelling against the hygiene hysteria of the modern world.
Författare: Charlotte Roche
Uppläsare: Emilia Fox Förlag: Harper Collins
What Happy Working Mothers Know
For working mothers who face endless demands on their time and attention, What Happy Working Mothers Know provides scientifically proven and practical ways to replace stress with contentment and find the right balance between work, motherhood, and life. Your own happiness is important—because happy moms make better moms and more successful professionals.
What Happy Working Mothers Know reveals that the key to being your best is to take care of your happiness the same way you take care of your health—through conscious daily choices. Cathy Greenberg and Barrett Avigdor explain how you can use positive psychology to shift from a mentality of scarcity to one of abundance to create happiness for yourself and those around you, even when you're at your very busiest.
Based on new scientific research, this mom friendly guide gives you the practical advice and effective strategies you need to be a great mom and a great professional without sacrificing your own happiness. You'll learn to apply lessons learned at work to your motherhood skills (and vice versa), as well as how to avoid 'happiness traps' like trying to be Supermom, doubting yourself, or believing that you are your job. Inside, you'll find handy, effective tools to avoid these traps and meet a host of courageous women who share their stories and how they found their own happiness.
Many moms raise great kids and achieve the personal and professional success they desire and deserve—but at what cost? What Happy Working Mothers Know doesn't show you how to have it all, but how to have all the things that really matter—including your own happiness.
Författare: Cathy Greenberg Ph.D,Barrett Avigdor J.D.
Uppläsare: Barrett Avigdor J.D.,Cathy Greenberg Ph.D Förlag: Gildan Media Corp
What If It All Goes Right
“In our fast paced world, we are in desperate need of simple, yet powerful techniques to draw upon to properly focus our attention in the right ways and on the right things... Thank you, Mindy Audlin, for combining so many useful concepts into such an easy to use and understand tool.” —Jon Biel, founder of The Make the Difference Network
What If you could...
• Achieve greater financial success despite the “reality” of a struggling economy?
• Improve your physical health and well being despite the “reality” of a medical diagnosis?
• Manifest your ideal romantic partner despite the “reality” of prior relationship disappointments?
• Fill your life with peace and beauty, despite headlines of violence and environmental degradation?
• Impact the world in a way that fulfills your purpose and passion, even after you've established a
comfortable level of success in your life?
What If It All Goes Right? reveals the secret to turning possibilities like these into a tangible reality. With more than ten years of real world application in colleges, businesses, churches, and beyond, world renowned spiritual advisor Mindy Audlin shares the life changing strategy that will elevate your mindset and put you on course for a brighter tomorrow, regardless of your current circumstances.
You'll master the essential skills for thriving in today's rapidly changing society: the imagination to quickly identify innovative solutions for unprecedented challenges, and the wisdom to bring these ideas to fruition through “inspired action.”
When you are ready to get “unstuck,” stop spinning your wheels and step off the treadmill of counterproductive actions, What If It All Goes Right? shows you the way. Discover step by step how to bring peace, prosperity and possibility into every area of your life... one thought at a time!
What If this is the answer you've been waiting for?
Författare: Mindy Audlin
Uppläsare: Mindy Audlin Förlag: Gildan Media Corp
When Gadgets Betray Us
Technology is evolving faster than we are. As our BlackBerry devices, tablets, and digital capabilities become more and more complex we understand less and less about how they work. we no longer read the instruction manual before powering on, and we demand intuitive interfaces that get us up and running right away. But how many of us actually stop to think about potential threats to our privacy?
Our passports broadcast our personal information and could allow terrorists to target us by nationality. Keyless entry systems in many high tech car models make auto theft easier than ever. Commercial photocopiers are equipped with hard drives that can document everything we ever copied on it. And our digital photos, even after they're cropped, can expose the entire original image (hope you weren't doing anything naughty in that facebook profile picture).
In When Gadgets Betray Us, Robert Vamosi, a technology reporter and analyst who has been covering the internet age for over a decade, investigates the dark side of digital capability and convenience. He uncovers a secret world of privacy loss that most of us never consider— that is, until something goes terribly wrong. From iPads to BlackBerry devices, online banking to keyless entry systems, we're increasingly giving over the management of our crucial information to the latest and greatest electronic gadgets.
Vamosi helps us comprehend the technology in our everyday lives and develop a common sense about how to protect ourselves. An essential guide for understanding what we're really signing up for every time we log in, When Gadgets Betray Us reveals the secret lives of our electronic devices so that we can all better manage the real risks.
Författare: Robert Vamosi
Uppläsare: Sean Pratt Förlag: Gildan Media Corp
Who Are You? What Do You Want?
Make the Right Choices Today and Take Control of Your Future
When times are good it is easy to go along for the ride. When the going gets tough—the economy tank, jobs disappear, families are disrupted—it's more vital than ever to reassess the real meaning of success, and how you can achieve it on your own terms, in your own time.
Real and lasting success doesn't happen merely by chance. It is not subject to the whims of the economy or the dictates of other people. It is the result of decisive plans and definitive actions that only you can direct.
Four Questions That Will Change Your Life
The first and most important step in taking control of your future is to determine the truth—the truth about who you are, where you are, what you will do, and who your allies are.
The guiding principles outlined in this audio book are defined by questions that provoke reflection—reflection that draws out your unique talents and passions, reveals how to align them with your obligations, and leads you to answers that help you create a roadmap to the best of your life.
From an about to retire CEO to an unlikely entrepreneur, from a globe trotting consultant to a grade school teacher, real world stories bring the lessons in this audio book vividly to life and show how anyone can experience transformation through this deceptively simple yet powerful exercise of asking the right questions.
Författare: Mick Lorber,Robert Ukleja
Uppläsare: Scott Peterson Förlag: Gildan Media Corp
Why Loyalty Matters
Think you know what it takes to be successful and happy? Think again!
If you were to ask anyone what factor contributes most to being successful and happy, you can be virtually certain that not one of them would mention loyalty. And that's a problem. Grounded in the most comprehensive study of loyalty ever conducted, Why Loyalty Matters proves that when it comes to business success, relationship success, and even our overall happiness, loyalty is the difference maker.
In Why Loyalty Matters, renowned loyalty experts Timothy Keiningham and Lerzan Aksoy draw from the most comprehensive study of loyalty ever conducted, the landmark Ipsos Loyalty Study, to show why loyalty is critical to our happiness as individuals and our success as a society.
You will learn:
• How to leverage 10 relationship building blocks to shape your interactions at home and work
• How organizations can gauge and strengthen employees' loyalty and why they should
• How to boost your company's profits by finding and developing loyal customers
• How to achieve career fulfillment through loyalty to your job and coworkers
• How to develop more loyalty in your friendships, family, and community
Författare: Timothy Keiningham,Lerzan Aksoy,Luke Williams
Uppläsare: Walter Dixon Förlag: Gildan Media Corp
Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
Yinyoga är en metod inom hathayoga, fysisk yoga, som ger ökad cirkulation, lättar på muskulära spänningar och ökar kraft och återhämtning i kropp och själ. Genom att hålla sig stilla i varje yogaposition i minst två minuter kommer man åt kroppens djupt liggande bindväv i och runt musklerna vilket ger en ökad rörlighet. Yinyoga medför att man skapar en fin balans mellan fysisk stabilitet och mentalt lugn och passar extra bra de dagar du upplever stress och trötthet. Här guidar yogainstruktören Ulrica Norberg lyssnaren genom ett komplett pass på cirka en timme med extra fokus på övningar mot spänningar i och runt höfter, axlar, ben och rygg.
Författare: Ulrica Norberg
Uppläsare: Ulrica Norberg Förlag: Bonnier Audio
Älska dig själv - ännu mer!
Vi behöver våga älska oss själva innerligt och fullt ut. Det är inte negativ egoism. Det är grunden för att må bra i livet, omge oss med goda relationer och nå framgång med de mål vi vill nå, oavsett vilka de är.
De flesta brister i sin självkärlek! Det är lätt att glömma bort sina egna behov och stressa bland krav, borde och måste. De flesta kan sina 'sämre' delar, sina brister.
Men du behöver älska hela dig, med dina positiva delar också! Även om du känner att du knappt har börjat älska dig har du glädje av de här guidade meditationerna. Det går att nå resultat med övning och med hjälp av dessa enkla redskap. Du kan ta stegen du behöver för att älska dig själv som du är nu och kunna älska dig ännu mer...
Ju mer kärlek vi känner inför oss själva, desto mer kan vi älska andra, som de är, ju mer kärlek vi förfogar över desto fler möjligheter och lösningar öppnar sig för oss. Vi blir kärleksintelligenta.
Författare: Barbro Bronsberg
Uppläsare: Barbro Bronsberg Förlag: Earbooks
Öka din sociala kompetens
Hur blir man någon som andra tycker om, lyssnar uppmärksamt på och får förtroende för? I Öka din sociala kompetens ger beteendeexperten Henrik Fexeus dig verktygen du behöver för att bli ett socialt proffs. Effektiva tekniker och tankesätt presenteras på Henriks kunniga och humoristiska sätt.
Bygger på bästsäljarna Konsten att läsa tankarär du gör som jag vill och Konsten att få mentala superkrafter förkortat och uppdaterat innehåll!
Författare: Henrik Fexeus
Uppläsare: Henrik Fexeus Förlag: Earbooks
Personlig Utveckling
Prova en ljudbok för 49kr*
*Rabatterat pris för din första månad, följande månader kostar 89kr.
Facebook
Twitter
YouTube
Blogg