الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036

دع القلق وابدأ الحياة

1089 التقييمات

4.1

المدة
8H 49دقيقة
اللغة
اللغة العربية
Format
الفئة

تطوير الذات

ماذا تنتظر لتبدأ في عيش الحياة كما تريد؟ نعم فإذا كنت دائمَ التفكير في الأمور المستفبلية ومشاكل العمل والعلاقات الفاشلة والمال اللازم للغد فأنت في عداد الأموات وعليك أن تستمع فورًا إلى هذا الكتاب؛ الذي يعرض فيه ديل كارنيجي حصيلة خبراته في مجال تدريب النّاس على تغيير حياتهم والتخلُّص من القلق والبدء بالاستمتاع بما حولهم. يقع الكتاب في سبعة فصول تتناول أمورًا مختلفة وهي: حقائق أساسية عن القلق يجب أن تعرفها، الطرق الأساسية لتحليل القلق، كيف تحطِّم عادة القلق قبل أن تحطّمك، سبع طرق لخلق اتّجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة والسّعادة، القاعدة الذهبية لقهر القلق، كيف تتجنّب القلق الذي يسببه النَّقد، ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك.

© 2019 Storyside (دفتر الصوت ): 9789177910558

المترجمون : دار بداية للنشر والتوزيع

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : 25 أبريل 2019

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. العادات الذرية جيمس كلير
  2. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  3. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  4. فن الحرب سن تزو
  5. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
  6. قوة الدماغ: طوِّر تفكيرك كلُما تقدّمتَ في العمر مايكل غلب
  7. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
  8. يوتوبيا أحمد خالد توفيق
  9. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  10. فن البساطة دومينيك لوروا
  11. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  12. الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
  13. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  14. فكر كرجل أعمال.. تصرف كمدير بيفرلي جونز
  15. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  16. 50 قصة نجاح عالمية أحمد خليل
  17. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  18. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  19. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
  20. اشف جسدك: الأسباب الفكرية للأمراض الفيزيائية والطريقة الماورائية للتغلب عليها لويز هاي
  21. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  22. موجز تاريخ كل شيء تقريبًا بيل برايسون
  23. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
  24. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  25. المال وقانون الجذب إستر هيكس
  26. أربعون 40 - الإصدار الصوتي الثاني أحمد الشقيري
  27. اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
  28. 33 استراتيجية للحرب روبرت غرين
  29. حياة بلا توتر ابراهيم الفقي
  30. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  31. كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
  32. فاتتني صلاة إسلام جمال
  33. الذاكرة الفائقة غريغور شتاب
  34. لا تقولي أنكِ خائفة جوزبة كاتوتسيلا
  35. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
  36. مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ جهاد الترباني
  37. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
  38. الأسئلة الفعالة جيرلد بناس
  39. كيف يستطيع تفكيرك أن يشفي جسدك ديفيد هاميلتون
  40. إدارة الوقت ابراهيم الفقي
  41. الإتقان روبرت غرين
  42. نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
  43. كيف تكسب الأصدقاء و تؤثر في الناس ديل كارنيجي
  44. عقلية الصندوق الأسود ماثيو سيد
  45. أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
  46. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  1. A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
    1
  4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
  6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
    4
  8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
  9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
  10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
  11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
  12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
    2
  13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
  14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
  15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

9.99 $ / شهر
7 يومًا مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

83.88 $ /سنة
7 يومًا مجانًا
وفر 30%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

53.64 $ /6 أشهر
7 يومًا مجانًا
وفر 11%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن