148 التقييمات
3.8
اللغة
اللغة العربية
التصنيف
تطوير الذات
المدة الزمنية
3ساعة 41دقيقة

قو ذاكرتك: كيف تستطيع تذكر ما بدأت تنساه

المؤلف: جانيت فوقلر, لين ستيرن الراوي: عمار الحاج يحيى كتاب صوتي

يناقش هذا الكتاب المعرفي الممتع الذي جاء في لغة سهلة ميسرة، كيفية عمل الذاكرة، وما يطرأ عليها من تغييرات مع تقدُّم السِّن، وأهم من هذا كله: كيفية تقويتها وتنشيطها؛ إذ يشرح المؤلفان الأسباب التي تجعل الناس يتذكرون أفعالهم، ونوع الجهد الذي تتطلبه عملية التَّذَكُّر، ومختلف الظروف التي قد تؤثر في ذاكرة الكل؛ مثل: التوتر، والقلق، والمرض، والاكتئاب. وتشمل أدواتهم المفيدة لفهم آلية عمل الذاكرة وتقويتها، وسائل تقنية وتمارين بإمكان أي شخص استعمالها، أما الخبر السار: فسوف يلاحظ معظم القُرَّاء تحسنًا سريعًا في مستوى ذاكرتهم بعد الاستعمال مرة واحدة فقط لأيٍّ من تلك الأدوات التي وصفها المؤلفان

© 2018 Storyside (كتاب صوتي) ISBN رقم: 9789178177585

اكتشف المزيد من