عينة صوتية
Meditation - Athena Doros

Meditation

Meditation

3.33 3 5 المؤلف: Athena Doros الراوي: Sarah Owens
كتاب صوتي.
This book consists of two titles, which are the following:

Book 1: Can meditation help you live longer?

Can meditation help you relax more?

The answer to both of these questions is a resounding “YES!” And in this guide, we’ll help you become more familiar with meditation practices in general, as well as two specific forms of meditation, which are music meditation and guided sleep meditation. These two ways to get into a meditative state are popular and have been practiced for decades among meditation enthusiasts.

Book 2: In this fascinating short-read, you’ll find out about some out-of-the-box methods to take your meditation practices to the next level. Some of those methods are:

- Karate breathing meditation
- Aromatherapy
- Mantra meditation
- Walking meditation
- Tai Chi
- Healing sound baths
- Zen meditation

In a way, the basics are also explained in the beginning, but as you can see, there are many ways to make it a bit more interesting or creative. I invite you to look inside or listen to the audio version of the book and find out!
اللغة: اللغة الإنجليزية التصنيف: تطوير الذات مترجم:

مزيد من المعلومات حول الكتاب الصوتي:

دار النشر: Efalon Acies
تاريخ الإصدار: 2020-10-28
المدة الزمنية: 1ساعة 49دقيقة
ISBN رقم: 9781664930926
التعليقات

كتب مشابهة

احتفظ دائمًا بكتاب جيد برفقتك كي تستمع وتقرأ متى شئت وأينما تريد

اقرأ واستمع إلى أي عدد تريده من الكتب! حمّل الكتب بدون الاتصال بالانترنت، واستمع إلى العديد من الكتب باستمرار، واختر قصصًا لأطفالك، أو جرب كتابًا جديدًا واستمتع بأفضل تجربة مررت بها على الإطلاق.

تجربة مجانية لمدة ٧ أيام