Anxiety

2.64 11 5 المؤلف: Wendy Green
الكتاب الإليكتروني.
In this easy-to-follow book, Wendy Green explains how psychological, genetic and dietary factors can contribute to anxiety, and off ers practical advice and a holistic approach to help you deal with the symptoms. From simple dietary and lifestyle changes to DIY complementary therapies, find out 50 things you can do today, including:

• Replace negative thoughts and behaviour with positive ones

• Manage stress and relax to reduce symptoms

• Choose beneficial foods and supplements

• Find helpful organisations and products
اللغة: اللغة الإنجليزية التصنيف: كتب دينية مترجم:

مزيد من المعلومات حول هذا الكتاب الإلكتروني

دار النشر: Vie
تاريخ الإصدار: 2016-02-11
ISBN رقم: 9781783727360
التعليقات

احتفظ دائمًا بكتاب جيد برفقتك كي تستمع وتقرأ متى شئت وأينما تريد

اقرأ واستمع إلى أي عدد تريده من الكتب! حمّل الكتب بدون الاتصال بالانترنت، واستمع إلى العديد من الكتب باستمرار، واختر قصصًا لأطفالك، أو جرب كتابًا جديدًا واستمتع بأفضل تجربة مررت بها على الإطلاق.

تجربة مجانية لمدة ٧ أيام