عينة صوتية
Anxiety for Beginners - Eleanor Morgan

Anxiety for Beginners

Anxiety for Beginners

4.35 20 5 المؤلف: Eleanor Morgan الراوي: Eleanor Morgan
كتاب صوتي.
Anxiety for Beginners offers a vivid insight into the often crippling impact of anxiety disorders, a condition that is frequently invisible, shrouded in shame and misunderstood. It serves as a guide for those who live with anxiety disorders and those who live with them by proxy.

Combining her own experiences (rendered in emotive detail) with extensive research with experts (neuroscientists, psychiatrists, psychologists and fellow sufferers - including some familiar faces), Eleanor Morgan explores not just the roots of her own anxiety, but also investigates what might be contributing to so many of us suffering around the world.

Anxiety for Beginners is, at its heart, a book about acceptance, as Morgan discovers the ways in which people can live a life that is not just manageable but enjoyable, learning to accept anxiety as part of who we are rather than spending a life fighting and being ashamed of it.
اللغة: اللغة الإنجليزية التصنيف: سير وتراجم مترجم:

مزيد من المعلومات حول الكتاب الصوتي:

دار النشر: Macmillan Digital Audio
تاريخ الإصدار: 2016-06-02
المدة الزمنية: 10ساعة 32دقيقة
ISBN رقم: 9781509824588
التعليقات

احتفظ دائمًا بكتاب جيد برفقتك كي تستمع وتقرأ متى شئت وأينما تريد

اقرأ واستمع إلى أي عدد تريده من الكتب! حمّل الكتب بدون الاتصال بالانترنت، واستمع إلى العديد من الكتب باستمرار، واختر قصصًا لأطفالك، أو جرب كتابًا جديدًا واستمتع بأفضل تجربة مررت بها على الإطلاق.

تجربة مجانية لمدة ١٤ يومًا