The Little Book of Self-Care - Adams Media

The Little Book of Self-Care

The Little Book of Self-Care

3.12 8 5 المؤلف: Adams Media
الكتاب الإليكتروني.
This beautiful, inspiring book features 100 accessible activities that help you reconnect with your body, mind, spirit, and surroundings, and leave you feeling refreshed and ready to face the world again.

Self-care is an essential part of wellness. From self-massage to meditations to decluttering, The Little Book of Self-Care provides relaxation exercises to help you focus on your own personal needs in an enjoyable way. By caring for yourself, you’ll learn how to care for the world around you.
اللغة: اللغة الإنجليزية التصنيف: كتب دينية مترجم:

مزيد من المعلومات حول هذا الكتاب الإلكتروني

دار النشر: Adams Media
تاريخ الإصدار: 2018-04-17
ISBN رقم: 9781507204924
التعليقات

احتفظ دائمًا بكتاب جيد برفقتك كي تستمع وتقرأ متى شئت وأينما تريد

اقرأ واستمع إلى أي عدد تريده من الكتب! حمّل الكتب بدون الاتصال بالانترنت، واستمع إلى العديد من الكتب باستمرار، واختر قصصًا لأطفالك، أو جرب كتابًا جديدًا واستمتع بأفضل تجربة مررت بها على الإطلاق.

تجربة مجانية لمدة 30 يومًا