Sample
التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر - دوك تشيلدر

التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر

التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر

4.14 7 5 Author: دوك تشيلدر Narrator: حسام مناصير
As audiobook.
الاكتئاب..ذلك الشبح الذي يُلاحقك ويُلقي بظلاله عليك فلا تملك أمامه سوى الاستسلام أو المقاومة حتى الرمق الأخير فالتخلّص من الاكتئاب أمرٌ تسعى له دائمًا بالرغم من أنك قد تعتقد أن لا حيلة لكَ في مواجهته فتسقط فريسة للإحباط و اليأس، و لكن في الحقيقة أنت لست عاجزاً على الإطلاق فهناك عدة طرق للعلاج وأحدثها الطريقة التي يطرحها هذا الكتاب. لقد كُتب هذا الكتاب بشيء من الحب والاهتمام، وهو مكرس لكل شخص يشعر بانعدام الأمل وبالحزن وبالقهر. لتعرف أنك لست الوحيد... فهناك الملايين الذين يشعرون مثلك تماماً، والرسالة الأهم لك هي ألا تستسلم لفكرة أن الأمور لن تتحسن. إن العالم يمر بمرحلة من التغيرات العامة السريعة وعدم اليقين.،عندما يحدث التغيير بنحو أسرع من مقدرتك على مجاراته بالسرعة نفسها فإنه يسبب لك الشعور بنوع من العبء الزائد والخوف مما يؤدي إلى انغلاق قلبك على ما بداخله من أحزان... ادخل بكامل أملك وألمك إلى هذا الكتاب فستجد حلَّا ومخرجًا أكيدًا.
Language: Arabic Category: Personal Development Original name: Transforming Depression: The HeartMath Solution to Feeling Overwhelmed, Sad, and Stressed Translator: عبير الدجاني

More information about the audiobook:

Publisher: Storyside
Published: 2019-09-28
Length: 6H 33Min
ISBN: 9789178378463
Comments

Always have a good book lined up - Listen and read whenever you want

Read and listen to as many books as you like! Download books offline, listen to several books continuously, choose stories for your kids, or try out a book that you didn't thought you would like to listen to. The best book experience you'd ever had.

Free trial for 14 days