Why do some of us get so angry, whilst others remain calm in even the most stressful of situations? This audiobook uncovers the reasons behind our anger, the effects it has on our mind and body and on others, and how to relieve and prevent anger through proven techniques, strategies and lifestyle choices.
Anger and Aggression Management
لمزيد من المعلومات
- دار النشر:
- Author's Republic
- تاريخ الإصدار:
- 2018-08-22
- المدة الزمنية:
- 5ساعة 40دقيقة
- ISBN رقم:
- 9781982719159
كتب مشابهة
Hitta storyn som passar just dig
"Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."
"Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."
