CBD: The Essential Guide to Health and Wellness

CBD: The Essential Guide to Health and Wellness

CBD: The Essential Guide to Health and Wellness

المؤلف:
Sarah Brewer
الكتاب الإليكتروني

Discover everything you need to know about using CBD to improve your health and wellbeing. In this comprehensive guide, licenced doctor and award winning health writer, Dr Sarah Brewer, takes you through the vast world of CBD.

A doctor’s guide for using CBD to improve your health

Do you want a natural option for reducing pain and inflammation?

Do you want to reduce anxiety and sleep better?

There is a reason why CBD products are among the fastest growing wellness products in the UK. The health benefits are many – it can help you relieve pain, reduce inflammation, improve sleep and reduce anxiety. Thanks to its relaxation properties it is also a popular alternative to alcohol.

In an easy and accessible way, Dr Sarah Brewer takes you through the science, research and legislation behind CBD, and explains the difference between medical cannabis, CBD (Cannabidiol), THC and hemp. Armed with all the facts, you will discover the vast usages and benefits of CBD for physical and emotional wellbeing, and learn how to best use it to optimise your health.

اللغة:
اللغة الإنجليزية
التصنيف:
كتب دينية

مزيد من العملومات

دار النشر:
Simon & Schuster UK
تاريخ الإصدار:
2020-09-14
ISBN رقم:
9781471192760

    كتب مشابهة

    Hitta storyn som passar just dig

    Henrik Karlsson

    "Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

    Birgitta Johansson

    "Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

    Birgitta Lindh

    "Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"