How to be Mindful

How to be Mindful

How to be Mindful

المؤلف:
Anna Barnes
الكتاب الإليكتروني

Say hello to a new, mindful you

Would you like to feel less stressed, live more calmly and be more content? The simple ideas that mindfulness teaches can help you achieve all these things, by allowing you to live in the moment and embrace all that life has to offer.

Bursting with tips, centring statements and activities, 'How to Be Mindful' will provide you with everything you need to make every day full of gratitude and peace.

اللغة:
اللغة الإنجليزية
التصنيف:
كتب دينية

مزيد من العملومات

دار النشر:
Vie
تاريخ الإصدار:
2016-08-11
ISBN رقم:
9781783729043

كتب مشابهة

Hitta storyn som passar just dig

Henrik Karlsson

"Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

Birgitta Johansson

"Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

Birgitta Lindh

"Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"