الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

اقرأ واستمع إلى ما تريده
أكثر من مليون عنوان
العناوين الحصرية + أصول القصة
7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
من السهل الإلغاء في أي وقت

جرب مجانا

Cover for Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

جرب مجانا

Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

Name: Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
ISBN: 9785042169106

جرب مجانا

سلسلة: 1 من 14
المدة: 5 س 45 د
اللغة: الروسية
الصيغة
تصنيف: تطوير الذات

«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой». С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится.

Эта аудиокнига клинического психолога и регрессолога Марины Арапиди поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, аудиокнига помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок.

В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 24 نوفمبر 2025
كتاب إلكتروني: 30 يناير 2025

الوسوم