Радость как осознанная практика

— Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен. Но Агафон только что с превеликим удовольствием опустошил ванночку плавленого сыра и безгранично счастлив. Этот пример Лобсанг Тенпа приводит для иллюстрации понятия гедонии: часто ваша радость может очень мешать другим. Поэтому так важно познать эвдемонию — тот вид безграничной эйфории, о котором многие из нас и не задумываются. Буддийский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции разбирает гедонию и эвдемонию, рассказывает, где их искать и как развить в себе способность радоваться чужому счастью. Вы узнаете: ●как "индекс Биг Мака" связан с буддизмом; ●что такое счастье с буддийской точки зрения и как оно связано с гедонией и эвдемонией; ●как повысить уровень эвдемонии в вашей жизни; ●как продуктивнее стремиться к счастью и научиться его переживать; ●почему сопереживающая радость — это умственное состояние и можно ли практиковать ее ежедневно; ●откуда взялось понятие основополагающей благости и как оно поможет современному горожанину. Автор говорит о древней мудрости, приводя примеры из XXI века. Он показывает, что в наше время не просто можно следовать тибетской традиции, но порой и необходимо.

© 2024 ЭКСМО (كتاب صوتي): 9785041485344

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 21 فبراير 2024