الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

اقرأ واستمع إلى ما تريده
أكثر من مليون عنوان
العناوين الحصرية + أصول القصة
7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
من السهل الإلغاء في أي وقت

اشترك الآن

جرب مجانا

Русский способ бросить пить

جرب مجانا

المدة: 8 س 53 د
اللغة: اللغة الروسية
الصيغة
تصنيف: تطوير الذات

Алкоголизм не просто вредная привычка, а болезнь, от которой умирают, уверен известный писатель Андрей Рубанов. Хуже того, зависимый человек может разрушить не только свою жизнь, но и жизнь окружающих. Рубанов знает, о чём говорит: он смог победить зависимость после 18 лет употребления алкоголя. Автор сопровождает рассказ о личном опыте рассуждениями о культуре алкоголя в России, разбирает психологические, социальные и физиологические аспекты зависимости и способы борьбы с ней. Эта жёсткая и правдивая книга открывает путь к трезвости без морализаторства, принуждения и чувства вины. Она поможет тем, кто желает избежать распространённых ошибок и окончательно победить недуг, а также близким зависимых людей.

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 18 أغسطس 2025

الوسوم