الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for أسباب وجيهة للمشاعر السيئة

أسباب وجيهة للمشاعر السيئة

68 تقييمات

4.2

المدة
14 س 1 د
اللغة
اللغة العربية
الصيغة
تصنيف

تطوير الذات

إن فهم مشاعرنا السيئة يمنحنا قوة حقيقية. ولذلك مهم جدًا أن نفهم لماذا عقولنا هشة بهذه الصورة. لماذا ينتابني شهور سيء؟ يبيّن نيس، اعتمادًا على قصص من عمله كطبيب معالج، وعلى البيولوجيا التطورية، كيف تكون المشاعر السلبية مفيدة في مواقف بعينها، لكنها ممكن أن تصير طاغية. فالقلق يجعلنا حذرين، لكنه قد يتحوّل إلى معوق لقدرتنا على اتخاذ القرارات.

ويكشف لنا كيف أن هناك أسبابًا تطورية وجيهة وراء الاضطرابات النفسية والجنسية، وخلف وجود جينات تساعد على الاكتئاب أو الخوف أو الفصام. وبهذا يساعدنا على تفسير سبب شيوع المعاناة الإنسانية، ويبيّن لنا طُرقًا جديدة للتخفيف منها.

استمع الآن.

© 2022 Storyside (كتاب صوتي): 9789152186510

المترجمون: محمد فتحي خضر

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 18 فبراير 2022

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. ملك محارب ساحر محب
    ملك محارب ساحر محب Robert L. Moore
  2. شيفرة البدانة
    شيفرة البدانة جيسون فانغ
  3. قلق السعي إلى المكانة: الشعور بالرضا أو المهانة
    قلق السعي إلى المكانة: الشعور بالرضا أو المهانة آلان دو بوتون
  4. عبودية الكراكيب
    عبودية الكراكيب كارين كينجستون
  5. اللا مكترث
    اللا مكترث كيرلس بهجت
  6. كيف رأى آينشتاين الإله: حوارات عن العلم والروح البشرية
    كيف رأى آينشتاين الإله: حوارات عن العلم والروح البشرية كريستا تيبيت
  7. الجلطة التي أنارت بصيرتي
    الجلطة التي أنارت بصيرتي جيل بولتي تيلور
  8. مارد الأحذية : مذكرات مؤسس شركة NIKE
    مارد الأحذية : مذكرات مؤسس شركة NIKE فيل نايت
  9. اقتصاد الفقراء
    اقتصاد الفقراء أيهيجيت بانرجي
  10. سبعة دروس موجزة في الفيزياء
    سبعة دروس موجزة في الفيزياء كارلو روفيلي
  11. كيف تصنع العواطف
    كيف تصنع العواطف ليزا فيلدمان بارييت
  12. تكوین المفكر
    تكوین المفكر أ.د عبدالكريم بكار
  13. الصورة الكبرى: عن أصل الحياة والمعنى والكون ذاته
    الصورة الكبرى: عن أصل الحياة والمعنى والكون ذاته شون كارول
  14. دروس الحب
    دروس الحب آلان دو بوتون
  15. الكون الأنيق: الأوتار الفائقة والأبعاد الخفية ومحاولات الوصول إلى النظرية النهائية
    الكون الأنيق: الأوتار الفائقة والأبعاد الخفية ومحاولات الوصول إلى النظرية النهائية برايان جرين
  16. مستقبل البشرية
    مستقبل البشرية ميشيو كاكو
  17. التصوّف
    التصوّف يوسف زيدان
  18. حروب العقل - تاريخ سيطرة الحكومات والإعلام والجمعيات السرية على العقل
    حروب العقل - تاريخ سيطرة الحكومات والإعلام والجمعيات السرية على العقل ماري د.جونز ولاري فلاكسمان
  19. سيغموند فرويد، في زمانه وفي زماننا
    سيغموند فرويد، في زمانه وفي زماننا ِإليزابيث رودينسكو
  20. ماري كوري: حياة ملؤها الإنجازات والتضحية
    ماري كوري: حياة ملؤها الإنجازات والتضحية عمر الرفاعي
  21. الرجل الذي حسب زوجته قبعة
    الرجل الذي حسب زوجته قبعة أوليفر ساكس
  22. المخ ذكر أم أنثى
    المخ ذكر أم أنثى عمرو شريف
  23. الواقع الخفي
    الواقع الخفي برايان جرين
  24. فن العيش الحكيم
    فن العيش الحكيم أرتور شوبنهاور
  25. من البادية إلى عالم النفط
    من البادية إلى عالم النفط علي بن إبراهيم النعيمي
  26. لغة الإله
    لغة الإله فرانسيس كولينز
  27. موجز سيرتي الذاتية
    موجز سيرتي الذاتية ستفين هوكنج
  28. كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون
    كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون إديل فابر
  29. الفلسفة المادية وتفكيك الإنسان
    الفلسفة المادية وتفكيك الإنسان عبد الوهاب المسيري
  30. زيارة لمكتبات العالم.. أشهر مكتبات بيع الكتب
    زيارة لمكتبات العالم.. أشهر مكتبات بيع الكتب خورخي كاريون
  31. فن السفر
    فن السفر آلان دو بوتون
  32. شيزلونج .مذكرات معالجة نفسية
    شيزلونج .مذكرات معالجة نفسية وفاء شلبي
  33. حكايات التعب والشفاء
    حكايات التعب والشفاء نبيل القط
  34. في الطبيعة البشرية
    في الطبيعة البشرية علي الوردي
  35. اللاعنف
    اللاعنف مجموعة مؤلفين
  36. لماذا تكره النساء بائعات الهوى
    لماذا تكره النساء بائعات الهوى حمودة إسماعيلي
  37. الجين الأناني
    الجين الأناني ريتشارد دوكينز
  38. العقل المؤمن / العقل الملحد: كيف لعقول البشر أن تؤمن أو تلحد‎
    العقل المؤمن / العقل الملحد: كيف لعقول البشر أن تؤمن أو تلحد‎ عبد الله الغذامي‎
  39. كيف نحافظ على سلامة عقولنا
    كيف نحافظ على سلامة عقولنا كافاش فیلأ
  40. فقه الحب
    فقه الحب يوسف زيدان
  41. ثم صار المخ عقلاً
    ثم صار المخ عقلاً عمرو شريف
  42. نظرية التطور- تاريخ ومجادلات
    نظرية التطور- تاريخ ومجادلات دينيس بيكان وسيدريك جيرمو
  43. القوة الناعمة - وسيلة النجاح في السياسة الدولية
    القوة الناعمة - وسيلة النجاح في السياسة الدولية جوزيف س. ناي - ترجمة: د. محمد توفيق البجيرمي
  44. الفلسفه في ١٠٠ كلمة
    الفلسفه في ١٠٠ كلمة فريديريك وورم
  45. عن يوم ناجح
    عن يوم ناجح بيتر هاندكه
  46. حب مفقود، حب موجود: دليل المرأة لترك الماضي وإيجاد حب جديد
    حب مفقود، حب موجود: دليل المرأة لترك الماضي وإيجاد حب جديد تتايانا جيرومي
  47. ماذا يعني هذا كله
    ماذا يعني هذا كله توماس نيجل
  1. A Country Doctor
    A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
    PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown
    Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
    1
  4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves
    Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
    4
  6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner
    Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
    4
  8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino
    Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
  9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil
    100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
    5
  10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
    GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
  11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb
    Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
  12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown
    Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
    2
  13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman
    Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
  14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood
    Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
  15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson
    Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

9.99 $ / شهر
7 يومًا مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

83.88 $ /سنة
7 يومًا مجانًا
وفر 30%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

53.64 $ /6 أشهر
7 يومًا مجانًا
وفر 11%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن