الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

اقرأ واستمع إلى ما تريده
أكثر من مليون عنوان
العناوين الحصرية + أصول القصة
7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
من السهل الإلغاء في أي وقت

اشترك الآن

Cover for 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

جرب مجانا

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Name: 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
ISBN: 9785042115691

جرب مجانا

سلسلة: 1 من 3
المدة: 4 س 41 د
اللغة: اللغة الروسية
الصيغة
تصنيف: تطوير الذات

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?

Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.

В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.

В этом руководстве вы найдете: - 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать; - 4 действенных совета по использованию принципа Парето; - 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости; - 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.

المترجمون: Азалия Сайфуллина

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 22 سبتمبر 2025
كتاب إلكتروني: 26 أغسطس 2025

الوسوم