365 टिप्स: लाइफ फिक्स

“365 टिप्स: लाइफ़ फ़िक्स” एक ऐसी किताब है जो यह विश्वास दिलाती है कि छोटे-छोटे बदलाव भी जीवन में गहरा असर डाल सकते हैं। यह पुस्तक दिन-ब-दिन की व्यस्तता के बीच आत्म-देखभाल और संतुलन बनाने का सरल और व्यावहारिक तरीका देती है। इसमें साल के हर दिन के लिए एक आदत बताई गई है, जो मानसिक स्पष्टता, भावनात्मक संतुलन, शारीरिक स्वास्थ्य और बेहतर संबंधों की ओर ले जाती है। यह किताब माइंडफुलनेस, कृतज्ञता, आत्म-प्रेम और आत्म-विकास के छोटे-छोटे कदमों को अपनाने की प्रेरणा देती है। सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त, यह किताब प्रेरणादायक भाषा में बताती है कि बदलाव धीरे-धीरे भी किया जा सकता है और हर छोटी आदत आपको अपने लक्ष्य के करीब ला सकती है। यह पुस्तक एक सालभर का आत्म-देखभाल साथी बनकर जीवन को ज्यादा संतुलित, शांत और खुशहाल बनाने का मार्ग दिखाती है।

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تاريخ النشر

كتاب إلكتروني: 22 مايو 2025