الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 4 Pasos para transformar Relaciones Tóxicas

4 Pasos para transformar Relaciones Tóxicas

30 تقييمات

3.8

المدة
2 س 48 د
اللغة
اللغة الإسبانية
الصيغة
تصنيف

تطوير الذات

"El libro para deshacerse de relaciones tóxicas !

El hecho de que estés hojeando este libro no es casual. Quizá se deba a que estás buscando respuestas para entender y mejorar lo que se conoce como «relaciones tóxicas»: experiencias con otras personas que te dejan un sentimiento negativo permanente; experiencias conflictivas que te agotan, te desilusionan y te llenan de estrés; situaciones de poder donde el máximo perdedor siempre eres tú, que eres quien sufre las consecuencias de la toxicidad de familiares, amigos, compañeros de trabajo, jefes, etc. La huida no es una solución, pues en la mayoría de los casos uno no puede dejar de relacionarse con este tipo de gente en su vida personal o laboral. ¿Qué hacer entonces…? Este libro está diseñado para aportarte las soluciones que necesitas. Aquí encontrarás las claves para empezar a construir relaciones satisfactorias con los demás y contigo mismo. Un manual antibalas, un búnker antinuclear y un puñado de herramientas prácticas para transformar positivamente tus vínculos sociales.

Descubre, en este libro, como empezar a construir relaciones satisfactorias y transformar vínculos sociales.

EXTRACTO

Todos los acontecimientos de tu vida están relacionados, son como una red, y crean un maravilloso tejido de perfección y orden, incluso a pesar de que tú percibas solo caos y desorden. Lo más importante que conviene que recuerdes es que lo que tú llamas positivo o negativo en tu vida respecto a lo que vives es relativo si observas la experiencia desde la perspectiva del sistema de evolución humana. Por ejemplo, si tú comes un pollo asado y resulta que no estaba en buen estado, el sistema digestivo de tu cuerpo produce una diarrea con todas las consecuencias negativas para tu cuerpo: indisposición física, retortijones y posiblemente mucho malestar físico, dolor de cabeza, nauseas, etc. Desde el punto de vista del sistema digestivo, tu dolor es insignificante, y no es negativo, es tremendamente positivo porque el dolor de los retortijones significa que tus intestinos están trabajando de forma eficaz para la eliminación de las toxinas que pudieran causarte un “daño mayor” si se quedaran en tu cuerpo. Desde esta perspectiva, la diarrea y las náuseas, pese al dolor, es la forma más eficaz de eliminar el veneno de tu cuerpo y proteger tu salud, que en este caso es el bien mayor.

TESTIMONIO

“Un método fiable para aumentar tu fuerza interior y conseguir el kit imprescindible de supervivencia para ahuyentar, controlar o apaciguar gente tóxica.”

SOBRE EL AUTOR

Óscar Durán Yates lleva años investigando la conexión entre la psique, el comportamiento humano y la autotransformación. Creador del Coaching Cuántico®, un sistema que derriba los condicionamientos de la mente liberando la creatividad y el potencial de las personas. Él y su familia son introductores y los máximos exponentes en español del Método Demartini®. Más info: www.oscarduranyates.com."

© 2020 Storyside (كتاب صوتي): 9789179736798

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 8 أكتوبر 2020

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Vive y déjame vivir
    Vive y déjame vivir Alberto Linero
  2. Despierta la energía que hay dentro de ti
    Despierta la energía que hay dentro de ti Diana López
  3. Autoestima y motivación. Valores para el desarrollo personal
    Autoestima y motivación. Valores para el desarrollo personal Leonel Vidal D.
  4. La Comunicación en las Relaciones: Cómo Crear y Mantener Vínculos con las Personas en el Amor, la Vida y el Trabajo
    La Comunicación en las Relaciones: Cómo Crear y Mantener Vínculos con las Personas en el Amor, la Vida y el Trabajo Catalina Zapata
  5. 53 consejos para convertirte en la persona más feliz de este planeta
    53 consejos para convertirte en la persona más feliz de este planeta Justine Renoir
  6. 10 obstáculos que te impiden ser feliz: Cómo derribar las barreras que interfieren en tu bienestar
    10 obstáculos que te impiden ser feliz: Cómo derribar las barreras que interfieren en tu bienestar Irene López
  7. GP Balance: Yoga hormonal
    GP Balance: Yoga hormonal Gustavo Ponce
  8. Empatía Psíquica: Secretos de los Psíquicos y Empatistas y una Guía para Desarrollar Habilidades como la Intuición, la Clarividencia, la Telepatía, la Lectura del Aura, la Sanación y la Mediumnidad
    Empatía Psíquica: Secretos de los Psíquicos y Empatistas y una Guía para Desarrollar Habilidades como la Intuición, la Clarividencia, la Telepatía, la Lectura del Aura, la Sanación y la Mediumnidad Kimberly Moon
  9. Empatía: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico
    Empatía: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico Steven Turner
  10. Sabiduría breve. El arte de vivir en pocas palabras
    Sabiduría breve. El arte de vivir en pocas palabras Rodrigo Arguello
  11. Cómo vencer el insomnio
    Cómo vencer el insomnio Deepak Chopra
  12. La respuesta del universo: Creando su vida ideal mediante la ley de la atraccion
    La respuesta del universo: Creando su vida ideal mediante la ley de la atraccion Felix Toran
  13. Almas compañeras y llamas gemelas
    Almas compañeras y llamas gemelas Elizabeth Clare Prophet
  14. Elimina tus pensamientos negativos en solo 30 días
    Elimina tus pensamientos negativos en solo 30 días Carlos Eduardo Sarmiento Ladino
  15. Nada es personal: Una ventana al éxito
    Nada es personal: Una ventana al éxito Martha Isabel Saavedra
  16. Palabras de Sabiduría
    Palabras de Sabiduría Leticia Hasibe
  17. El perdón
    El perdón Gerald Jampolky
  18. Amor, erotismo e intimidad
    Amor, erotismo e intimidad Deepak Chopra
  19. Logra vencer tus adicciones
    Logra vencer tus adicciones Deepak Chopra
  20. El poder de lo esencial
    El poder de lo esencial Jesus Oviedo Pérez
  21. Afirmaciones Matutinas Inspiradoras para tener un Día Exitoso: Audiolibro en español
    Afirmaciones Matutinas Inspiradoras para tener un Día Exitoso: Audiolibro en español O'Langroo Publishers
  22. El poder de los antioxidantes
    El poder de los antioxidantes Mina E.
  23. Estrés: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación
    Estrés: Estrategias, técnicas y ejercicios para obtener relajación Jaime Antonio Marizan
  24. Mindfulness: Atención plena, consciencia plena. ¿Qué sigue después?
    Mindfulness: Atención plena, consciencia plena. ¿Qué sigue después? Jaime Antonio Marizan
  25. Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy!
    Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! Marc Allen
  26. Fluir con la Vida: Como gestionar tus emociones
    Fluir con la Vida: Como gestionar tus emociones Pilar Gonzalez Alvarez
  27. Vuela alto. Cómo ser un eficiente cultivador de sueños
    Vuela alto. Cómo ser un eficiente cultivador de sueños Artemo Herrera Bermúdez
  28. Recuperando la capacidad de amar. Psicología de lo masculino
    Recuperando la capacidad de amar. Psicología de lo masculino José de Jesús González Núñez
  29. Psicología de las emociones: Cómo Usarlas a Nuestro Favor
    Psicología de las emociones: Cómo Usarlas a Nuestro Favor Juan Moises de la Serna
  30. Ley de la atracción: Técnicas de manifestación para aprovechar el universo
    Ley de la atracción: Técnicas de manifestación para aprovechar el universo Jenny Hashkins
  31. Ansiedad: Superar depresión, estrés y ansiedad por medio de la meditación y empezar una vida saludable (Use técnicas poderosas para vencer la ansiedad, el estrés y la depresión)
    Ansiedad: Superar depresión, estrés y ansiedad por medio de la meditación y empezar una vida saludable (Use técnicas poderosas para vencer la ansiedad, el estrés y la depresión) Numa Velez
  32. Ataques De Ansiedad Y Pánico: La Mejor Guía Para Principiantes Para Terminar Y Superar La Depresión, La Ansiedad Social Y El Pensamiento Negativo
    Ataques De Ansiedad Y Pánico: La Mejor Guía Para Principiantes Para Terminar Y Superar La Depresión, La Ansiedad Social Y El Pensamiento Negativo Louise Jiannes
  33. Aumenta la alegría de vivir a través de la Psicología Positiva: Descubrir la felicidad en el día a día | Aprender el optimismo como actitud |  Reconocer y aplicar de manera específica las fortalezas del carácter
    Aumenta la alegría de vivir a través de la Psicología Positiva: Descubrir la felicidad en el día a día | Aprender el optimismo como actitud | Reconocer y aplicar de manera específica las fortalezas del carácter Felix Hahnemann
  34. Ley de la atracción. Afirmaciones, citas y pensamientos sobre la conexión con la energía del universo.: Afirmaciones, citas y pensamientos sobre la conexión con la energía del universo
    Ley de la atracción. Afirmaciones, citas y pensamientos sobre la conexión con la energía del universo.: Afirmaciones, citas y pensamientos sobre la conexión con la energía del universo Jenny Hashkins
  35. Plan De Metabolismo: Recetas De Dieta Para Principiantes Guía Para Restaurar Su Energía Y Acelerar Su Metabolismo Para Perder Peso (Libro En Español / Metabolism Plan Spanish Book)
    Plan De Metabolismo: Recetas De Dieta Para Principiantes Guía Para Restaurar Su Energía Y Acelerar Su Metabolismo Para Perder Peso (Libro En Español / Metabolism Plan Spanish Book) Freddie Masterson
  36. Depresión: Cuando la Tristeza se vuelve Patológica
    Depresión: Cuando la Tristeza se vuelve Patológica Juan Moises de la Serna
  37. Cómo superar tu timidez: 7 CLAVES para lograr seguridad, autoestima y confianza
    Cómo superar tu timidez: 7 CLAVES para lograr seguridad, autoestima y confianza Pilar Gonzalez Alvarez
  38. Ayuno de Agua: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado
    Ayuno de Agua: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado Elizabeth Moore
  39. Gestión de la ira: Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, PNL e inteligencia emocional
    Gestión de la ira: Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, PNL e inteligencia emocional Steven Turner
  40. Reo Sentimental
    Reo Sentimental Rosa María Cifuentes Castañeda
  41. Sane Su Intestino: Restaure Naturalmente El Equilibrio En Su Cuerpo. Dieta: Guía Definitiva Para Sanar Su Intestino Permeable + 50 Recetas Restaurativas (Libro En Español / Gut Healing Diet Book)
    Sane Su Intestino: Restaure Naturalmente El Equilibrio En Su Cuerpo. Dieta: Guía Definitiva Para Sanar Su Intestino Permeable + 50 Recetas Restaurativas (Libro En Español / Gut Healing Diet Book) Jennifer Louissa
  42. La felicidad a través de la Kábbalah
    La felicidad a través de la Kábbalah Encarna Sanchez
  43. Narcisista. Personas tóxicas, codependencia y psicología oscura: Personas tóxicas, codependencia y psicología oscura en las relaciones
    Narcisista. Personas tóxicas, codependencia y psicología oscura: Personas tóxicas, codependencia y psicología oscura en las relaciones Taylor Hench
  44. Psíquica: La guía definitiva de desarrollo psíquico para desarrollar habilidades como la intuición, la clarividencia, la telepatía, la curación, la lectura del aura y la mediumnidad
    Psíquica: La guía definitiva de desarrollo psíquico para desarrollar habilidades como la intuición, la clarividencia, la telepatía, la curación, la lectura del aura y la mediumnidad Kimberly Moon
  1. A Country Doctor
    A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
    PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown
    Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
    1
  4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves
    Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
    4
  6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner
    Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
    4
  8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino
    Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
  9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil
    100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
    5
  10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
    GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
  11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb
    Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
  12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown
    Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
    2
  13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman
    Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
  14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood
    Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
  15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson
    Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

9.99 $ / شهر
7 يومًا مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

83.88 $ /سنة
7 يومًا مجانًا
وفر 30%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

53.64 $ /6 أشهر
7 يومًا مجانًا
وفر 11%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن