La refracción en las interacciones entre adolescentes: Los colores de la incertidumbre en situaciones de conflicto Luisa Fernanda García Vargas
Ansiedad Digital
- تأليف
- مع:
- دار النشر
- المدة
- 2 س 12 د
- اللغة
- الإسبانية
- الصيغة
- تصنيف
تطوير الذات
Ansiedad Digital es una guía clara y profunda para entender cómo la vida digital, el ritmo cultural acelerado y la sobreexigencia cotidiana están moldeando nuestras mentes. A través de ejemplos cotidianos, neurociencia accesible y una mirada crítica pero empática, este libro explica por qué la ansiedad es cada vez más común y por qué el entorno actual está tan lejos de lo que el cuerpo y la mente necesitan para sentirse seguros.Cada capítulo aborda una pieza del rompecabezas moderno: redes sociales, sobreinformación, multitarea, productividad tóxica, adicción a la distracción y burnout. Pero también ofrece estrategias prácticas para rediseñar tu entorno, recuperar tu atención y reconectar contigo mismo sin necesidad de desconectarte del mundo.
PUBLISHER: TEKTIME
© 2025 Tektime (كتاب صوتي): 9788835477891
تاريخ النشر
كتاب صوتي: 23 يونيو 2025
واستمتع آخرون أيضًا...
- Quisiera ser Alicia Salvi
- Al compás de las especias Néstor Salazar Silva
- Los perros de agua - El perro de Obama José María Santiago, Peter-Kenneth Chapman
- Equilibrios de Fases y Transiciones de Fases: Parte I Rodolfo Acevedo Chávez, María Eugenia Costas Basin
- Helena tiempo de sanar Mariela Beatriz Contato
- Derecho administrativo: Reflexiones contemporáneas
- Por qué esperar a la vejez para volver a volar: Una fábula de la vida José Alberto Ordoñez Mantilla
- Guía práctica de ISR 2020: Personas Morales José Pérez Chávez, Raymundo Fol Olguín
- Humanware: Inteligencia Artificial: buenas prácticas y efectos colaterales Eduardo Laens
- Economía Doméstico En El Día A Día Marcos Pontal
- El combate cuerpo a cuerpo: Una visión holística Eduardo Blanco García
- Toque de silencio en la tropósfera Hugo Reyes Saab
- Que sea mutuo o no sea nada: Arma una pareja sana y feliz Paola Bertiz Broll
- El gran giro de América Latina: hacia una región democrática, sostenible, próspera e incluyente Javier Medina, Sergio Bitar, Jorge Mattar
- Educación financiera para empleados Sal de deudas, ahorre dinero y construya tu futuro. MAX EDITORIAL
- Arquitectura de negocios Lely Adriana Luengas Contreras, Juan Carlos Guevara Bolaños, Cecilia Ávila Garzón
- ¿Madres y padres tóxicos en el desarrollo deportivo?: Un enfoque médico y psicológico Marcelo Roffé, Santiago Kweitel
- Ciencia y poder
- El botón que enciende las palabras María Esther Ruiz Fuentes
- Guía práctica fiscal 2021: ISR, IVA, IMSS, e Infonavit José Pérez Chávez, Raymundo Fol Olguín
- Repensar la experiencia del cliente: Descubre la intención de tus clientes y transforma tu negocio Víctor M. González
- Diseño de Políticas Públicas, 2.a edición: Una guía práctica para transformar ideas en proyectos viables Julio Franco Corzo
- Periodismo y derechos humanos: Guía práctica para la formación de periodistas Darwin Franco
- GuíaBurros: Historias de emprendimiento que inspiran: 20 emprendedores que cambiaron el mundo Borja Pascual
- Autobiografía no autorizada Gaetano Longo
- Bebés del corral Kim Mitzo Thompson, Karen Mitzo Hilderbrand
- Recolección, transporte, almacenamiento y acondicionamiento de la fruta. AGAF0108 Miguel Ángel Maya Álvarez
- GuíaBurros: Financiación de guerrilla: Para pymes, autónomos y "guerrilleros" del emprendimiento Borja Pascual
- Agentes no convencionales en la estabilización de suelos blandos y contracto-expansivos Sebastián Castillo Gómez, Esteban Sepúlveda Lucumí, Eimar Andrés Sandoval Vallejo
- Gestión de la atención al cliente/consumidor. COMV0108 Carlos Alberto Torres Gómez, Innovación y Cualificación S. L.
- A Country Doctor Sarah Orne Jewett
- PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
- Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
- Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
- GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
- Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity Cedar Skye
- The Complete Falconer Files Brief Cases Books 1 - 8 Andrea Frazer
- For All Time: First in the Liza Marchant Series Marian L Jasper
- Data-Driven Decisions: Mastering Business Data Science Chuck Sherman
- Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief Cedar Skye
- Notas sobre Enfermería: (Español latino) Florence Nightingale
- SHRM: Your HR Exam Success with Insider Secrets: "Boost your HR exam readiness! Harness powerful audio lessons packed with insider tips for ultimate success." Ronan Ashwood
- NONPARTICIPANT: A New Dawn Rob Johnson
- Intermediate Japanese: Broaden Your Japanese Vocabulary and Cultural Understanding Yuki Abe
- Ne, ne, ne, was hab ich bloß?: Humorvolle Geschichten über den menschlichen Körper Edla Pinnow
دائمًا برفقة Storytel
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
شهري
قصص لكل المناسبات.
$9.99 /شهر
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
$83.88 /سنة
وفر 30%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
$53.64 /6 أشهر
وفر 11%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
