الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Cover for Come limpio

Come limpio

155 تقييمات

4.2

المدة
4 س 18 د
اللغة
الإسبانية
الصيغة
تصنيف

كتب واقعية

La alimentación natural es la base de la filosofía "Come Limpio" de Carla Zaplana. Este audiolibro es una invitación a analizar tus hábitos alimentarios para, a través de diferentes fases, habituarte a una alimentación más saludable. Conocerás las mejores combinaciones de alimentos y cómo estructurar tus comidas.

Carla Zaplana es Dietista-Nutricionista y afirma que «SOMOS LO QUE COMEMOS, PENSAMOS Y VIVIMOS, así que visualiza cómo quieres ser, cómo te quieres sentir, cómo quieres vivir… yo estoy aquí como apoyo en tu camino de manifestarlo y para que encuentres la mejor receta en cada uno de tus platos de la vida.»

© 2020 Storyside (كتاب صوتي): 9789152115398

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 16 أكتوبر 2020

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Adelgaza para siempre: De forma fácil, saludable y definitiva
    Adelgaza para siempre: De forma fácil, saludable y definitiva Ángela Quintas
  2. Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable
    Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable Carlos Ríos
  3. Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones
    Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones Aitor Sánchez García
  4. ¿Por qué ellos sueñan con ser futbolistas y ellas princesas?
    ¿Por qué ellos sueñan con ser futbolistas y ellas princesas? Patricia Ramírez
  5. Entrénate para la vida
    Entrénate para la vida Patricia Ramírez
  6. El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo
    El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo Ángela Quintas
  7. ¡Soy más lista que el hambre!
    ¡Soy más lista que el hambre! Eva Campos Navarro
  8. El corazón del Mindfulness: la consciencia amable
    El corazón del Mindfulness: la consciencia amable Vicente Simón
  9. V.I.D.A. de un culo inquieto
    V.I.D.A. de un culo inquieto Ana Albiol
  10. Buenos hábitos
    Buenos hábitos Fumio Sasaki
  11. Una nueva felicidad: Lo que se desea con el corazón no puede ser malo
    Una nueva felicidad: Lo que se desea con el corazón no puede ser malo Curro Cañete
  12. Cien narraciones espirituales para la transformación interior
    Cien narraciones espirituales para la transformación interior Ramiro Calle
  13. El arte de amar la vida
    El arte de amar la vida Ángela Vallvey
  14. Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés
    Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Odile Fernández
  15. ¿Por dónde se sale?: Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
    ¿Por dónde se sale?: Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro Anabel Gonzalez
  16. El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable
    El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Sari Arponen
  17. El sistema Hanasaki: Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
    El sistema Hanasaki: Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido Marcos Cartagena
  18. La dieta antiinflamatoria
    La dieta antiinflamatoria Santi Ávalos
  19. Mi dieta cojea: Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
    Mi dieta cojea: Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer Aitor Sánchez García
  20. El libro de los momentos felices: La felicidad, a tu manera
    El libro de los momentos felices: La felicidad, a tu manera Elsa Punset
  21. ¡Cambia ya!: Nuevos recursos naturales para la salud, belleza y hábitat: Nuevos recursos naturales para la salud, belleza y hábitat
    ¡Cambia ya!: Nuevos recursos naturales para la salud, belleza y hábitat: Nuevos recursos naturales para la salud, belleza y hábitat Suzanne Powell
  22. Aprende a vivir, aprende a comer: Transforma tu vida, tu salud y tu relación con la comida
    Aprende a vivir, aprende a comer: Transforma tu vida, tu salud y tu relación con la comida Nuria Roura
  23. Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida: Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona
    Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida: Dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas, testosterona David JP Phillips
  24. Neurofitness avanzado: Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebro
    Neurofitness avanzado: Herramientas para activar tus neuronas y ejercitar tu cerebro Catalina Hoffmann
  25. Meditación Guiada "La isla de la relajación"
    Meditación Guiada "La isla de la relajación" Nils Klippstein
  26. ¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora qué?
    ¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora qué? Sofía Fournier
  27. Tengo razones de peso. Porque el peso tiene razones.
    Tengo razones de peso. Porque el peso tiene razones. Eva Campos Navarro
  28. Ser: El camino de vuelta a ti
    Ser: El camino de vuelta a ti Verónica Blume
  29. El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida
    El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida Luis Castellanos
  30. La inutilidad del sufrimiento
    La inutilidad del sufrimiento María Jesús Álava Reyes
  31. El peso deseado en 11 pasos
    El peso deseado en 11 pasos Joan Majó Merino
  32. Bye-Bye Radiomente
    Bye-Bye Radiomente Charuca
  33. ¿Qué le doy de comer?: Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable
    ¿Qué le doy de comer?: Una guía para que los más pequeños coman de forma saludable Aitor Sánchez García, Lucía Martínez
  34. Esa vocecita en tu cabeza: Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera
    Esa vocecita en tu cabeza: Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera Mo Gawdat
  35. Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti: Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana
    Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti: Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana Rafael Guzmán García
  36. Tu dieta puede salvar el planeta: Por una alimentación sana y sostenible
    Tu dieta puede salvar el planeta: Por una alimentación sana y sostenible Aitor Sánchez García
  37. Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás
    Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás Jon Kabat-Zinn
  38. ¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir
    ¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir Miguel Ángel Martínez-González
  39. El pequeño libro de los hábitos saludables: Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma
    El pequeño libro de los hábitos saludables: Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma Amagoia Eizaguirre

ابدأ بالكتاب الأول

عرض جميع العناوين
  1. A Country Doctor
    A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
    PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
    5
  4. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
    5
  5. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
    GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
    1
  6. Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity
    Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity Cedar Skye
  7. The Complete Falconer Files Brief Cases Books 1 - 8
    The Complete Falconer Files Brief Cases Books 1 - 8 Andrea Frazer
    4
  8. For All Time: First in the Liza Marchant Series
    For All Time: First in the Liza Marchant Series Marian L Jasper
  9. Data-Driven Decisions: Mastering Business Data Science
    Data-Driven Decisions: Mastering Business Data Science Chuck Sherman
    4
  10. Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief
    Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief Cedar Skye
  11. Notas sobre Enfermería: (Español latino)
    Notas sobre Enfermería: (Español latino) Florence Nightingale
  12. SHRM: Your HR Exam Success with Insider Secrets: "Boost your HR exam readiness! Harness powerful audio lessons packed with insider tips for ultimate success."
    SHRM: Your HR Exam Success with Insider Secrets: "Boost your HR exam readiness! Harness powerful audio lessons packed with insider tips for ultimate success." Ronan Ashwood
  13. NONPARTICIPANT: A New Dawn
    NONPARTICIPANT: A New Dawn Rob Johnson
    1
  14. Intermediate Japanese: Broaden Your Japanese Vocabulary and Cultural Understanding
    Intermediate Japanese: Broaden Your Japanese Vocabulary and Cultural Understanding Yuki Abe
  15. Ne, ne, ne, was hab ich bloß?: Humorvolle Geschichten über den menschlichen Körper
    Ne, ne, ne, was hab ich bloß?: Humorvolle Geschichten über den menschlichen Körper Edla Pinnow
    5

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

$9.99 /شهر

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

$83.88 /سنة

وفر 30%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

$53.64 /6 أشهر

وفر 11%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن
الشركة
استكشف
روابط مفيدة
اللغة والمنطقة

  • عربي

  • الإمارات العربية المتحدة

  • app_store_button
  • google_play_button
تابعنا