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Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)

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المدة
10H 28دقيقة
اللغة
Format
الفئة

تطوير الذات

Seit vielen Jahren gilt Das Große Yoga-Buch von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Dieses Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und enthält neben Übungsbeschreibungen des Atmens Mudras und Ernährungstipps für Yogis. Das große Yoga-Hörbuch bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen. Anna Trökes eröffnet Anfängern und Fortgeschrittenen die ganze faszinierende Welt des Yoga.

© 2015 argon balance (دفتر الصوت ): 9783732480623

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : 22 يناير 2015

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