الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Das Prokrastinator Handbuch: 17 sichere und einfache Methoden gegen chronisches Aufschieben

Das Prokrastinator Handbuch: 17 sichere und einfache Methoden gegen chronisches Aufschieben

المدة
4 س 56 د
اللغة
الألمانية
الصيغة
تصنيف

تطوير الذات

Schluss mit Aufschieberitis! Entfessle dein volles Potenzial mit 17 bewährten Methoden. Kennst du das? Wichtige Aufgaben werden immer wieder verschoben, Deadlines rücken bedrohlich näher, und am Ende bleiben nur Stress und ein schlechtes Gewissen. Du bist nicht allein – jeder Fünfte leidet unter chronischem Aufschieben, dem Produktivitätskiller Nummer 1. Das 'Prokrastinator Handbuch' ist dein Wegweiser aus der Aufschiebespirale: -Verstehe die Wurzeln deiner Prokrastination mit dem einzigartigen Selbsttest

-Entdecke 17 erprobte Strategien, maßgeschneidert für deine persönliche Situation

-Meistere negative Emotionen, Ängste und Handlungsblockaden

-Lerne bewährte Techniken kennen und nutzen,

-Erfahre, wie du die Macht der Gewohnheit zu deinem Vorteil einsetzen kannst Du erfährst außerdem, wie du: -Effektiv Prioritäten setzt und dadurch mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben gewinnst

-Stress durch Achtsamkeit abbaust und so zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit findest

-Ziele setzt und erreichst, um deine Träume endlich Wirklichkeit werden zu lassen

-Bessere Entscheidungen triffst und damit mehr Kontrolle über dein Leben gewinnst

Prokrastination ist kein Schicksal – du hast die Macht, sie zu überwinden. Dieses Handbuch liefert dir das nötige Wissen, die Strategien und die Werkzeuge. Alles leicht verständlich erklärt und sofort anwendbar.

Bist du bereit, dein Leben zu verändern und dein volles Potenzial zu entfalten? Dann sichere dir jetzt dein Exemplar des Prokrastinator Handbuchs und starte noch heute deine Reise zu Erfolg und Zufriedenheit!

© 2024 Smartinero Media - Sven Barthel (كتاب صوتي): 9798868676024

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 24 مايو 2024

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Anständig essen - Ein Selbstversuch
    Anständig essen - Ein Selbstversuch Karen Duve
  2. Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl
    Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl Stefan Frädrich
  3. Warum die Sache schiefgeht: Wie Egoisten, Hohlköpfe und Psychopaten uns um die Zukunft bringen
    Warum die Sache schiefgeht: Wie Egoisten, Hohlköpfe und Psychopaten uns um die Zukunft bringen Karen Duve
  4. Komm doch mal!: Über Einvernehmlichkeit, weibliche Lust-Scham und alles andere, was ich gerne früher gewusst hätte
    Komm doch mal!: Über Einvernehmlichkeit, weibliche Lust-Scham und alles andere, was ich gerne früher gewusst hätte Joy Delima
  5. Der Feeling-Code - Wie wir jedes Problem fühlen, verstehen und loslassen können (Gekürzte Lesung)
    Der Feeling-Code - Wie wir jedes Problem fühlen, verstehen und loslassen können (Gekürzte Lesung) Birgit Jankovic-Steiner
  6. Ich hasse dieses Internet: Ein nützlicher Roman
    Ich hasse dieses Internet: Ein nützlicher Roman Jarett Kobek
  7. Schule des positiven Denkens – Für Gesundheit und Vitalität: Das Kursprogramm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
    Schule des positiven Denkens – Für Gesundheit und Vitalität: Das Kursprogramm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Dr. Joseph Murphy
  8. CD WISSEN - Große Denker - Teil 01: Konfuzius, Buddha, Jesus von Nazareth, Mohammed
    CD WISSEN - Große Denker - Teil 01: Konfuzius, Buddha, Jesus von Nazareth, Mohammed Achim Höppner
  9. Gute Laune: 100 positive Gedanken für ein fröhliches Leben. Das Gute-Laune-Buch für mehr Lebensfreude, positives Denken und Achtsamkeit im Alltag. Glaubenssätze für ein schönes Leben voller Freude
    Gute Laune: 100 positive Gedanken für ein fröhliches Leben. Das Gute-Laune-Buch für mehr Lebensfreude, positives Denken und Achtsamkeit im Alltag. Glaubenssätze für ein schönes Leben voller Freude Simon Ternyik
  10. Niemanden interessiert, ob du dein Bett gemacht hast - Ultimative Haushaltstipps für Bequeme (ungekürzt)
    Niemanden interessiert, ob du dein Bett gemacht hast - Ultimative Haushaltstipps für Bequeme (ungekürzt) Kerri Sackville
  11. Die 7 mächtigsten Tools der Psychologie im Alltag: Persönlichkeitsentwicklung - Resilienz - Intrapersonelle Kommunikation - Emotionale Intelligenz - Menschen lesen - NLP - Dunkle Psychologie
    Die 7 mächtigsten Tools der Psychologie im Alltag: Persönlichkeitsentwicklung - Resilienz - Intrapersonelle Kommunikation - Emotionale Intelligenz - Menschen lesen - NLP - Dunkle Psychologie Sebastian Lobrecht
  12. Millionärin von nebenan: Wie erfüllt UND finanziell erfolgreich geht – als Frau, Unternehmerin und Mutter
    Millionärin von nebenan: Wie erfüllt UND finanziell erfolgreich geht – als Frau, Unternehmerin und Mutter Stephanie Raiser
  13. Alles wird gut: Die Welt retten in 5712 einfachen Schritten
    Alles wird gut: Die Welt retten in 5712 einfachen Schritten Sebastian 23
  14. Barack Obama: Ein Gespräch mit Originalzitaten
    Barack Obama: Ein Gespräch mit Originalzitaten Christoph von Marschall
  15. Was sind meine Stärken?: Entdecke, was in dir steckt
    Was sind meine Stärken?: Entdecke, was in dir steckt Svenja Hofert
  16. Zwischen Depression und Witzelsucht (ungekürzt)
    Zwischen Depression und Witzelsucht (ungekürzt) Sven Regener
  17. Als Strohhalme noch aus Stroh waren
    Als Strohhalme noch aus Stroh waren Konrad Beikircher
  18. Die letzten Rätsel des Universums - Dunkle Materie, Schwarze Löcher, Zeitreisen - Wie die Wissenschaft das Unerklärliche erklärt (Ungekürzte Lesung)
    Die letzten Rätsel des Universums - Dunkle Materie, Schwarze Löcher, Zeitreisen - Wie die Wissenschaft das Unerklärliche erklärt (Ungekürzte Lesung) Niklas Kolorz
  19. Aktien für Einsteiger – Der ultimative Börsen Pilot: Vom Anfänger zum Börsen Profi. Clever in Aktien investieren & auch mit wenig Kapital ein Vermögen aufbauen
    Aktien für Einsteiger – Der ultimative Börsen Pilot: Vom Anfänger zum Börsen Profi. Clever in Aktien investieren & auch mit wenig Kapital ein Vermögen aufbauen Raphael Engel
  20. Verhandeln im Grenzbereich - Strategien und Taktiken für schwierige Fälle (Ungekürzt)
    Verhandeln im Grenzbereich - Strategien und Taktiken für schwierige Fälle (Ungekürzt) Matthias Schranner
  21. Wie ich der Angst den Rücken kehrte: Effektive Methoden & praktische Tipps gegen Ängste und Panikattacken
    Wie ich der Angst den Rücken kehrte: Effektive Methoden & praktische Tipps gegen Ängste und Panikattacken Athina Crane
  22. You Owe You – das bist du dir schuldig: Entfache deine Kraft und finde deine Bestimmung
    You Owe You – das bist du dir schuldig: Entfache deine Kraft und finde deine Bestimmung Eric Thomas
  23. Wie Erwachsene denken III: 60 plus Jahre
    Wie Erwachsene denken III: 60 plus Jahre Manfred Spitzer
  24. Das Buch der fünf Ringe: Der Weg der Strategie
    Das Buch der fünf Ringe: Der Weg der Strategie Miyamoto Musashi
  25. Mitarbeitergespräche - Gesprächsführung aus der Praxis für die Praxis (Ungekürzt)
    Mitarbeitergespräche - Gesprächsführung aus der Praxis für die Praxis (Ungekürzt) Wilfried Braig
  26. Grauzonen - Die Welt hinter den Nachrichten
    Grauzonen - Die Welt hinter den Nachrichten Christian Sievers
  27. Hört mich hier jemand?: Verleihen Sie Ihrer Stimme Ausdruck
    Hört mich hier jemand?: Verleihen Sie Ihrer Stimme Ausdruck Peter Berliner
  28. Der einfache Weg zum Reichtum: Ihr Schlüssel zu finanzieller Unabhängigkeit und einem reichen, freien Leben
    Der einfache Weg zum Reichtum: Ihr Schlüssel zu finanzieller Unabhängigkeit und einem reichen, freien Leben J. L. Collins
  29. Das 1x1 der systemischen Fragetechniken: Durch klare und präzise Kommunikation Hindernisse überwinden, Lösungen finden und als Führungskraft unentbehrlich werden
    Das 1x1 der systemischen Fragetechniken: Durch klare und präzise Kommunikation Hindernisse überwinden, Lösungen finden und als Führungskraft unentbehrlich werden Boris Wünsche
  30. Mögest Du glücklich sein: Entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft
    Mögest Du glücklich sein: Entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft Laura Malina Seiler
  31. Das geheime Tor zum Erfolg
    Das geheime Tor zum Erfolg Florence Scovel Shinn
  32. Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin - Alles über die fantastische Welt der Medikamente (Gekürzte Lesung)
    Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin - Alles über die fantastische Welt der Medikamente (Gekürzte Lesung) Christine Gitter
  33. The Wolf of Investing: Wie Sie an der Wallstreet ein Vermögen machen
    The Wolf of Investing: Wie Sie an der Wallstreet ein Vermögen machen Jordan Belfort
  34. Puppen mit und ohne Herz (Ungekürzt)
    Puppen mit und ohne Herz (Ungekürzt) Helmuth M. Backhaus
  35. BWL to go - Kompaktes Praxiswissen für Selbstständige & Führungskräfte: Wirtschaftliche Zusammenhänge leicht verstehen und fundierte Entscheidungen treffen - inkl. BWL-Begriffslexikon
    BWL to go - Kompaktes Praxiswissen für Selbstständige & Führungskräfte: Wirtschaftliche Zusammenhänge leicht verstehen und fundierte Entscheidungen treffen - inkl. BWL-Begriffslexikon Tobias Geuß
  36. Reden für die Freiheit (Ungekürzte Autorenlesung)
    Reden für die Freiheit (Ungekürzte Autorenlesung) Navid Kermani
  37. Napoleon Bonaparte
    Napoleon Bonaparte Alexandre Dumas
  38. Die große Gereiztheit. Wege aus der kollektiven Erregung: Ungekürzte Lesung
    Die große Gereiztheit. Wege aus der kollektiven Erregung: Ungekürzte Lesung Bernhard Pörksen
  39. Frugalismus für Einsteiger: Wie Sie mit einfachen Strategien Ihre persönliche finanzielle Freiheit erreichen, dem Hamsterrad entfliehen und alle Geldsorgen hinter sich lassen
    Frugalismus für Einsteiger: Wie Sie mit einfachen Strategien Ihre persönliche finanzielle Freiheit erreichen, dem Hamsterrad entfliehen und alle Geldsorgen hinter sich lassen Annika Reinmann
  40. Die Natur-Docs - Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen (Ungekürzte Lesung)
    Die Natur-Docs - Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen (Ungekürzte Lesung) Prof. Dr. Andreas Michalsen
  41. Familie macht glücklich - Das muss man sich nur IMMER WIEDER sagen (Ungekürzt)
    Familie macht glücklich - Das muss man sich nur IMMER WIEDER sagen (Ungekürzt) Johann König
  42. Oma geht viral: Lachen und Hate - zwei Seiten von Sichtbarkeit?
    Oma geht viral: Lachen und Hate - zwei Seiten von Sichtbarkeit? Carmen Goglin
  43. Die Schrecken der deutschen Sprache
    Die Schrecken der deutschen Sprache Mark Twain
  44. IKIGAI - Die japanische Philosophie eines erfüllten und glücklichen Lebens: Schritt für Schritt zum Ikigai und dabei Selbstfindung, Resilienz und die eigene Persönlichkeitsentwicklung meistern
    IKIGAI - Die japanische Philosophie eines erfüllten und glücklichen Lebens: Schritt für Schritt zum Ikigai und dabei Selbstfindung, Resilienz und die eigene Persönlichkeitsentwicklung meistern Johannes Lichtenberg
  45. Oper: Kleine Philosophie der Passionen
    Oper: Kleine Philosophie der Passionen Franz Binder
  46. Gott hatte einen superguten Tag, als er dich erschuf: Ermutigungen für ein ganzes Jahr
    Gott hatte einen superguten Tag, als er dich erschuf: Ermutigungen für ein ganzes Jahr Maria Luise Prean-Bruni
  47. Die Welle
    Die Welle Reinhold Tritt
  48. ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN für immer loswerden - Ab sofort angst- und sorgenfrei leben: Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein für alle Mal lösen und Ihre Lebensqualität stark verbessern
    ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN für immer loswerden - Ab sofort angst- und sorgenfrei leben: Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein für alle Mal lösen und Ihre Lebensqualität stark verbessern Annika Ebenstein
  49. Franz Beckenbauer: Kurzbiografie kompakt: 5 Minuten: Schneller hören – mehr wissen!
    Franz Beckenbauer: Kurzbiografie kompakt: 5 Minuten: Schneller hören – mehr wissen! Jürgen Fritsche
  50. Unternehmensbewertung & Kennzahlenanalyse: Praxisnahe Einführung mit zahlreichen Fallbeispielen börsennotierter Unternehmen
    Unternehmensbewertung & Kennzahlenanalyse: Praxisnahe Einführung mit zahlreichen Fallbeispielen börsennotierter Unternehmen Nicolas Schmidlin
  1. A Country Doctor
    A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
    PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown
    Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
    1
  4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves
    Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
    3.5
  6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner
    Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
    4
  8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino
    Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
  9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil
    100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
    5
  10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
    GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
  11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb
    Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
  12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown
    Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
    2
  13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman
    Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
    3
  14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood
    Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
  15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson
    Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

$9.99 /شهر

7 أيام مجانًا
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

$83.88 /سنة

7 أيام مجانًا
وفر 30%
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

$53.64 /6 أشهر

7 أيام مجانًا
وفر 11%
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن