الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Desbloquea tu equilibrio

Desbloquea tu equilibrio

1 تقييمات

5

المدة
1 س 36 د
اللغة
الإسبانية
الصيغة
تصنيف

كتب واقعية

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas En este libro te presentamos a la serotonina, el neurotransmisor que transporta mensajes entre las células nerviosas del cerebro y las demás del cuerpo, desempeña un papel clave en funciones corporales como el estado de ánimo, el sueño, la digestión, las náuseas, la cicatrización de heridas, la salud ósea, la coagulación de la sangre y el deseo sexual. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de este neurotransmisor, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar la serotonina y cómo interactúa con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya. Audiolibro narrado en español neutro.

© 2025 Planeta Audio (كتاب صوتي): 9786075699714

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 29 أبريل 2025

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Impulso
    Impulso Joan Riera, Tomás Soler
  2. Focus
    Focus Daniel Goleman, Rasmus Hougaard, Amy Jen Su, Harvard Business Review, Heidi Grant
  3. Por qué lo llaman liderazgo cuando quieren decir comunicación: Lidera bien, comunica mejor
    Por qué lo llaman liderazgo cuando quieren decir comunicación: Lidera bien, comunica mejor Noemí Boza
  4. Mi trabajo ideal y cómo encontrarlo
    Mi trabajo ideal y cómo encontrarlo Carole Viaene
  5. La luz dorada
    La luz dorada Wilhelm-Georg Brokopf
  6. Habla, conecta y convence: Domina el arte de hablar en público e impacta con tus discursos
    Habla, conecta y convence: Domina el arte de hablar en público e impacta con tus discursos José Manuel Tourné
  7. Ansiedad: Entenderla y manejarla
    Ansiedad: Entenderla y manejarla Cristina Carro, Rubén Sanz
  8. Hablemos "Let's Talk": Conversaciones poderosas para tener relaciones exitosas "Powerful Conversations for Successful Relationships"
    Hablemos "Let's Talk": Conversaciones poderosas para tener relaciones exitosas "Powerful Conversations for Successful Relationships" Aida Cornejo, Jimmy Cornejo
  9. Autistas y niños prodigio: parientes cercanos
    Autistas y niños prodigio: parientes cercanos Joanne Ruthsatz, Kimberly Stephens
  10. Prevenir el narcisismo: Educa a tu hijo para ser feliz, no para ser el mejor
    Prevenir el narcisismo: Educa a tu hijo para ser feliz, no para ser el mejor Julio Rodríguez
  11. La dama elegante: manual práctico y completísimo del buen tono y del buen orden doméstico
    La dama elegante: manual práctico y completísimo del buen tono y del buen orden doméstico María del Pilar Sinués
  12. Karma: Aplica la Ley de Causa y Efecto Paso a Paso en la Vida Cotidiana, Resuelve el Mal Karma y Genera Buen Karma para una Vida de Máxima Felicidad y Gratitud
    Karma: Aplica la Ley de Causa y Efecto Paso a Paso en la Vida Cotidiana, Resuelve el Mal Karma y Genera Buen Karma para una Vida de Máxima Felicidad y Gratitud Mirella Bahlsen
  13. Enfócate: No dejes que la vida te pase de largo
    Enfócate: No dejes que la vida te pase de largo Dr. Camilo Cruz
  14. El sí detrás de un no "The Yes Behind a No": Cómo sobreponerse al rechazo y lograr tus sueños
    El sí detrás de un no "The Yes Behind a No": Cómo sobreponerse al rechazo y lograr tus sueños Alberto Sardiñas
  15. El Eneatipo 9: Lo que hay que saber sobre el pacificador
    El Eneatipo 9: Lo que hay que saber sobre el pacificador Mari Silva
  16. Equilibrio Emocional
    Equilibrio Emocional Elaine Cruz
  17. Agotados: Guía práctica para eliminar el cansancio crónico
    Agotados: Guía práctica para eliminar el cansancio crónico Facundo Pereyra
  18. 50 tonos para el éxito: Consejos para una vida próspera
    50 tonos para el éxito: Consejos para una vida próspera Jadson Edington
  19. Detén el estrés
    Detén el estrés Jaime Silva
  20. Habilidades sociales que destacan: Desarrolla inteligencia emocional y carisma para manejar conversaciones, influir en los demás y brillar en cualquier situación social
    Habilidades sociales que destacan: Desarrolla inteligencia emocional y carisma para manejar conversaciones, influir en los demás y brillar en cualquier situación social Harrison Walton
  21. Meditación del código fuente: Acelera tu evolución mediante la activación del cerebro superior
    Meditación del código fuente: Acelera tu evolución mediante la activación del cerebro superior Michael Cotton
  22. La poesía del pensamiento: Del helenismo a Celan
    La poesía del pensamiento: Del helenismo a Celan George Steiner
  23. Tienes el cuerpo perfecto
    Tienes el cuerpo perfecto David de Ponte
  24. Cambiando la adversidad en bienestar emocional
    Cambiando la adversidad en bienestar emocional Lorna Leticia Santín Hodges
  25. ¡Quiero entenderte!: Claves para comprender y manejar (de  forma positiva) el nuevo paradigma de la adolescencia
    ¡Quiero entenderte!: Claves para comprender y manejar (de forma positiva) el nuevo paradigma de la adolescencia Diana Al Azem
  26. Una Alegría Secreta: Ensayos de Filosofía Moderna
    Una Alegría Secreta: Ensayos de Filosofía Moderna Leiser Madanes
  27. Método IMPACTA: La guía definitiva (y sorprendentemente fácil) para aprender a hablar en público
    Método IMPACTA: La guía definitiva (y sorprendentemente fácil) para aprender a hablar en público Sonia Jávaga
  28. Mantecas para uso corporal: La guía definitiva sobre cómo hacer su propia manteca corporal natural y casera, incluye recetas sencillas y orgánicas
    Mantecas para uso corporal: La guía definitiva sobre cómo hacer su propia manteca corporal natural y casera, incluye recetas sencillas y orgánicas Alice Burrell
  29. Ayudar a la gente a cambiar: Coaching compasivo para aprender y crecer a lo largo de la vida
    Ayudar a la gente a cambiar: Coaching compasivo para aprender y crecer a lo largo de la vida Richard Boyatzis, Melvin Smith, Ellen Van Oosten
  30. El taller de la risa
    El taller de la risa Enric Castellví
  31. Las 3 claves para mantener la motivación
    Las 3 claves para mantener la motivación Juan Carlos Arjona Ollero
  1. A Country Doctor
    A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
    PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
    0
  3. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
    5
  4. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
    5
  5. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
    GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
    1
  6. Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity
    Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity Cedar Skye
    0
  7. The Complete Falconer Files Brief Cases Books 1 - 8
    The Complete Falconer Files Brief Cases Books 1 - 8 Andrea Frazer
    4
  8. For All Time: First in the Liza Marchant Series
    For All Time: First in the Liza Marchant Series Marian L Jasper
    0
  9. Data-Driven Decisions: Mastering Business Data Science
    Data-Driven Decisions: Mastering Business Data Science Chuck Sherman
    4
  10. Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief
    Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief Cedar Skye
    0
  11. Notas sobre Enfermería: (Español latino)
    Notas sobre Enfermería: (Español latino) Florence Nightingale
    0
  12. SHRM: Your HR Exam Success with Insider Secrets: "Boost your HR exam readiness! Harness powerful audio lessons packed with insider tips for ultimate success."
    SHRM: Your HR Exam Success with Insider Secrets: "Boost your HR exam readiness! Harness powerful audio lessons packed with insider tips for ultimate success." Ronan Ashwood
    0
  13. NONPARTICIPANT: A New Dawn
    NONPARTICIPANT: A New Dawn Rob Johnson
    1
  14. Intermediate Japanese: Broaden Your Japanese Vocabulary and Cultural Understanding
    Intermediate Japanese: Broaden Your Japanese Vocabulary and Cultural Understanding Yuki Abe
    0
  15. Ne, ne, ne, was hab ich bloß?: Humorvolle Geschichten über den menschlichen Körper
    Ne, ne, ne, was hab ich bloß?: Humorvolle Geschichten über den menschlichen Körper Edla Pinnow
    5

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

$9.99 /شهر

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

$83.88 /سنة

وفر 30%
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

$53.64 /6 أشهر

وفر 11%
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن