الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Desbloquea tu equilibrio

Desbloquea tu equilibrio

1 تقييمات

5

المدة
1 س 36 د
اللغة
الإسبانية
الصيغة
تصنيف

كتب واقعية

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas En este libro te presentamos a la serotonina, el neurotransmisor que transporta mensajes entre las células nerviosas del cerebro y las demás del cuerpo, desempeña un papel clave en funciones corporales como el estado de ánimo, el sueño, la digestión, las náuseas, la cicatrización de heridas, la salud ósea, la coagulación de la sangre y el deseo sexual. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de este neurotransmisor, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar la serotonina y cómo interactúa con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya. Audiolibro narrado en español neutro.

© 2025 Planeta Audio (كتاب صوتي): 9786075699714

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 29 أبريل 2025

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Cómo controlar el pensamiento excesivo
    Cómo controlar el pensamiento excesivo Harvard Business Review
  2. Mi trabajo ideal y cómo encontrarlo
    Mi trabajo ideal y cómo encontrarlo Carole Viaene
  3. Por qué lo llaman liderazgo cuando quieren decir comunicación: Lidera bien, comunica mejor
    Por qué lo llaman liderazgo cuando quieren decir comunicación: Lidera bien, comunica mejor Noemí Boza
  4. Habla, conecta y convence: Domina el arte de hablar en público e impacta con tus discursos
    Habla, conecta y convence: Domina el arte de hablar en público e impacta con tus discursos José Manuel Tourné
  5. Una crisis y cinco errores
    Una crisis y cinco errores Carlos Rodríguez Braun, Juan Rallo
  6. La luz dorada
    La luz dorada Wilhelm-Georg Brokopf
  7. Prevenir el narcisismo: Educa a tu hijo para ser feliz, no para ser el mejor
    Prevenir el narcisismo: Educa a tu hijo para ser feliz, no para ser el mejor Julio Rodríguez
  8. Ansiedad: Entenderla y manejarla
    Ansiedad: Entenderla y manejarla Cristina Carro, Rubén Sanz
  9. Autistas y niños prodigio: parientes cercanos
    Autistas y niños prodigio: parientes cercanos Joanne Ruthsatz, Kimberly Stephens
  10. Equilibrio Emocional
    Equilibrio Emocional Elaine Cruz
  11. Karma: Aplica la Ley de Causa y Efecto Paso a Paso en la Vida Cotidiana, Resuelve el Mal Karma y Genera Buen Karma para una Vida de Máxima Felicidad y Gratitud
    Karma: Aplica la Ley de Causa y Efecto Paso a Paso en la Vida Cotidiana, Resuelve el Mal Karma y Genera Buen Karma para una Vida de Máxima Felicidad y Gratitud Mirella Bahlsen
  12. El sí detrás de un no "The Yes Behind a No": Cómo sobreponerse al rechazo y lograr tus sueños
    El sí detrás de un no "The Yes Behind a No": Cómo sobreponerse al rechazo y lograr tus sueños Alberto Sardiñas
  13. Agotados: Guía práctica para eliminar el cansancio crónico
    Agotados: Guía práctica para eliminar el cansancio crónico Facundo Pereyra
  14. Hablemos "Let's Talk": Conversaciones poderosas para tener relaciones exitosas "Powerful Conversations for Successful Relationships"
    Hablemos "Let's Talk": Conversaciones poderosas para tener relaciones exitosas "Powerful Conversations for Successful Relationships" Aida Cornejo, Jimmy Cornejo
  15. La dama elegante: manual práctico y completísimo del buen tono y del buen orden doméstico
    La dama elegante: manual práctico y completísimo del buen tono y del buen orden doméstico María del Pilar Sinués
  16. ¿Estás viviendo con un narcisista?: Identifica a los hombres narcisistas en tu vida, rompe la codependencia y evita que tu hijo se convierta en uno
    ¿Estás viviendo con un narcisista?: Identifica a los hombres narcisistas en tu vida, rompe la codependencia y evita que tu hijo se convierta en uno Laurie Hollman
  17. Tienes el cuerpo perfecto
    Tienes el cuerpo perfecto David de Ponte
  18. No basta con ahorrar, hay que invertir
    No basta con ahorrar, hay que invertir Romina Capetillo
  19. Cambiando la adversidad en bienestar emocional
    Cambiando la adversidad en bienestar emocional Lorna Leticia Santín Hodges
  20. Detén el estrés
    Detén el estrés Jaime Silva
  21. Radiance: La guía esencial para vivir según tu ciclo
    Radiance: La guía esencial para vivir según tu ciclo Lola Montes
  22. Enfócate: No dejes que la vida te pase de largo
    Enfócate: No dejes que la vida te pase de largo Dr. Camilo Cruz
  23. Mantecas para uso corporal: La guía definitiva sobre cómo hacer su propia manteca corporal natural y casera, incluye recetas sencillas y orgánicas
    Mantecas para uso corporal: La guía definitiva sobre cómo hacer su propia manteca corporal natural y casera, incluye recetas sencillas y orgánicas Alice Burrell
  24. Meditación del código fuente: Acelera tu evolución mediante la activación del cerebro superior
    Meditación del código fuente: Acelera tu evolución mediante la activación del cerebro superior Michael Cotton
  25. Volviendo a mi ser: Meditaciones inspiradas en "Un Curso de Milagros"
    Volviendo a mi ser: Meditaciones inspiradas en "Un Curso de Milagros" Cecilia Losantos
  26. Deja de actuar. Empieza a vivir
    Deja de actuar. Empieza a vivir Bernard Hiller
  27. El ritmo de la vida: motivos para pensar
    El ritmo de la vida: motivos para pensar José María Vargas Vilas
  28. La magia eres tú: Descubre el poder de tu mente para transformar tu realidad
    La magia eres tú: Descubre el poder de tu mente para transformar tu realidad Haley Hoffman Smith
  29. Método IMPACTA: La guía definitiva (y sorprendentemente fácil) para aprender a hablar en público
    Método IMPACTA: La guía definitiva (y sorprendentemente fácil) para aprender a hablar en público Sonia Jávaga
  30. Anatomía de la comunicación
    Anatomía de la comunicación Sofía de la Maza, Natalia Gironella
  31. El taller de la risa
    El taller de la risa Enric Castellví
  32. Ayudar a la gente a cambiar: Coaching compasivo para aprender y crecer a lo largo de la vida
    Ayudar a la gente a cambiar: Coaching compasivo para aprender y crecer a lo largo de la vida Richard Boyatzis, Melvin Smith, Ellen Van Oosten
  33. Pequeño manual para abuelos
    Pequeño manual para abuelos Hélène Lotthé-Covo, Etienne Choppy
  34. Manual Práctico De Sanación Arcturiana
    Manual Práctico De Sanación Arcturiana Luan Ferr/ Luiz Santos
  35. Este momento es tu milagro
    Este momento es tu milagro David Hoffmeister
  36. ¡Quiero entenderte!: Claves para comprender y manejar (de  forma positiva) el nuevo paradigma de la adolescencia
    ¡Quiero entenderte!: Claves para comprender y manejar (de forma positiva) el nuevo paradigma de la adolescencia Diana Al Azem
  37. El Lenguaje De Las Emociones
    El Lenguaje De Las Emociones Amadeu Rossi/luiz Santos
  1. A Country Doctor
    A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
    PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
    0
  3. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
    5
  4. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
    5
  5. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
    GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
    1
  6. Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity
    Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity Cedar Skye
    0
  7. The Complete Falconer Files Brief Cases Books 1 - 8
    The Complete Falconer Files Brief Cases Books 1 - 8 Andrea Frazer
    4
  8. For All Time: First in the Liza Marchant Series
    For All Time: First in the Liza Marchant Series Marian L Jasper
    0
  9. Data-Driven Decisions: Mastering Business Data Science
    Data-Driven Decisions: Mastering Business Data Science Chuck Sherman
    4
  10. Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief
    Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief Cedar Skye
    0
  11. Notas sobre Enfermería: (Español latino)
    Notas sobre Enfermería: (Español latino) Florence Nightingale
    0
  12. SHRM: Your HR Exam Success with Insider Secrets: "Boost your HR exam readiness! Harness powerful audio lessons packed with insider tips for ultimate success."
    SHRM: Your HR Exam Success with Insider Secrets: "Boost your HR exam readiness! Harness powerful audio lessons packed with insider tips for ultimate success." Ronan Ashwood
    0
  13. NONPARTICIPANT: A New Dawn
    NONPARTICIPANT: A New Dawn Rob Johnson
    1
  14. Intermediate Japanese: Broaden Your Japanese Vocabulary and Cultural Understanding
    Intermediate Japanese: Broaden Your Japanese Vocabulary and Cultural Understanding Yuki Abe
    0
  15. Ne, ne, ne, was hab ich bloß?: Humorvolle Geschichten über den menschlichen Körper
    Ne, ne, ne, was hab ich bloß?: Humorvolle Geschichten über den menschlichen Körper Edla Pinnow
    5

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

$9.99 /شهر

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

$83.88 /سنة

وفر 30%
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

$53.64 /6 أشهر

وفر 11%
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن