Stars wie Gwyneth Paltrow, Salma Hayek und Basketballlegende Kobe Bryant schwören darauf: Knochenbrühe als Gesundheitstrank. Auch die renommierte New York Times erklärte Knochenbrühe neben grünen Säften und Kokosnusswasser zum neuen Zauberelexier auf der Suche nach Gesundheit. Knochenbrühe ist seit Jahrhunderten eine bekannte Wunderwaffe: Sie enthält reichlich Fett verbrennende Nährstoffe, hautstraffendes Kollagen und wirkt außerdem entzündungshemmend. Das Ergebnis: weniger Gewicht, straffere Haut, mehr Wohlbefinden! Und das in kurzer Zeit. Die Naturheilkundlerin und Abnehmexpertin Kellyann Petrucci hat dem Heilgericht ein ganzes Buch gewidmet: Der Bestseller DIE KNOCHENBRÜHEN-DIÄT enthält abwechslungsreiche, schmackhafte Rezepte – für Frühstück, Hauptgericht und Dessert – sowie einen grundlegenden Mini-Fastenplan. Kellyann Petrucci hat damit Tausenden Menschen bereits geholfen, auf erstaunliche Weise Gewicht zu verlieren, die Gesundheit zu stärken und eine jüngere, strahlendere Haut zu bekommen. Fundierte Hintergrundinformationen erklären, warum Knochenbrühe so wirksam ist, und wie Sie ohne Heißhungergelüste ganz leicht abnehmen. Die herzhaften Rinder-, Puten-, Hühner- und Fischbrühen – das flüssige Gold wie Petrucci sie nennt –, sind einfach zuzubereiten, halten lange satt und haben viele Nährstoffe. Kellyann Petruccis Buch ist um Fitness- und Meditationsübungen ergänzt, die sich überall ausführen lassen und das Gleichgewicht zwischen Körper und Seele stärken. Fühlen Sie sich in nur 21 Tagen jünger und besser als jemals zuvor! „DIE KNOCHENBRÜHEN-DIÄT ist Pflichtlektüre für alle, die alten Gewohnheiten Lebewohl sagen und ihre Körper verjüngen möchten.“ - Kathy Smith, Personal Trainer und New- York-Times Bestseller-Autorin

© 2017 Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag (كتاب ): 9783946566830

تاريخ الإصدار

كتاب : 30 أكتوبر 2017