Die Kunst des Hörbuchsprechens Hans Eckardt
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Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung)
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4
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- 1 س 23 د
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تطوير الذات
Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Einfach sitzen ist eine Einführung in die Meditation für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.
© 2016 argon balance (كتاب صوتي): 9783732481217
تاريخ النشر
كتاب صوتي: 22 سبتمبر 2016
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