الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Innerlijke rust

Innerlijke rust

3 تقييمات

4.3

اللغة
الهولندية
الصيغة
تصنيف

الرواية

We hebben alles wat we willen, kunnen ons alles veroorloven. En toch zijn we ontevreden met ons leven. En vooral ontevreden met onszelf. Het is geen depressie en we zijn ook niet diep ongelukkig, het is meer een onbestemd gevoel van onvoldaanheid. Wat is er toch aan de hand?

Deze psychische toestand is van alle tijden. Dat blijkt wel uit Innerlijke rust van de Romeinse filosoof Seneca. Daarin geeft hij een messcherpe analyse van het probleem: het ligt aan onszelf, aan onze geestelijke houding. Als je niet duidelijk hebt wat je wilt en geen heldere keuzes maakt, blijf je altijd onrustig en verveeld. Gelukkig is daar wel iets aan te doen. Kijk goed wat je talenten en mogelijkheden zijn, zegt Seneca, en handel daarnaar. In elke situatie, zelfs onder dwang en tirannie, kan een mens het goede doen. Zorgvuldig vrienden uitkiezen, je niet druk maken om zinloze zaken, niet telkens wisselen van plan: praktische middelen om je leven te ordenen.

Zo wijst Seneca zijn lezers in kort bestek feilloos de weg naar innerlijke rust en balans.

© 2013 Athenaeum (كتاب إلكتروني): 9789025300623

المترجمون: Vincent Hunink

تاريخ النشر

كتاب إلكتروني: 24 سبتمبر 2013

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. De kracht van het goede: de toekomstvisie van de Dalai Lama
    De kracht van het goede: de toekomstvisie van de Dalai Lama Daniël Goleman
  2. Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven
    Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven Beth Kempton
  3. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
    Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
  4. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen
    De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
  5. De mindful box
    De mindful box David Dewulf
  6. Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren
    Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel
  7. Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven
    Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
  8. Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
    Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
  9. Vleugels van vertrouwen: Gids voor de innerlijke metamorfose
    Vleugels van vertrouwen: Gids voor de innerlijke metamorfose Paul Loomans
  10. Boeddhisme voor denkers
    Boeddhisme voor denkers Han F de Wit
  11. Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven
    Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
  12. De kracht van dankbaarheid
    De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
  13. Shinrin-yoku: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven
    Shinrin-yoku: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven Francesc Miralles
  14. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen
    Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
  15. Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu
    Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
  16. Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s
    Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
  17. Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram
    Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
  18. Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk
    Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
  19. De kunst van het loslaten en vasthouden
    De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
  20. De essentie van het geluk
    De essentie van het geluk Dalai Lama
  21. De geheimen van ons geheugen: Over herinneren en vergeten en het trainen van een superbrein
    De geheimen van ons geheugen: Over herinneren en vergeten en het trainen van een superbrein Boris Nikolai Konrad
  22. Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin
    Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
  23. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren
    Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
  24. Bezielend coachen: fundamenteel, compleet, toegankelijk
    Bezielend coachen: fundamenteel, compleet, toegankelijk Adriaan Hoogendijk
  25. Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering
    Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
  26. De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven
    De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
  27. Zenboeddhisme: de kunst van het loslaten
    Zenboeddhisme: de kunst van het loslaten Michel Dijkstra
  28. Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals
    Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
  29. Omgaan met conflicten: moeilijke situaties onder ogen zien en oplossen
    Omgaan met conflicten: moeilijke situaties onder ogen zien en oplossen Anselm Grün
  30. Hartvol: de kracht van zelfcompassie
    Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
  31. Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren
    Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
  32. De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven
    De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
  33. Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans
    Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
  34. Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan
    Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan Albert Ellis
  35. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd
    Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
  36. Goedemorgen, ik hou van jou
    Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
  37. De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag
    De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
  38. Word jezelf: raad en oefening voor het leven
    Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
  39. Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig
    Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
  40. Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn
    Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
  41. Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk
    Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
  42. Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen
    Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
  43. De kunst van relaties e-boek
    De kunst van relaties e-boek Dalai Lama
  44. De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust
    De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
  45. Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk
    Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
  46. Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie
    Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
  47. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  48. Wij zijn ons lichaam: Wat sport en beweging ons vertellen over menselijk gedrag
    Wij zijn ons lichaam: Wat sport en beweging ons vertellen over menselijk gedrag Aldo Houterman
  49. Je hoofd te lijf: van denken naar voelen
    Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
  50. Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden
    Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
  51. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
    Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  52. Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen
    Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
  53. Rust vinden in een wereld die maar doordraait.
    Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
  54. Werken met mindfulness - houdingen
    Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
  55. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
    Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
  56. Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen
    Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
  57. De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht
    De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
  58. Haptonomie: een kwestie van gevoel
    Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
  59. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie
    Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
  60. Emotionele intelligentie voor jongeren
    Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
  61. De kunst van het alleen zijn
    De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
  62. Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
    Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
  63. Voel je beter: Tips en tools van een psychiater
    Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  64. Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen
    Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
  65. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning
    Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
  66. Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet
    Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet Nanette Kant
  67. Waarom we onszelf zoeken maar niet vinden
    Waarom we onszelf zoeken maar niet vinden Coen Simon
  68. Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen
    Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
  69. Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan?
    Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
  70. Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven
    Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven Jon Kabat-Zinn
  71. Spiritualiteit werkt in je werk: praktische tips om zinvol aan het werk te zijn
    Spiritualiteit werkt in je werk: praktische tips om zinvol aan het werk te zijn Lenette Schuijt
  72. Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven
    Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
  73. Natuurlijk! Elke dag echt eten
    Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
  74. Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis
    Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
  75. De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf
    De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
  76. Ontdek het geheim van gezondheid
    Ontdek het geheim van gezondheid Monique de Gier
  77. Wat mindfulness niet is: En wat dan wel
    Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
  78. Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens
    Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
  79. De levenscode: over het geheim van vitaal oud worden
    De levenscode: over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
  80. Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten
    Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
  81. Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes
    Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
  82. Natuurgeneeskunde
    Natuurgeneeskunde Corwin Aakster
  1. A Country Doctor
    A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
    PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown
    Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
    1
  4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves
    Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
    3.5
  6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner
    Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
    4
  8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino
    Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
  9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil
    100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
    5
  10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
    GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
  11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb
    Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
  12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown
    Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
    2
  13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman
    Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
    3
  14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood
    Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
  15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson
    Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

$9.99 /شهر

7 أيام مجانًا
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

$83.88 /سنة

7 أيام مجانًا
وفر 30%
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

$53.64 /6 أشهر

7 أيام مجانًا
وفر 11%
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن