الاستماع والقراءة
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
- اقرأ واستمع إلى ما تريده
- أكثر من مليون عنوان
- العناوين الحصرية + أصول القصة
- 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
- من السهل الإلغاء في أي وقت

Open...
- مؤلف
- راوٍ
- دار النشر
- إصدارات
2
- 5 تقييمات
4.2
- المدة
- 8 س 36 د
- اللغة
- الهولندية
- الصيغة
- تصنيف
تطوير الذات
Open… is dé onmisbare aanvulling op Dr. Julie Smiths internationale bestseller Why Has Nobody Told Me This Before? (Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?), waarin ze vaardigheden om je geestelijke gezondheid te versterken uiteenzette. Open... is het boek waarbij je terechtkunt als je je in het oog van de storm bevindt. Aan de hand van een serie brieven van Dr. Julie leer je te navigeren door momenten van overweldiging, verwarring of zelftwijfel. Elke persoonlijke brief wordt gevolgd door realtimetools die je helpen om de situatie opnieuw te kaderen en je volgende stap te bepalen. Elk hoofdstuk behandelt een nieuw scenario; universele problemen waar ieder van ons waarschijnlijk weleens mee te maken krijgt. Dus of je nu last hebt van stress, druk om te presteren, omgaan met moeilijke mensen, proberen erbij te horen, het nemen van grote beslissingen, of grote emoties die angst veroorzaken, Open… brengt de woorden die je moet horen om weer op de been te komen en je klaar te voelen om alles aan te kunnen wat het leven je voor de voeten werpt. Dr. Julie Smith is een verademing. Enorm deskundig, maar ook enorm eigentijds. Als geen ander weet zij op een luchtige, simpele en grappige manier zware themas te bespreken en zo een groot publiek te boeien. Iedereen krijgt in het leven uitdagingen op zn pad en Julie heeft altijd een gouden tip en de tools om ermee om te gaan./em>
© 2025 Luitingh Sijthoff (كتاب صوتي): 9789021052267
تاريخ النشر
كتاب صوتي: 28 فبراير 2025
إصدارات أخرى
كتب مشابهة لـ Open...
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Hoe voel je (je)?: Een rationele zoektocht naar het onzichtbare Raounak Khaddari
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Breinrust Inge Declercq
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوفمارك مانسون
- العادات الذريةجيمس كلير
- فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمربراين تريسي
- نظرية الفستقفهد عامر الأحمدي
- قوة عقلك الباطنجوزيف ميرفي
- ملخص كتاب الذكاء العاطفيترافيس برادبيري
- كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدةروبرت غرين
- The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-MasteryBrianna Wiest
- الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين من آلن كارAllen Carr
- كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناسديل كارنيجي
- كيف تكسب الأصدقاء و تؤثر في الناسديل كارنيجي
- The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real HappinessIchiro Kishimi, Fumitake Koga
- فن الكلامد. إيهاب فكري
- قوانين الطبيعة البشريةروبرت غرين
- ملخص كتاب الأب الغني الأب الفقيرروبرت كيوساكى
- فن التعامل مع الناسديل كارنيجي
- السماح بالرحيلديفيد ر. هاوكينز
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good LifeMark Manson
- ملخص كتاب فن الإغواء - الجزء الأولروبرت غرين
- أحببت وغدا - التعافي من العلاقات المؤذيةعماد رشاد عثمان
- لأ بطعم الفلامنكود. محمد طه
- دع القلق وابدأ الحياةديل كارنيجي
- سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذاتجينا هيرنز بروم, ستيفن وتروفاس
- جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكونستيف تشاندلر
- فن الحياة البسيطةشونميو ماسونو
دائمًا برفقة Storytel
أكثر من مليون كتاب
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت