الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Soul Boost

Soul Boost

اللغة
الهولندية
الصيغة
تصنيف

كتب واقعية

• Een uniek boek dat je uitdaagt om op een andere, gezondere manier in het leven te staan • Vind balans in je levensstijl met de vijf elementen water, boom, vuur, aarde en metaal • Met oefeningen en recepten tegen allerlei kwaaltjes In dit boek vind je recepten en oefeningen die elkaar aanvullen, je lichaam en geest sterker en gezonder maken én toegankelijk zijn voor iedereen. De combinatie van beide zorgt ervoor dat je te allen tijde je balans kunt vinden, ook bij momenten van pijn of onrust. Alles is gebaseerd op de vijf elementen, waardoor je met de seizoenen mee beweegt én kookt. Per seizoen komen er specifieke ingrediënten en oefeningen aan bod om de kwaaltjes van het seizoen aan te kunnen. Bij het waterelement komen zo de winterkeuken en -kwaaltjes aan bod en zorgen de recepten en bewegingen voor meer vitaliteit. Het boomelement staat in verband met de zuiverende lentekeuken en oefeningen die de voorjaarsvermoeidheid bannen.

© 2021 Lannoo (كتاب إلكتروني): 9789401475792

تاريخ النشر

كتاب إلكتروني: 9 فبراير 2021

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. The Green Food Bible
    The Green Food Bible Laura Canjels, Mylena Natanni
  2. Teflon jurkjes en blonde pruiken: De sleutels naar een vrij en gelukkig leven
    Teflon jurkjes en blonde pruiken: De sleutels naar een vrij en gelukkig leven Lia de Beer-van Weereld
  3. Het Tarte à Moi bakboek: Schep een stukje plezier
    Het Tarte à Moi bakboek: Schep een stukje plezier Laurence Bemelmans, Tarte à Moi
  4. Spontaan, leuk & gezellig
    Spontaan, leuk & gezellig Dominique Haijtema
  5. Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie
    Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
  6. Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie
    Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie Ciska Wyns, Leen Decorte
  7. Wat ik kan, kun jij ook!
    Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
  8. Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer
    Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt, Chloë Szpyt
  9. Het grote taartenboek
    Het grote taartenboek De Taartenfee
  10. Tranen van een Feniks: zoektocht naar verbinding
    Tranen van een Feniks: zoektocht naar verbinding Ema Šindelářová
  11. Moe van het moeten kiezen: op zoek naar een spiritualiteit van de zelfbeschikking
    Moe van het moeten kiezen: op zoek naar een spiritualiteit van de zelfbeschikking Marc Desmet, Ria Grommen
  12. Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder
    Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair, Joris Lens, Mathias Dirckx
  13. Levenslust is de beste vorm van rebellie
    Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
  14. Avocado
    Avocado Carla De Graef
  15. Mind the voice: zo leer je zingen!
    Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
  16. Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie
    Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
  17. Bijzondere ontbijtgerechten
    Bijzondere ontbijtgerechten Hilde Smeesters
  18. De ziel surft offline: een Tao van leven, liefde, geluk, seks, roem, rijkdom, depressie, zelfmoord & sterven in 300 en enige aforismen
    De ziel surft offline: een Tao van leven, liefde, geluk, seks, roem, rijkdom, depressie, zelfmoord & sterven in 300 en enige aforismen Frank Adam
  19. Zing!
    Zing! Ann Van den Broeck
  20. Tekens
    Tekens F.B. Hotz
  21. De druppel en de oceaan: handboek voor persoonlijk leiderschap
    De druppel en de oceaan: handboek voor persoonlijk leiderschap Han Bekkers
  22. Balans in liefde: Hoofd Hart
    Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
  23. No ego
    No ego Rob Adams
  24. De anatomie van het geluk
    De anatomie van het geluk Julius Reynders
  25. Een tafel in de zon: de zuiderse keuken van Petra
    Een tafel in de zon: de zuiderse keuken van Petra Frank Smedts, Petra Vandewouer
  26. SimplifyLife: Terug naar de essentie
    SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
  27. Boventonen
    Boventonen Rob Maas
  28. Voor ik vergeet: mijn leven met jongdementie
    Voor ik vergeet: mijn leven met jongdementie Sarah Minns, Christine Bryden
  29. Stop examenstress
    Stop examenstress David Dewulf
  30. Expeditie geluk
    Expeditie geluk George Schouten
  31. De lekkerste Libelle desserts: 100 zoete verwennerijen met fruit, room en chocolade
    De lekkerste Libelle desserts: 100 zoete verwennerijen met fruit, room en chocolade
  32. Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug?
    Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
  33. Your Healthy Fix
    Your Healthy Fix Esther Andries
  34. Alles voor op de boterham
    Alles voor op de boterham Zippora Wiese
  35. Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers
    Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers Hilde Smeesters
  36. Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven
    Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
  37. Het Weight Watchers bakboek
    Het Weight Watchers bakboek Weight Watchers
  38. Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes
    Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes Dirk De Boe
  39. Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen
    Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen Hilde Smeesters, Mimi van Meir
  40. Lekker zonder allergenen: gezonde recepten voor mensen met voedselallergieen
    Lekker zonder allergenen: gezonde recepten voor mensen met voedselallergieen Yves Thomaes
  41. Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste
    Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
  42. Coachen met gezond verstand
    Coachen met gezond verstand Dominique Baeyens
  43. De gouden raad van Tante Kaat: 300 pagina's smetvrije en ecologische schoonmaaktips
    De gouden raad van Tante Kaat: 300 pagina's smetvrije en ecologische schoonmaaktips Tante Kaat
  1. A Country Doctor
    A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
    PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
    0
  3. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
    0
  4. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
    5
  5. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
    GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
    1
  6. Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity
    Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity Cedar Skye
    0
  7. The Complete Falconer Files Brief Cases Books 1 - 8
    The Complete Falconer Files Brief Cases Books 1 - 8 Andrea Frazer
    4
  8. For All Time: First in the Liza Marchant Series
    For All Time: First in the Liza Marchant Series Marian L Jasper
    0
  9. Data-Driven Decisions: Mastering Business Data Science
    Data-Driven Decisions: Mastering Business Data Science Chuck Sherman
    4
  10. Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief
    Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief Cedar Skye
    0
  11. Notas sobre Enfermería: (Español latino)
    Notas sobre Enfermería: (Español latino) Florence Nightingale
    0
  12. SHRM: Your HR Exam Success with Insider Secrets: "Boost your HR exam readiness! Harness powerful audio lessons packed with insider tips for ultimate success."
    SHRM: Your HR Exam Success with Insider Secrets: "Boost your HR exam readiness! Harness powerful audio lessons packed with insider tips for ultimate success." Ronan Ashwood
    0
  13. NONPARTICIPANT: A New Dawn
    NONPARTICIPANT: A New Dawn Rob Johnson
    1
  14. Intermediate Japanese: Broaden Your Japanese Vocabulary and Cultural Understanding
    Intermediate Japanese: Broaden Your Japanese Vocabulary and Cultural Understanding Yuki Abe
    0
  15. Ne, ne, ne, was hab ich bloß?: Humorvolle Geschichten über den menschlichen Körper
    Ne, ne, ne, was hab ich bloß?: Humorvolle Geschichten über den menschlichen Körper Edla Pinnow
    5

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

$9.99 /شهر

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

$83.88 /سنة

وفر 30%
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

$53.64 /6 أشهر

وفر 11%
  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن