الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for The Art of Not Giving a F*ck. A Stress-Free Life [Russian Edition]: How to Gain Freedom and Happiness

The Art of Not Giving a F*ck. A Stress-Free Life [Russian Edition]: How to Gain Freedom and Happiness

المدة
0 س 35 د
اللغة
اللغة الروسية
الصيغة
تصنيف

تطوير الذات

How to Discover the Path to a Freer, Happier Life

Modern society doesn’t make it easy to live in peace. We’re constantly pushed, labeled, boxed in by unrealistic expectations, and told we need to succeed at all costs. So what can you do?

Start by listening to this audiobook.

Inspired by the no-nonsense wisdom of bestselling author Mark Manson, this practical guide offers straight-talking advice on how to reclaim your time, mental energy, and joy.

In this audiobook, you’ll learn:

How to let go of what doesn’t matter and focus on what truly does

Principles and practices that support a joyful, fulfilling life

The dangers of chasing societal expectations and empty success

How to shift your mindset and define happiness and success on your own terms

This isn’t just motivational fluff—it’s a toolbox for real change.

You’ll gain clarity, freedom from unnecessary stress, and a fresh, honest outlook on how to live well in a complicated world.

Learn to realign your values, accept yourself fully, and find meaning and joy in everyday life—on your own terms.

© 2025 AB Publishing (كتاب صوتي): 9798894890401

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 19 مايو 2025

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Как жить с токсичным партнером
    Как жить с токсичным партнером Виктор Шейнов
  2. Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев!
    Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев! В. Миркин
  3. Наука о том, как разбогатеть
    Наука о том, как разбогатеть Уоллес Д. Уоттлз
  4. Тайная эпидемия одиночества: В поисках утраченной близости
    Тайная эпидемия одиночества: В поисках утраченной близости Симона Хэн
  5. БЕЗопасность ребенка. Основы поведения дома, на улице и в интернете
    БЕЗопасность ребенка. Основы поведения дома, на улице и в интернете Елена Бурьевая
  6. Три года без секса. Изоляция, к которой я была готова
    Три года без секса. Изоляция, к которой я была готова Наталья Краснова
  7. Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях
    Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях Дуань Синьсин
  8. Развитие суперпамяти и супермышления у детей. Быть отличником просто!
    Развитие суперпамяти и супермышления у детей. Быть отличником просто! Светлана Сергеева
  9. Здоровый сервис: как сделать клиента счастливым, а бренд – успешным
    Здоровый сервис: как сделать клиента счастливым, а бренд – успешным Анна Матвеева
  10. Мысли. С комментариями и иллюстрациями
    Мысли. С комментариями и иллюстрациями Блез Паскаль
  11. Уроки Камасутры
    Уроки Камасутры Лилия Подгайская
  12. Что-то проНЮХала. Ноузворк: поисковые игры для собак
    Что-то проНЮХала. Ноузворк: поисковые игры для собак Анастасия Бахчеван
  13. Человек маркизы
    Человек маркизы Ян Вайлер
  14. Фаина Раневская: "Судьба-шлюха"
    Фаина Раневская: "Судьба-шлюха" Дмитрий Щеглов
  15. Млисс
    Млисс Брет Гарт
  16. Каждому по заслугам
    Каждому по заслугам Людмила Мартова
  1. A Country Doctor
    A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
    PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown
    Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
    1
  4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves
    Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
    4
  6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner
    Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
    4
  8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino
    Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
  9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil
    100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
    5
  10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
    GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
  11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb
    Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
  12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown
    Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
    2
  13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman
    Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
  14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood
    Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
  15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson
    Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

9.99 $ / شهر
7 يومًا مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

83.88 $ /سنة
7 يومًا مجانًا
وفر 30%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

53.64 $ /6 أشهر
7 يومًا مجانًا
وفر 11%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن