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Cover for Tu mejor amiga eres tú: Cómo aprendí a aceptarme, quererme y dejar de sufrir

Tu mejor amiga eres tú: Cómo aprendí a aceptarme, quererme y dejar de sufrir

9 تقييمات

4.6

سلسلة

103 من 12

المدة
2 س 31 د
اللغة
اللغة الإسبانية
الصيغة
تصنيف

تطوير الذات

¿SIENTES QUE ERES EXTREMADAMENTE SENSIBLE? ¿HAS TENIDO ALGUNA RELACIÓN TÓXICA? ¿TE CONSIDERAS UN BICHO RARO? ¿SUFRES DE ANSIEDAD? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás. Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su propia experiencia, sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, las relaciones tóxicas, la vulnerabilidad y aquellas situaciones por las que todos transitamos, pero de las que nadie parece querer hablar. Tu mejor amiga eres tú te ayudará a entender que no eres perfecta, a construir relaciones sanas y a poner límites para obtener más confianza y libertad y ser tu versión más auténtica. UN LIBRO PARA ACEPTARTE, QUERERTE Y MEJORAR LA RELACIÓN CONTIGO MISMA.

© 2024 HarperCollins Ibérica S.A. (كتاب صوتي): 9788410021792
© 2024 HarperCollins Ibérica S.A. (كتاب إلكتروني): 9788410021198

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 18 يناير 2024
كتاب إلكتروني: 10 يناير 2024

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