Tu y Tus Microbios

Name: Tu y Tus Microbios
Rating: 5 (1 reviews)

مؤلف
- Santiago Machain
راوٍ
- Santiago Machain
دار النشر
- Santiago Machain

1 تقييمات: 5
سلسلة: 2 من 3
المدة: 1 س 55 د
اللغة: الإسبانية
الصيغة
تصنيف: كتب واقعية

¿Y si no fueras solo tú quien toma las decisiones?

Dentro de ti habita un mundo diminuto pero poderoso: tu microbiota intestinal. En este libro, descubrirás cómo estos microorganismos influyen en tu digestión, tu sistema inmune, tu peso, tu estado de ánimo e incluso tus pensamientos. Tu y Tus Microbios explora el ecosistema oculto que vive dentro de tu cuerpo y revela cómo tu salud está profundamente conectada con lo que comes, cómo vives y el ambiente que te rodea.

Este libro no solo explica, también transforma: cambia tu forma de entender el cuerpo, la mente y tu relación con el entorno. Una lectura imprescindible para quienes buscan bienestar desde una mirada integradora y actual.

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 8 أبريل 2025

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