La revolución del ayuno intermitente: Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento Mark P. Mattson
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Un viaje a la salud
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- اللغة الإسبانية
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تطوير الذات
En Un viaje a la salud, Mario Isamitt es el guía de una travesía hacia una comprensión integral del bienestar humano. Con una pluma amena y cautivadora, el autor reflexiona en profundidad acerca de qué significa ser "saludable", y entrega herramientas concretas para mejorar ese estado que habita en constante flujo. Estas páginas son una exploración del cuerpo y la mente desde lo más denso hasta lo más sutil, y entregan las claves para su protección y cuidado. De esta manera, este libro está dirigido a todas las personas que deseen mejorar su salud, sin importar su condición previa.
© 2025 Aguja Literaria (كتاب ): 9789564091396
تاريخ الإصدار
كتاب : 27 يناير 2025
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