Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
Zonovergoten dag
- تأليف
- مع:
- دار النشر
- 8 تقييمات
3.4
- سلسلة
1 من 6
- المدة
- 0 س 36 د
- اللغة
- الهولندية
- الصيغة
- تصنيف
تطوير الذات
Beleef met deze visualisatie-oefening in gedachten een zonovergoten dag. Wanneer je je deze dag zo levendig mogelijk inbeeldt, kan het voelen alsof je daadwerkelijk een zonnige dag beleeft. Dus of je nu op een regenachtige, koude dag behoefte hebt aan wat warmte, of gewoon lekker wilt wegdromen, laat je meevoeren naar deze zonovergoten dag.
Let op: Je gaat straks luisteren naar een visualisatie-oefening waarbij emoties kunnen loskomen of waarbij je in een andere staat kunt raken. Doe deze oefening daarom niet tijdens het autorijden, fietsen of lopen. We raden je aan om een rustige plek uit te kiezen waar je niet gestoord kunt worden, en ervoor te zorgen dat je geen andere belangrijke taken te doen hebt die je aandacht vragen.
Audio design door: KLOAQ Audio Design
© 2024 Storytel Original (كتاب صوتي): 9789180677875
تاريخ النشر
كتاب صوتي: 17 سبتمبر 2024
واستمتع آخرون أيضًا...
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust Anna Eriksson
- Dino wereld - Visualisatie Loulou en Lou
- Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Welterusten: een download om bij in slaap te vallen Jan C. van der Heide
- Even ontspannen Herman Pieter de Boer
- Verhalen voor het slapengaan Diverse auteurs
- Slaapgeluiden: IJskristal Lukas Åkerberg Lundh
- Sfeer - Rit in een koets Rasmus Broe
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- 15 minuten slaapmeditatie Mireille Hovius
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Meditatie met dieren in de natuur Meike Meinhardt
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
- Ontspannen Ulrike Hartung
- Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
- Bedtijd - Voor een betere nachtrust Anna Eriksson
- Waarom we gek zijn op muziek en concerten Kelly Batist
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Mindfulness Ger Schurink
- Meditatie: je emoties omarmen Yoga Magazine
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Welterusten: dierenverhalen over slaap en sluimer Toon Tellegen
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Stoppen met roken voor vrouwen: Snel, voorgoed en zonder aan te komen Allen Carr
- Stoppen met roken Jan C. van der Heide
- Meditatie: anders kijken naar je gedachten Yoga Magazine
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Meditatie: Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Slapend rijk Franca Treur
- Easy Peasy Honden Opvoeding: Een simpele methode voor het opvoeden, trainen en verzorgen van een gelukkige hond Steve Mann
- A Country Doctor Sarah Orne Jewett
- PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
- Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
- Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
- GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
- Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity Cedar Skye
- The Complete Falconer Files Brief Cases Books 1 - 8 Andrea Frazer
- For All Time: First in the Liza Marchant Series Marian L Jasper
- Data-Driven Decisions: Mastering Business Data Science Chuck Sherman
- Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief Cedar Skye
- Notas sobre Enfermería: (Español latino) Florence Nightingale
- SHRM: Your HR Exam Success with Insider Secrets: "Boost your HR exam readiness! Harness powerful audio lessons packed with insider tips for ultimate success." Ronan Ashwood
- NONPARTICIPANT: A New Dawn Rob Johnson
- Intermediate Japanese: Broaden Your Japanese Vocabulary and Cultural Understanding Yuki Abe
- Ne, ne, ne, was hab ich bloß?: Humorvolle Geschichten über den menschlichen Körper Edla Pinnow
دائمًا برفقة Storytel
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
