Быть жертвой больше не выгодно

Вероника Хлебова — экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей». Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой — не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии. Книга «Быть жертвой больше не выгодно» поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, — это вы, и вы справитесь! Прочитав книгу «Быть жертвой больше не выгодно», вы: * услышите себя и свои потребности; * разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой; * научитесь выстраивать по‑настоящему близкие отношения; * будете принимать себя и других; * перестанете бояться быть покинутыми.

© 2024 АСТ (كتاب إلكتروني): 9785171522407

تاريخ النشر

كتاب إلكتروني: 20 مايو 2024