الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

اقرأ واستمع إلى ما تريده
أكثر من مليون عنوان
العناوين الحصرية + أصول القصة
7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
من السهل الإلغاء في أي وقت

جرب مجانا

Cover for Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

جرب مجانا

Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Name: Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
ISBN: 9785171605018

تأليف
- Валерия Артемова
دار النشر
- АСТ

جرب مجانا

سلسلة: 1 من 33
اللغة: الروسية
الصيغة
تصنيف: تطوير الذات

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: • Из чего формируется триггер? • Как бороться с психологическими травмами? • Как познать свой образ жизни? • Как научиться контролировать свои эмоции? Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

تاريخ النشر

كتاب إلكتروني: 20 فبراير 2024

الوسوم