الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
اشترك الآن
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

سلسلة

1 من 9

المدة
5 س 13 د
اللغة
اللغة الروسية
الصيغة
تصنيف

تطوير الذات

Чтобы похудеть, нужно стать счастливой! Александр Кондрашов, психотерапевт и автор нескольких курсов по снижению веса, расскажет, как счастье приведет к стройности. Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, в результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор представил в этой книге. За каждой лишней калорией скрываются слезы, боль, страдания, стресс и тревога. И только избавившись от них можно настроить себя на снижение веса. Книга рассказывает о том, как постепенно подготовить себя и снижать вес: от принятия истинной причины лишнего веса до техник и приемов по нормализации жизни. Станьте стройной и счастливой!

© 2025 Прайм (كتاب صوتي): 9785171704018
© 2025 Прайм (كتاب إلكتروني): 9785171658762

تاريخ النشر

كتاب صوتي: 7 فبراير 2025
كتاب إلكتروني: 14 يناير 2025

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения
    Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения Лора Коупли
  2. Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее
    Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее Дмитрий Мелешко
  3. Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
    Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум Любовь Зубкова
  4. Эмоциональный код
    Эмоциональный код Олеся Васильева
  5. Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
    Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день Мария Тафье
  6. Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
    Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни Джордж Махуд
  7. Вся Семизорова в одном томе
    Вся Семизорова в одном томе Ирина Семизорова
  8. Нагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию
    Нагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию Кен Моги
  9. Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
    Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию Алексей Москалев
  10. Призраки затонувшего города: Книга 2
    Призраки затонувшего города: Книга 2 Елена Асатурова
  11. Натуральная медицина доктора Каменского. Уникальные методы укрепления, лечения и омоложения организма
    Натуральная медицина доктора Каменского. Уникальные методы укрепления, лечения и омоложения организма Сергей Каменский
  12. Порядок раз и навсегда. Гениальный подход к чистоте в доме, голове и сердце - от мамы 17 детей
    Порядок раз и навсегда. Гениальный подход к чистоте в доме, голове и сердце - от мамы 17 детей Валентина Красникова
  13. Влюбляться нам нельзя
    Влюбляться нам нельзя Кира Фарди
  14. Физика любви
    Физика любви Юля Артеева
  15. Прима
    Прима Ники Сью
  16. Когда трещит лед
    Когда трещит лед Алеся Кузнецова
  17. В огне аргентинского танго
    В огне аргентинского танго Татьяна Алюшина
  18. Костры из лаванды и лжи
    Костры из лаванды и лжи Дарья Урбанская
  19. Лучшая версия меня
    Лучшая версия меня Елена Ронина
  20. Наваждение генерала драконов
    Наваждение генерала драконов Мария Лунёва
  21. Ноттингем
    Ноттингем Лина Винчестер
  22. К востоку от Евы
    К востоку от Евы Ида Мартин
  23. Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
    Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Андрей Кузнецов
  24. Двойной латте в дождливый день
    Двойной латте в дождливый день Софи Анри
  25. Города дыма и звёзд
    Города дыма и звёзд Элли Эрнест
  26. Золотая клетка: Книга 3
    Золотая клетка: Книга 3 Юй Сы
  27. Веревочная баллада. Великий Лис
    Веревочная баллада. Великий Лис Мария Гурова
  28. Золотая орхидея
    Золотая орхидея Роу Мэй
  29. Злолушка
    Злолушка Кира Шеина
  30. Дракон и Буревестник. Нефритовое сердце: Книга 3
    Дракон и Буревестник. Нефритовое сердце: Книга 3 Том Белл
  31. Саммари книги "Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания"
    Саммари книги "Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания" CrossReads
  32. Договоримся о любви
    Договоримся о любви Александра Бузина
  33. Муж в обмен на счастье
    Муж в обмен на счастье Вера Колочкова
  34. Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
    Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать Марина Осокина
  35. Магия Мастера Сефирот: тайные знания предков. Практики, ритуалы, заклинания, таро
    Магия Мастера Сефирот: тайные знания предков. Практики, ритуалы, заклинания, таро Николай Журавлев
  36. Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
    Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами Михаил Тетюшкин
  37. Касание пустоты
    Касание пустоты Игорь Волков
  38. Музыкальная школа без травм. Как помочь ребенку найти и сохранить любовь к музыке
    Музыкальная школа без травм. Как помочь ребенку найти и сохранить любовь к музыке Наталия Учитель
  39. Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
    Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать Ольга Бочкова
  40. Жить жизнь. Трилогия о любви и манипуляциях
    Жить жизнь. Трилогия о любви и манипуляциях Анна Богинская
  41. Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
    Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики Лиза Удилова
  42. Слепая зона
    Слепая зона Кэнди Стайнер
  43. Оставь себе Манхэттен
    Оставь себе Манхэттен Паола Данжелико
  44. Излечи мою душу
    Излечи мою душу Кэрри Лейтон
  1. A Country Doctor
    A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
    PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown
    Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
    1
  4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves
    Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
    4
  6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner
    Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
    4
  8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino
    Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
  9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil
    100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
    5
  10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
    GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
  11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb
    Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
  12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown
    Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
    2
  13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman
    Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
  14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood
    Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
  15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson
    Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

9.99 $ / شهر
7 يومًا مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

83.88 $ /سنة
7 يومًا مجانًا
وفر 30%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

53.64 $ /6 أشهر
7 يومًا مجانًا
وفر 11%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن