الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

اقرأ واستمع إلى ما تريده
أكثر من مليون عنوان
العناوين الحصرية + أصول القصة
7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
من السهل الإلغاء في أي وقت

جرب مجانا

Cover for Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

جرب مجانا

Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

Name: Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
ISBN: 9785041983406

تأليف
- Сергей Обложко
دار النشر
- ЭКСМО

جرب مجانا

سلسلة: 1 من 3
اللغة: الروسية
الصيغة
تصنيف: كتب واقعية

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!

تاريخ النشر

كتاب إلكتروني: 8 أبريل 2025

الوسوم