الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Японский секрет спокойствия: Freshlife28

Японский секрет спокойствия: Freshlife28

اللغة
اللغة الروسية
الصيغة
تصنيف

كتب واقعية

Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель. Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая. Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.

© 2023 Питер (كتاب إلكتروني): 9785446122844

المترجمون: Мария Глушкова

تاريخ النشر

كتاب إلكتروني: 10 أبريل 2023

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга
    Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга Наталья Фомичева
  2. Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
    Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты Джуди Хо
  3. Как избавиться от стресса и вредных привычек: Осознанные решения для разума, тела и отношений
    Как избавиться от стресса и вредных привычек: Осознанные решения для разума, тела и отношений Рональд Д. Сигел
  4. Чтение по лицу: Как определять характер, таланты, совместимость и проблемы людей на основе даосской мудрости
    Чтение по лицу: Как определять характер, таланты, совместимость и проблемы людей на основе даосской мудрости Патрисия Маккарти
  5. В поисках хорошего места. Как работают системные расстановки
    В поисках хорошего места. Как работают системные расстановки Диана Дрекслер
  6. Еда без ошибок. Энциклопедия кухонной жизни
    Еда без ошибок. Энциклопедия кухонной жизни Мария Дараган-Сущова
  7. Психология публичности. Уникальная программа создания прибыльного личного бренда
    Психология публичности. Уникальная программа создания прибыльного личного бренда Екатерина Кононова
  8. Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь
    Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь Иоганнес Фраснелли
  9. Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
    Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Андрей Кузнецов
  10. Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
    Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно Илья Качай
  11. Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта
    Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта Кайя Норденген
  12. Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр
    Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр Евгения Елисеева
  13. Вдруг я скажу что-то не то? Современный психоанализ в вопросах и ответах
    Вдруг я скажу что-то не то? Современный психоанализ в вопросах и ответах Николи Лука
  14. Развивающийся разум: как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть
    Развивающийся разум: как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть Даниэл Сигел
  15. Измени жизнь за 21 день. Полезные привычки и утренняя рутина. Сборник идей для счастливой жизни
    Измени жизнь за 21 день. Полезные привычки и утренняя рутина. Сборник идей для счастливой жизни Диана Смоерс
  16. Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
    Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу Ижен Сергеева
  17. Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)
    Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет) Альберт Эллис
  18. Терапия эмоциональных схем
    Терапия эмоциональных схем Роберт Лихи
  19. Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без
    Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
  20. Психосоматика. Практика воплощения эмоций
    Психосоматика. Практика воплощения эмоций Раджа Селвам
  21. Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий
    Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий Хайди Прибе
  22. Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику
    Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику Геннадий Иванов
  23. Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
    Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы Эрика Шершун
  24. Читатель на кушетке. Мании, причуды и слабости любителей читать книги
    Читатель на кушетке. Мании, причуды и слабости любителей читать книги Гвидо Витиелло
  25. Пять великих книг, меняющих судьбу
    Пять великих книг, меняющих судьбу Сергей Грабовский
  26. Почему все идет не так?: Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
    Почему все идет не так?: Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору Анна Де Симоне
  27. Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни (#экопокет)
    Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни (#экопокет) Леонард Завалкевич
  28. Сад небесной мудрости: притчи для гармоничной жизни
    Сад небесной мудрости: притчи для гармоничной жизни Майкл Роуч
  29. Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
    Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни Юлия Фурдман
  30. Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе
    Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе Дэниел Гоулман
  31. Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
    Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом Михаил Хорс
  32. Дистанционное консультирование людей, переживающих различные кризисные ситуации
    Дистанционное консультирование людей, переживающих различные кризисные ситуации Сборник
  33. Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц
    Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц Сабрина Фляйш
  34. Тамара, какого хрена? Идя через ад
    Тамара, какого хрена? Идя через ад Тамара Одоната
  35. Сны из детства. Шелковая книга о счастье-бабочке, теплом доме и волшебном мостике, ведущем к гармонии
    Сны из детства. Шелковая книга о счастье-бабочке, теплом доме и волшебном мостике, ведущем к гармонии Юлия Прозорова
  36. Медиатор. Искусство жестких переговоров
    Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
  37. Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно: Freshlife28
    Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно: Freshlife28 Антон Петряков
  38. Пропаганда
    Пропаганда Эдвард Бернейс
  39. За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь
    За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь Ranjot Singh Chahal
  40. Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
    Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика Мария Заботина
  41. Шизофрения: книга в помощь врачам, пациентам и членам их семей: 7-е издание
    Шизофрения: книга в помощь врачам, пациентам и членам их семей: 7-е издание Эдвин Фуллер Торри
  42. Сила кризиса: Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена
    Сила кризиса: Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена Леонид Кроль
  43. Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
    Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе Оливия Ремес
  44. Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально
    Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально Е. Павлова
  45. Психотерапия ПТСР у комбатантов
    Психотерапия ПТСР у комбатантов Евгений Александров
  1. A Country Doctor
    A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
    PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown
    Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
    1
  4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves
    Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
    4
  6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner
    Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
    4
  8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino
    Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
  9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil
    100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
    5
  10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
    GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
  11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb
    Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
  12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown
    Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
    2
  13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman
    Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
  14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood
    Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
  15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson
    Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

9.99 $ / شهر
7 يومًا مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

83.88 $ /سنة
7 يومًا مجانًا
وفر 30%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

53.64 $ /6 أشهر
7 يومًا مجانًا
وفر 11%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن