الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
اشترك الآن
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for الشفاء من الخجل السام: رحلتك لشفاء طفلك الداخلى من الخجل السام

الشفاء من الخجل السام: رحلتك لشفاء طفلك الداخلى من الخجل السام

اللغة
اللغة العربية
الصيغة
تصنيف

كتب واقعية

في هذا الكتاب الرائع، الحائز على علامة الأكثر مبيعا عن جدارة واستحقاق، يأخذك الكاتب الشهير برادشو في رحلة عميقة لإماطة اللثام عن جذور الخجل المخفية ويمنحك الأدوات اللازمة للشفاء والنمو واعتناق ذاتك الحقيقية. يسلط برادشو الضوء على كيفية اختراق الخجل السام كل جانبٍ من حياتنا، ما يقيّد إمكاناتنا ويمنعنا من العيش بصدق. كما يرشدك في عملية تحوّل فريدة لاكتشاف نفسك، ويمنحك القوة لتحطيم قيود الخجل السام، بعد تعرفك عليه، واستعادة حقك في الفرح والحب وتحقيق الذات. ومن خلال القصصٍ الملهمة وتمارين التأمل والرؤى الثاقبة، يقدم الكتاب خارطة طريق نحو قبول الذات وحبها. وستساعدك تقنيات برادشو الثورية على مواجهة أشباح الماضي، وشفاء الجروح العاطفية، وتعزيز مرونتك. وسواء كنت تعاني من صدمات الطفولة، أو تكافح للتخلص من الإدمان، أو تتوق لعيش حياةٍ ذات مغزى، فإن هذا الكتاب هو مفتاح التحرر. اطلق العنان للقوة الحبيسة داخلك، وتعافى من الخجل السام الذي يقيدك، وانطلق في رحلة اكتشاف الذات التي ستغير حياتك للأبد. لا تدع الخجل السام يحدد هويتك بعد الآن. حان الوقت للتحرر والانطلاق نحو حياةٍ حقيقيةٍ ومشرقة.

© 2024 أفاق للنشر والتوزيع (كتاب إلكتروني): 9789777654159

المترجمون: رفيدة جمال ثابت

تاريخ النشر

كتاب إلكتروني: 1 أكتوبر 2024

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. ملخص كتاب خلق المساحات: كيف تؤسس منصة عمل مناسبة للتعاون الإبداعي
    ملخص كتاب خلق المساحات: كيف تؤسس منصة عمل مناسبة للتعاون الإبداعي سكوت دورلي
  2. لعب الأدوار بقوة لماذا نحن أقوى مما نعتقد؟: منظور جديد ومثير يطيح بكل ما نعرفة عن طبيعة القوة
    لعب الأدوار بقوة لماذا نحن أقوى مما نعتقد؟: منظور جديد ومثير يطيح بكل ما نعرفة عن طبيعة القوة ديبورا جرونفيلد
  3. العقل الباطن
    العقل الباطن سلامة موسى
  4. كيف تحلل شخصية من حولك
    كيف تحلل شخصية من حولك رالف بين بنديكت
  5. فن الحياة
    فن الحياة سلامة موسى
  6. قوة الإرادة: إعادة اكتشاف أعظم قوة بشرية
    قوة الإرادة: إعادة اكتشاف أعظم قوة بشرية روى ف . باوميستر
  7. ملخص كتاب التفكير البسيط: الطرق المدهشة لأعظم الإنجازات
    ملخص كتاب التفكير البسيط: الطرق المدهشة لأعظم الإنجازات أواين سيرفيس
  8. القلق عدوًّا .. والاسترخاء صديقًا
    القلق عدوًّا .. والاسترخاء صديقًا جون كندي
  9. الحياة العقلية: دروس فى علم النفس
    الحياة العقلية: دروس فى علم النفس ر.س. ودورث
  10. اليقظة والنوم: كيف يمكن أن تحسن نوعية نومك بممارسة اليقظة؟
    اليقظة والنوم: كيف يمكن أن تحسن نوعية نومك بممارسة اليقظة؟ آنا بلاك
  11. ملخص كتاب تقدير الذات: تقنيات مجربة لتقييم تقديرك لذاتك وتحسينه والحفاظ عليه
    ملخص كتاب تقدير الذات: تقنيات مجربة لتقييم تقديرك لذاتك وتحسينه والحفاظ عليه باتريك فانينج
  12. ملخص كتاب القيادة نحو الحرية
    ملخص كتاب القيادة نحو الحرية منال الشريف
  13. سيكولوجية الشخصية الإيجابية
    سيكولوجية الشخصية الإيجابية د. عاطف الشربينى
  14. ملخص كتاب اجعلها تلتصق: علم التعليم الناجح
    ملخص كتاب اجعلها تلتصق: علم التعليم الناجح بيتر سي براون
  15. ملخص كتاب اجعلها تلتصق: علم التعليم الناجح
    ملخص كتاب اجعلها تلتصق: علم التعليم الناجح بيتر سي براون
  16. ملخص كتاب أفضل الأفكار للعمل من المنزل لعام 2020
    ملخص كتاب أفضل الأفكار للعمل من المنزل لعام 2020 جوندي غابرييل
  17. ملخص كتاب التأمل المتشككين والملولين: كيف تكون أسعد بنسبة عشرة بالمائة
    ملخص كتاب التأمل المتشككين والملولين: كيف تكون أسعد بنسبة عشرة بالمائة دان هاريس
  18. ملخص كتاب اصطياد السمكة الكبيرة: التأمل.. الوعي.. الإبداع
    ملخص كتاب اصطياد السمكة الكبيرة: التأمل.. الوعي.. الإبداع ديفيد لينش
  19. فلسفة النفس والشذوذ
    فلسفة النفس والشذوذ عبد الله حسين
  20. معادلة التسويف ..: كيف تتوقف عن تأجيل الأشياء وتبدأ في إنجازها
    معادلة التسويف ..: كيف تتوقف عن تأجيل الأشياء وتبدأ في إنجازها بييرز ستيل
  21. ملخص كتاب الخيار ب: مواجهة الصعوبات وبناء المرونة وإيجاد الفرح
    ملخص كتاب الخيار ب: مواجهة الصعوبات وبناء المرونة وإيجاد الفرح شيرلى ساندبيرج
  22. عش هادئ الأعصاب
    عش هادئ الأعصاب جوزيف كنيدي
  23. طاقة الحياة .. قوتك الخفية.. كيف تعرف نفسك ؟
    طاقة الحياة .. قوتك الخفية.. كيف تعرف نفسك ؟ د. يوستاس تشير
  24. ملخص كتاب أفكار ومشاعر: كيف تتحكم في مزاجك وتسيطر على حياتك
    ملخص كتاب أفكار ومشاعر: كيف تتحكم في مزاجك وتسيطر على حياتك ماثيو ماكاي
  25. الشغف
    الشغف باربارة دي أنجليس
  26. رحلة البحث عن التواصل: لعبة الحياة والتوازن النفسي - هل تعلم شيئا عن حديث الجسد
    رحلة البحث عن التواصل: لعبة الحياة والتوازن النفسي - هل تعلم شيئا عن حديث الجسد مهجة زايد
  27. التعبير ببساطة: إتقان التواصل في العمل وخارجه
    التعبير ببساطة: إتقان التواصل في العمل وخارجه جاي ساليفان
  28. كن يقظًا..كيف تقوي قدراتك الدماغية؟: وتصل إلى الذروة في الذكاء والذاكرة والإبداع
    كن يقظًا..كيف تقوي قدراتك الدماغية؟: وتصل إلى الذروة في الذكاء والذاكرة والإبداع دايل كارنيجي
  29. معادلة الصحة النفسية
    معادلة الصحة النفسية سميرة كلوش
  30. فكر في المستقبل الآن..: كيف تبحث عن عمل؟
    فكر في المستقبل الآن..: كيف تبحث عن عمل؟ ميتشيل دريس
  31. مسارات القلب
    مسارات القلب محمد سامح الفايدي
  32. كيف تتحكم في أعصابك؟
    كيف تتحكم في أعصابك؟ د. أرنولد جاكسون
  33. فن إدارة المواقف
    فن إدارة المواقف محمد بن عبدالله الفريح
  34. ماذا يأكل مرضى السكري: طرق سهلة وشهية لتغيير صحي في غذائنا
    ماذا يأكل مرضى السكري: طرق سهلة وشهية لتغيير صحي في غذائنا كارولين ليونتوس
  35. تجديد الذات
    تجديد الذات جون جاردنر
  36. وكأنني ولدت من جديد: اكتشف السر الذي يمكنك أن تغير العالم
    وكأنني ولدت من جديد: اكتشف السر الذي يمكنك أن تغير العالم محمد محجوب أحمد
  37. كيف تعرف شخصيتك؟
    كيف تعرف شخصيتك؟ صبحي سالم
  38. الأسرار السبعة للإدارة الصحيحة ..: كيف تحقق هدفك وتصل إلىٰ ما تريد؟
    الأسرار السبعة للإدارة الصحيحة ..: كيف تحقق هدفك وتصل إلىٰ ما تريد؟ دايل كارنيغي
  39. فن المقابلة .. مبادئه وطرقه
    فن المقابلة .. مبادئه وطرقه أنيت جاريت
  40. كيف تصبحين امرأة جذابة؟
    كيف تصبحين امرأة جذابة؟ لورانس وماري فرانك
  41. وكأنني ولدت من جديد
    وكأنني ولدت من جديد د. محمد محجوب أحمد
  42. رحلة اكتشاف الذات: لعبة الحياة والتوازن النفسي - من أنت ؟ هل أنت سعيد ؟
    رحلة اكتشاف الذات: لعبة الحياة والتوازن النفسي - من أنت ؟ هل أنت سعيد ؟ مهجة زايد
  43. كيف تطور مهاراتك الذاتية ؟
    كيف تطور مهاراتك الذاتية ؟ ف. ارنجتون سيمونرس
  44. القوانين المائة للنجاح
    القوانين المائة للنجاح أحمد الراوي
  45. ويكيمابيا النفس
    ويكيمابيا النفس أحمد عصمت
  46. عن قيادة التغيير
    عن قيادة التغيير مجموعة مؤلفين
  47. كيف يستطيع المهزوم أن ينتصر؟: (أسرار النجاح في الحياة)
    كيف يستطيع المهزوم أن ينتصر؟: (أسرار النجاح في الحياة) والتر وين
  1. A Country Doctor
    A Country Doctor Sarah Orne Jewett
    2.8
  2. PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day."
    PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
  3. Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown
    Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories
    1
  4. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  5. Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves
    Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing
    4
  6. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  7. Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner
    Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing
    4
  8. Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino
    Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
  9. 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil
    100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library
    5
  10. GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!"
    GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
  11. Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb
    Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
  12. Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown
    Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library
    2
  13. Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman
    Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing
  14. Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood
    Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
  15. Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson
    Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

9.99 $ / شهر
7 يومًا مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

83.88 $ /سنة
7 يومًا مجانًا
وفر 30%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

53.64 $ /6 أشهر
7 يومًا مجانًا
وفر 11%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن