اكثر من رائع 🥺واقعي 👌🏻نابع من تجارب حقيقية👍🏻مفيد في فهم الذات وليس فقط للتنحيف🙏🏻اللهم متع صاحبه بتاج العافية

رائع ومحفز ملهم وواقعي جدا وقابل للتطبيق!

كتاب جميل وولكن عنوان الكتاب مبهم فقط عامل جذب للقارى وان كان هناك فقد للوزن فهوه نسبي

حبيته انا قاعدة اسوي رجيم صارلي شهر وحسيت ارادتي بدت تنحدر فقررت اسمعه ، هذا احسن قرر عملته اولاً حفزني وثانياً غير نظرتي عن الرجيم وسهل علي الرجيم و التفكير الزايد في موضوع النحف

كتاب خفيف ورشيق كمؤلفة الذي ذكر تجربته في التخلص من الوزن الزائد.

الكتاب يتكلم مع اللى يعانون من رغبتهم المتراجعه كل مابتدوا رجيم حديد ،راح تتعلم منه سبب تراجعك وليه هالرغبه تطلع وكيف تتعامل معاها..الكتاب بيرفكتتت فعلآ❤️‍🔥❤️‍🔥