فخ التعلق Al Shima Abdelal
الاستماع والقراءة
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
- اقرأ واستمع إلى ما تريده
- أكثر من مليون عنوان
- العناوين الحصرية + أصول القصة
- 7 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99$ يورو في الشهر
- من السهل الإلغاء في أي وقت
ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي: التحرر من القلق، والهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق الأخرى
- تأليف
- مع:
- دار النشر
- 4 تقييمات
4
- المدة
- 0 س 33 د
- اللغة
- العربية
- الصيغة
- تصنيف
تطوير الذات
العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوَّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها. في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق.
© 2023 Sahla Books (كتاب صوتي): 9787004285541
© 2023 Sahla Books (كتاب إلكتروني): 9785233818479
تاريخ النشر
كتاب صوتي: 31 أغسطس 2023
كتاب إلكتروني: 1 يناير 2023
الوسوم
واستمتع آخرون أيضًا...
- المعرفة طريق الثراء علي الخليفي
- الاستثنائيون محمد ابراهيم حمدي
- كيفية تطوير الثقة بالنفس Dale Carnegie
- كيف تنجح مبادرتك؟ هاني المنيعي و الدكتور أمجد الجنباز
- استيقظ وعش دوريثيا براند ترجمة سمر حجازي
- فن اتخاذ القرار هيلغا دروموند
- حواديت تسويقية - الجزء الثاني د. مصطفى نوارج
- ابدأ ب لماذا سيمون سينك
- كيفما يفكر الإنسان يكون: جيمس ألِن James Allen
- الكبسولة 1 محمد نجاتي - Startup Grind Cairo
- معرفة العلم علي الخليفي
- شفرة الوعي هاجر علي عقيلي
- كيف بنيت نجاحي غاى راز
- أصنع فكرة تطير برناديت جيوا
- التوكيدات - العلاقات الصحية - باللهجة السعودية للرجال سارة رفعت
- تحدث أمام الجميع بجاذبية باتريك كينغ
- A Country Doctor Sarah Orne Jewett
2.8 - PMP Pro: Transform Your Exam Success with Game-Changing Secrets: "Elevate your PMP exam results! Dive into transformative audio lessons for peak performance on test day." Arden Blakewood
- Summary - I’m Still Here: Based On The Book By Austin Channing Brown Library Of Stories1
- Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
- Summary - Emotional Intelligence 2.0.: Based On The Book By Travis Bradberry And Jean Greaves Fastbooks Publishing3.5
- Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
- Summary - Freakonomics: Based On The Book By Steven Levitt And Stephen Dubner Fastbooks Publishing4
- Django Unchained - The Ultimate Trivia Collection: From The Movie Directed By Quentin Tarantino Film Trivia Metaverse
- 100 Quotes About Inner Peace That Will Transform Your Life: Finding Serenity Amidst Life's Turmoil The Quotes Library5
- GED Secrets: Elevate Your Success and Conquer the Exam Today: "Boost your GED prep! Unlock engaging audio lessons for ultimate exam success today!" Ronan Cade
- Extended Summary - Maybe You Should Talk To Someone: Based On The Book By Lori Gottlieb Quick Reading Library
- Extended Summary - Braving The Wilderness: Based On The Book By Brene Brown Quick Reading Library2
- Summary - Eat To Live: Based On The Book By Dr. Joel Fuhrman Fastbooks Publishing3
- Summary - 1620 - A Critical Response To The 1619 Project: Based On The Book By Peter W. Wood Library Of Stories
- Summary - Everything Is F*Cked: Based On The Book By Mark Manson Fastbooks Publishing
دائمًا برفقة Storytel
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
الكتب الأكثر استماعًا
شهري
قصص لكل المناسبات.
7 يومًا مجانًا
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
7 يومًا مجانًا
وفر 30%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
7 يومًا مجانًا
وفر 11%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
اللغة والمنطقة
عربي
الإمارات العربية المتحدة
