Estrés: qué es y cómo convertirlo en tu aliado

  • بواسطة
  • Episode
      148
  • Published
      6 مايو 2021
  • الناشر
4.4 التقييمات
0
Episode
148 of 220
المدة
38دقيقة
اللغة
اللغة الإسبانية
التنسيق
الفئة
تطوير الذات

¿Estresada o estresado? Buscamos ayuda cuando ya es demasiado tarde. En lugar de aprender cómo mejorar la productividad personal cuando tenemos tiempo, habitualmente lo haremos cuando estamos abordados de trabajo y muy estresados.

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué es el estrés, cómo puede beneficiarte y cómo evitar el quemarte burnout.


الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 14 يوم تجربة مجانية، ثم 9.99 يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
اشترك الآن
Details page - Device banner - 894x1036

ملفات صوتية أخرى قد تحب ...