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خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

الاستماع والقراءة

Reshma Sati

हम अपने घर में, बाग़ीचे में कई रंग के पेड़ पौधे और फूल लगाते हैं. फल सब्ज़ी भी उगाते हैं. सब अपनी गति से बढ़ते रहते हैं. कभी कभी ये भी होता है कि कुछ पेड़ पौधों की अच्छी तरीक़े से देख भाल करने के बावजूद उनके बढ़ने कि गति में रुकावट आ जाती है. ये वो वक़्त है जब उस पेड़ पौधे या फूल के साथ एक ख़ास बात चीत की जाए. यू समझिए जैसे हम इंसानों को मानसिक रख रखाव की ज़रूरत है, ठीक वैसे ही हमारे बीजों को भी मानसिक स्तर पर लाड़ प्यार करने की ज़रूरत है. 
चलिए इन पेड़ पौधों के मानसिक स्वास्थ्य को टटोला जाए और उनसे बात चीत करके उनसे एक रिश्ता क़ायम किया जाए.
पौधों से बात चीत एक ध्यान श्रृंखला है जिसके तीन भाग हैं.

Ratna Saksena

Storytel Original IN

Paudhon Se Baat Cheet

Paudhon se baat cheet - Part 1

ये प्रकृति हमें क्या कुछ नही देती... हवा, पानी, सूरज की किरणें, जो हमारे जीवन को सशक्त बनाती हैं और बाहरी सुंदरता से लेकर आंतरिक सुख भी प्रदान करती हैं. यह सारी ऊर्जा हम इंसानों के लिए बहुत ज़रूरी है. और जब हम ये ऊर्जा प्रकृति से नही ले पाते, तो हमारा जीवन असंतुलित हो जाता है. इस संतुलन को बनाए रखने के लिए, चलिए पेड़ पौधों के साथ सम्बंध बनाते हैं.
पौधों से बात चीत एक ध्यान श्रृंखला है जिसके तीन भाग हैं.

Paudhon se baat cheet - Part 2

प्राचीन काल में हमारे ऋषि मुनि, पेड़ पौधों के पत्तों और फूलों से औषधी या दवा बनाते थे. उस वक़्त वो वनों में जाकर, पेड़ पौधों से बात चीत करके, उनको अपना गुरु बनाते हुए, जड़ी बूटी लाते थे. 
उन्हीं ऋषि मुनियों की तरह, धरती की हरियाली के साथ-साथ अपने मन की हरियाली को पहचान कर उनसे रिश्ता बनाना, जीवन में संतुलन लाता है. 
इसी हरियाली से रिश्ता बनाते हुए, ऋषि मुनि बनकर, चलिए अपने शरीर के अंदर के तनाव, चिंता और निराशा को ध्यान के ज़रिए दूर करते हैं, और पेड़ पौधों की विशालता को हृदय से नमन करते हैं. 
पौधों से बात चीत एक ध्यान श्रृंखला है जिसके तीन भाग हैं.

Paudhon se baat cheet - Part 3