Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
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- 1H 9min
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- Español
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Desarrollo personal
Dieta Antiinflamatoria es una guía práctica y accesible para reducir la inflamación, fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu bienestar general a través de lo que comes. Aprenderás cómo ciertos alimentos pueden ser la clave para aliviar dolores, mejorar la digestión, y prevenir enfermedades crónicas.
En este audiolibro descubrirás:
• Qué alimentos incluir y cuáles evitar • Recetas sencillas y deliciosas para el día a día • Consejos para crear hábitos saludables y sostenibles • Cómo identificar señales de inflamación en tu cuerpo
Ideal para quienes buscan una vida más saludable, con más energía y menos molestias.
Empieza hoy tu camino hacia una salud duradera, desde el plato hasta cada célula de tu cuerpo.
© 2025 Zack GB (Audiolibro): 9798318210822
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 7 de junio de 2025
- 4.6
- Las que no duermen NASH Dolores Redondo4.6
- El lejano país de los estanques Lorenzo Silva4.1
- Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica4.4
- Por si un día volvemos María Dueñas4.6
- Juego de silencios Eva Cornudella3.5
- Cómo mandar a la mierda de forma educada - En 10 Minutos. M.Casanova4.1
- La brisa de oriente Paloma Sánchez-Garnica4.5
- El alma de las piedras Paloma Sánchez-Garnica4.3
- La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi4.5
- Las fuerzas contrarias Lorenzo Silva4.3
- Cosas que hacer antes de quererte Patricia A. Miller4.1
- Premonición Rosa Blasco3.9
- Cicatrices ocultas Angela Marsons4.4
- JAMES: Premio Pulitzer 2025 Percival Everett4.5
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