The Psychology of People: How to Understand Yourself & Influence Others Andrew Ward
CBT Cognitive Behavior Therapy
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 3 Beoordelingen
3
- Looptijd
- 4 Uur 15 min
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
Overcome Depression, Reduce Stress & Anxiety, and Thrive in Life Using Cognitive Behavior Therapy!
In this important book, you will get a chance to apply cognitive behavior therapy for different goals.
Here's what you can find inside:
Discover what are the symptoms of depression, or pre-symptoms, and how to cure them Learn how you can help your friend or family with depression and regain their happiness Reveal the secret hack to sleep better and cure insomnia Expose the ultimate way to improve mood and reduce anxiety Build a better relationship with yourself
And much, much more!
© 2020 Author's Republic (Audioboek): 9781662102615
Verschijnt op:
Audioboek: 7 februari 2020
Anderen genoten ook van...
- Getting Relationships Right: How to Build Resilience and Thrive in Life, Love, and Work Melanie Joy
- The Brain Health Book: Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life John Randolph
- Who's Pushing Your Buttons?: Handling the Difficult People in Your Life John Townsend
- His Brain, Her Brain: How Divinely Designed Differences Can Strengthen Your Marriage Walt Larimore, MD, Barb Larimore
- How to Have That Difficult Conversation: Gaining the Skills for Honest and Meaningful Communication John Townsend, Henry Cloud
- Changes That Heal: Four Practical Steps to a Happier, Healthier You Henry Cloud
- The Unspeakable Mind: Stories of Trauma and Healing from the Frontlines of PTSD Science Shaili Jain, M.D.
- Boundaries in Marriage: Understanding the Choices That Make or Break Loving Relationships John Townsend, Henry Cloud
- Our Mothers, Ourselves: How Understanding Your Mother's Influence Can Set You on a Path to a Better Life John Townsend, Henry Cloud
- The Art of Fear: Why Conquering Fear Won't Work and What to Do Instead Kristen Ulmer
- Safe People: How to Find Relationships That Are Good for You and Avoid Those That Aren't John Townsend, Henry Cloud
- Happy Gut: The Cleansing Program to Help You Lose Weight, Gain Energy, and Eliminate Pain Vincent Pedre
- Boundaries Updated and Expanded Edition: When to Say Yes, How to Say No To Take Control of Your Life John Townsend, Henry Cloud
- Mind in the Making: The Seven Essential Life Skills Every Child Needs Ellen Galinsky
- Het laatste lied Lucinda Riley
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Wolf Lara Taveirne
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- Project D.I.N.O. Timon Verbeeck
- De crash Freida McFadden
- Een voor een Freida McFadden
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
- De laatste sessie Saskia de Coster, Saskia `de Coster
- Wat de hulp weet: Soms is wat je ziet niet wat je denkt te zien.... Freida McFadden
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden
- De huurder: Er is geen plek zoals thuis... Freida McFadden
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
