Cognitive Behavioural Therapy For Dummies (3rd Edition): 3rd Edition Rhena Branch
CBT Cognitive Behavior Therapy
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 3 Beoordelingen
3
- Looptijd
- 4 Uur 15 min
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
Overcome Depression, Reduce Stress & Anxiety, and Thrive in Life Using Cognitive Behavior Therapy!
In this important book, you will get a chance to apply cognitive behavior therapy for different goals.
Here's what you can find inside:
Discover what are the symptoms of depression, or pre-symptoms, and how to cure them Learn how you can help your friend or family with depression and regain their happiness Reveal the secret hack to sleep better and cure insomnia Expose the ultimate way to improve mood and reduce anxiety Build a better relationship with yourself
And much, much more!
© 2020 Author's Republic (Audioboek): 9781662102615
Verschijnt op:
Audioboek: 7 februari 2020
Anderen genoten ook van...
- The Brain Health Book: Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life John Randolph
- Getting Relationships Right: How to Build Resilience and Thrive in Life, Love, and Work Melanie Joy
- Who's Pushing Your Buttons?: Handling the Difficult People in Your Life John Townsend
- How to Have That Difficult Conversation: Gaining the Skills for Honest and Meaningful Communication John Townsend
- His Brain, Her Brain: How Divinely Designed Differences Can Strengthen Your Marriage Walt Larimore, MD
- How to Survive Your Childhood Now That You're an Adult: A Path to Authenticity and Awakening Ira Israel
- Happy Gut: The Cleansing Program to Help You Lose Weight, Gain Energy, and Eliminate Pain Vincent Pedre
- The Unspeakable Mind: Stories of Trauma and Healing from the Frontlines of PTSD Science Shaili Jain, M.D.
- Changes That Heal: Four Practical Steps to a Happier, Healthier You Henry Cloud
- The Gut-Immune Connection: How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health Emeran Mayer
- Boundaries in Marriage: Understanding the Choices That Make or Break Loving Relationships John Townsend
- 50 Psychology Classics: Who We Are, How We Think, What We Do Tom Butler-Bowdon
- Be Calm: Proven Techniques to Stop Anxiety Now Jill P. Weber
- Boundaries Updated and Expanded Edition: When to Say Yes, How to Say No To Take Control of Your Life John Townsend
- Communication Miracles for Couples: Easy and Effective Ways to Create More Love and Less Conflict Jonathan Robinson
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden
- Wolf Lara Taveirne
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- Alle golven in mij Uwe Porters
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
- De dagen die komen Mélissa Da Costa
- De huurder: Er is geen plek zoals thuis... Freida McFadden
- Brilsmurf en de heks Peyo
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
- Wat de hulp weet: Soms is wat je ziet niet wat je denkt te zien.... Freida McFadden
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou
- Miami Kiki van Dijk
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
