Romperme fue solo un comienzo Alberto Linero
Desbloquea tu dolor
- Door
- Met
- Uitgever
- 1 Beoordelingen
5
- Lengte
- 1 Uur 35 min
- Taal
- Spaans
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas Este libro explica la función de las endorfinas, los neurotransmisores que nos ayudan a sentirnos relajados y felices. Los llamados «analgésicos naturales del cuerpo» son los responsables de regular nuestra sensación de dolor; gracias a ellos eres capaz de bloquear esa molestia y, a la vez, estimular el placer. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de estos neurotransmisores, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar las endorfinas y cómo interactúan con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya.
Audiolibro narrado en español neutro
© 2025 Planeta Audio (Audioboek): 9786075699691
Verschijnt op:
Audioboek: 29 april 2025
Anderen genoten ook van...
- Desbloquea tu energía Estudio PE S.A.C.
- Yo Soy: El Dios que te transforma Miguel Núñez
- Gestiona la ansiedad Harvard Business Review
- Vivir en bienestar a pesar de todo Ramsés Barragán Estrada
- ¿Por qué creer en Jesús?: Una vida que vale la pena investigar Guillermo Maldonado
- Sentir: Una colección de prácticas que ofrecen esperanza para cada emoción complicada Anjuli Paschall
- Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental "How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess:": Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia "A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health" Dr. Caroline Leaf
- El Carpintero: Una historia sobre los principios esenciales para alcanzar el éxito Jon Gordon
- Tu cuerpo no es un problema: Cómo reparar tu conexión emocional con la comida y tu imagen corporal Rocío Rodríguez
- La revolución reflexiva Ximena Dávila, Humberto Maturana
- El precio de no ser tú: La deuda silenciosa que contrajiste el día que aprendiste a encajar Pablo André Hodel
- 60 pasos para el diagnóstico médico: Método de interpretación clínica para problemas complejos (Clinical interpretation method for complex problems) Javier de la Fuente Rocha
- Radiance: La guía esencial para vivir según tu ciclo Lola Montes
- Fortalece tus huesos y articulaciones Jaume Serra
- 200 respuestas para tener éxito en las entrevistas de trabajo François Caby, Jean-Michel Azzi
- Formulación de cosméticos naturales: Guía completa para la formulación de productos naturales para el cuidado de la piel y el cabello, junto con la elaboración de perfumes y cosméticos decorativos Alice Burrell
- Desbloquea tu estrés Estudio PE S.A.C.
- Recetas para vivir mejor y más tiempo Daniel López Rosetti
- Vive al 100 más allá de los cien Dr. Oswaldo Restrepo
- La Ciencia de Estar Bien Wallace Wattles
- Ventas salvajes 2 Sandro Meléndez
- Egún: La guía definitiva para la veneración ancestral, los guías espirituales, el Odun Egungún, la reencarnación y la espiritualidad yoruba Mari Silva
- El libro que me hubiera gustado leer antes de ser padre: El libro que me hubiera gustado leer antes de ser padre Ignasi Cassany
- Cómo dejar de pensar demasiado: Reconfigura tu cerebro con hábitos de terapia cognitivo-conductual que rompen los bucles mentales, reducen la ansiedad y mejoran tu concentración Harrison Walton
- Y a ti, ¿quién te sigue? Diego Quiroz
- Familias que duelen (sin querer): Cómo dejar de repetir patrones y construir el refugio que mereces Marta Martínez Novoa
- Crea tu plan B: Desata tu talento y alcanza tu libertad profesional Vicente Ferrio
- Por tus hijos te conocerán: Y tú ... ¿Cómo educas a tus hijos? Raquel Guerrero
- GOG Giovanni Papini
- 100 Cosas que hace la gente creativa (Completo) Kazuma Asukari
- ¡Fácil, facilísimo!: Enseñar a tu cachorro es fácil: Una sencilla guía para educar a un cachorro feliz Martin Roach, Steve Mann
- Ayurveda para principiantes Cómo puedes integrar fácilmente el principio indio de autocuración en tu vida cotidiana y encontrar la salud holística paso a paso. Tanja Gerlach
- El fascinante mundo de los adaptógenos: Sustancias naturales que combaten el estrés y restauran el equilibrio Alberto Muhammad Wulff
- El cerebro desbordado: ¡Recupera el control! Estrategias para manejar crisis con tus hijos y enseñarles a gestionar su vida emocional de maner saludable Allison Edwards
- Desbloquea el amor Estudio PE S.A.C.
- Ayudar a la gente a cambiar: Coaching compasivo para aprender y crecer a lo largo de la vida Richard Boyatzis, Melvin Smith, Ellen Van Oosten
- Retoma tu vida Rosa María Cifuentes Castañeda
- El ángel de la guarda Equipo de expertos Ómicron
- Habla, conecta y convence: Domina el arte de hablar en público e impacta con tus discursos José Manuel Tourné
- El impacto de la santidad: Compromiso profundo, resultados extraordinarios Luciano Subirá
- Aprende como un Pro Barbara Oakley, Olav Schewe
- Hipnosis para Dormir Profundamente: Relaja tu mente, suelta el estrés del día y entra en un sueño profundo, reparador y transformador Instituto de Hipnosis Aplicada – Centro Terapéutico de Hipnosis
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- Wolf Lara Taveirne
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- De stem van mijn stilte: Wanneer een eetstoornis je leven verlamt Veerle Hegge
- De kille Kempen (1): de strafste misdaadverhalen uit de ruigste regio: De strafste moordverhalen uit de ruigste regio Stefan Laenen
- Dagboek van een misdaaddokter: Mysterieuze autopsies, schrijnende plaatsen delict en wat de doden de wetsdokter vertellen Diona D'Hondt
- De crash Freida McFadden
- Wat de hulp weet: Soms is wat je ziet niet wat je denkt te zien.... Freida McFadden
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Het laatste lied Lucinda Riley
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
- De ridder zonder billen Levina van Teunenbroek
- Project D.I.N.O. Timon Verbeeck
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
