Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Longevity Planı

90 beoordelingen

4.8

Lengte
10uur 38min
Taal
Turks
Format
Categorie

Non-fictie

Gerçekten yaşlanmak zorunda mıyız? Yaşlanmak kaderimiz mi? Peki, neden yaşlanırız? Yaşlanmak aslında bir hastalık mı? Yaşlanmanın önüne geçilebilir mi? Peki, hangi özelliklere sahip bir hücre yaşlıdır, hangisi gençtir? Gençlik dönemini uzatmak mümkün mü? 140 yıl yaşamak ister miydiniz? Tüm insanlar Gılgamış Destanı'ndan bu yana ölümsüzlüğü kovalamış, güç sahibi kişiler bu amaca ulaşmak için çaba sarf etmişler. Mumyalanmış firavunlar bu arzunun en güzel antik örneklerinden... Elbette kimse yüz yaşına kadar yaşayıp da son yirmi yılını ah'layıp vah'layarak geçirmek istemez. Size bir haberim var; şu andan itibaren aşina olduğumuz dedelik-nineliğin modası geçti. Bizler öyle yaşlanmayacağız. Aslında sıkı durun, bu kitabı okuyan hiç kimse eski usul yaşlanmayacağını öğrenecek. Bir haberim daha var; bilim insanları geriye doğru gençleşmenin de mümkün olabileceğini söylüyorlar. İşte Longevity Planı, o zamana en az zararla, en sağlıklı hâlinizle ulaşmak, o güne olabilen en genç hücrelerle varabilmek için rehberiniz olacak. Biyolojik olarak yerinde saymaya başladığınızda şu anki durumunuzdan daha iyi bir hâlde olmanın yollarını gösterecek. Longevity adı verilen bu yeni tıbbın hedefi, sizi hastalıklarınızın henüz başlamadığı gençlikteki sağlığınıza döndürmektir. Unutmayın; yaşlanma bir hastalıktır, tedavi edilebilir, durdurulabilir. Bu kitap sizi yaşlanma hastalığından kurtaracak. Yaşam sürenizi uzatma rehberiniz olacak. Yıllarını bu alana vermiş Dr. Ayşegül Çoruhlu, uzun zamandır beklenen bu kitabıyla, bilimsel yöntemlerin ışığında sizlere uzun sağlıklı bir yaşamın mümkün olduğunu ve bunun için yapmanız gerekenleri, yaş alma ile yaşlanma arasındaki farkı, üstelik bu kitapta öğreneceğiniz yöntemler sayesinde zamana karşı bir savaşla yaşlanmak yerine gençleşebileceğinizi anlatıyor. Longevity Planı, gençleşmek isteyenlerin el kitabı... Hazırlanın, filmi geri sarıyoruz!

© 2025 Storyside (Luisterboek): 9789180906623

Publicatiedatum

Luisterboek: 30 april 2025

Anderen genoten ook van...

  1. Seyir Piraye
  2. Düşünce Gücüyle Tedavi Louise Hay
  3. Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi Beyhan Budak
  4. Kendine İyi Davran Güzel İnsan Beyhan Budak
  5. Bilinçaltının Gizli Şifreleri Pozitif Kişisel Gelişim
  6. Gençliğin Sırrı Otofaji Yavuz Yörükoğlu
  7. At Şu Adımı Ahmet Şerif İzgören
  8. Titreşimini Yükselt Hayatın Değişsin Ayşe Tolga
  9. İnsan Olmak Engin Geçtan
  10. Durdurulamayan İnsanlık: Dünyanın Hakimiyetini Nasıl Ele Geçirdik? Yuval Noah Harari
  11. İnsanın Anlam Arayışı Viktor E. Frankl
  12. Hayır Diyebilme Sanatı Müthiş Psikoloji
  13. Neksus Yuval Noah Harari
  14. Sofie'nin Dünyası Jostein Gaarder
  15. Seni Yoran Her Şeyi Bırak Müthiş Psikoloji
  16. Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?: 100+ Yılın İzinde Hayatı Güzelleştirme Yolları Büşra Sanay
  17. Alkali Diyet Dr. Ayşegül Çoruhlu
  18. Var Olmanın Gücü: Hayatının Amacını Uyandır Eckhart Tolle
  19. Kozmos: Evrenin ve Yaşamın Sırları Carl Sagan
  20. Kendime Düşünceler Marcus Aurelius
  21. Mikrobiyota - Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum Serkan Karaismailoğlu
  22. Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı Francesc Miralles
  23. Senin Cahilliğin Benim Yaşamımı Etkiliyor A. M. Celal Şengör
  24. Alışkanlıkların Gücü Charles Duhigg
  25. Sapiens Yuval Noah Harari
  26. Outliers (Çizginin Dışındakiler) - Bazı İnsanlar Neden Daha Başarılı Olur? Malcolm Gladwell
  27. Hızlı ve Yavaş Düşünme Daniel Kahneman
  28. Alkali Diyet III - Kuantum Beslenme Dr. Ayşegül Çoruhlu
  29. Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Gary Small Gigi Vorgan
  30. İnsanı Tanıma Sanatı Alfred Adler
  31. Beş Sevgi Dili Gary Chapman
  32. İFA: İnsanın Fabrika Ayarları - 1. Kitap: Beden: Beden Sinan Canan
  33. Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama Beyhan Budak
  34. Japonların Kadim Beslenme Sırrı Yoshinori Nagumo
  35. Incognito - Beynin Gizli Hayatı David Eagleman
  36. Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi? Dr. Julie Smith
  37. Savaşçı Doğan Cüceloğlu
  38. İnsan Geleceğini Nasıl Kurar? İlber Ortaylı
  39. Sınır Koymak Huzur Bulmak Nedra Glover Tawwab
  40. Hayat Engin Geçtan
  41. Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı Stephen R. Covey
  42. Rahatlama Kitabı Matt Haig
  43. Rezonans Kanunu Pierre Franckh
  44. Düşüncenin Gücü James Allen
  45. Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? Nicole LePera
  46. Yürümenin Felsefesi Frédéric Gros

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis