Longevity Planı
- Auteur
- Voorlezer
- Uitgever
- 165 Beoordelingen
4.8
- Lengte
- 10 Uur 38 min
- Taal
- Turks
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
Gerçekten yaşlanmak zorunda mıyız? Yaşlanmak kaderimiz mi? Peki, neden yaşlanırız? Yaşlanmak aslında bir hastalık mı? Yaşlanmanın önüne geçilebilir mi? Peki, hangi özelliklere sahip bir hücre yaşlıdır, hangisi gençtir? Gençlik dönemini uzatmak mümkün mü? 140 yıl yaşamak ister miydiniz? Tüm insanlar Gılgamış Destanı'ndan bu yana ölümsüzlüğü kovalamış, güç sahibi kişiler bu amaca ulaşmak için çaba sarf etmişler. Mumyalanmış firavunlar bu arzunun en güzel antik örneklerinden... Elbette kimse yüz yaşına kadar yaşayıp da son yirmi yılını ah'layıp vah'layarak geçirmek istemez. Size bir haberim var; şu andan itibaren aşina olduğumuz dedelik-nineliğin modası geçti. Bizler öyle yaşlanmayacağız. Aslında sıkı durun, bu kitabı okuyan hiç kimse eski usul yaşlanmayacağını öğrenecek. Bir haberim daha var; bilim insanları geriye doğru gençleşmenin de mümkün olabileceğini söylüyorlar. İşte Longevity Planı, o zamana en az zararla, en sağlıklı hâlinizle ulaşmak, o güne olabilen en genç hücrelerle varabilmek için rehberiniz olacak. Biyolojik olarak yerinde saymaya başladığınızda şu anki durumunuzdan daha iyi bir hâlde olmanın yollarını gösterecek. Longevity adı verilen bu yeni tıbbın hedefi, sizi hastalıklarınızın henüz başlamadığı gençlikteki sağlığınıza döndürmektir. Unutmayın; yaşlanma bir hastalıktır, tedavi edilebilir, durdurulabilir. Bu kitap sizi yaşlanma hastalığından kurtaracak. Yaşam sürenizi uzatma rehberiniz olacak. Yıllarını bu alana vermiş Dr. Ayşegül Çoruhlu, uzun zamandır beklenen bu kitabıyla, bilimsel yöntemlerin ışığında sizlere uzun sağlıklı bir yaşamın mümkün olduğunu ve bunun için yapmanız gerekenleri, yaş alma ile yaşlanma arasındaki farkı, üstelik bu kitapta öğreneceğiniz yöntemler sayesinde zamana karşı bir savaşla yaşlanmak yerine gençleşebileceğinizi anlatıyor. Longevity Planı, gençleşmek isteyenlerin el kitabı... Hazırlanın, filmi geri sarıyoruz!
© 2025 Storyside (Audioboek): 9789180906623
Verschijnt op:
Audioboek: 30 april 2025
Anderen genoten ook van...
- Koşmak ve Kendini Bulma Sanatı Yonca Tokbaş
- Hayat En Çok İyileri Kırar Acar Baltaş, Mert İnan
- Yeni Dünya Yeni Kurallar Yenal Bilgici, Vedat Milor
- Düşe Kalka Büyümek Yankı Yazgan, Onur Tuğçe Poyraz Fındık
- ÖĞRETMENİM MORİ'YLE SALI BULUŞMALARI: Hayattaki En Büyük Ders Mitch Albom
- Kendimize Söylediğimiz Yalanlar Jon Frederickson
- İnsan Kaderinin Kurbanı Değil Seçimlerinin Efendisidir Aslı Perker
- Anlatabildim mi? Prof. Dr. Arif Verimli
- HİSTAMİN: Gizli Tehlike Berra Sertel
- Başarılı Bir Kadın Olduğum İçin Özür Dilerim Evrim Kuran
- Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?: 100+ Yılın İzinde Hayatı Güzelleştirme Yolları Büşra Sanay, Muazzez İlmiye Çığ
- Kalk, Çalış, Başarısız Ol! Behçet Yalın Özkara
- Gençliğin Sırrı Otofaji Yavuz Yörükoğlu
- Bu Kitabı Tersten Okuyun İzzet Çapa
- Ötekiyle Konuşmak Malcolm Gladwell
- Asla Yalnız Yeme Keith Ferrazzi
- Bir Sanatı Sevmekle Başlar Her Şey Hayati Asılyazıcı
- Gizli Pasif-Agresif Narsist Debbie Mirza
- Hayatın Seyrini Değiştiren Kadınlar Pelin Batu
- Korku Tuzakları Nancy Stella
- Ruh Hassası Uğur Batı, M. Zihni Sungur
- İçimizdeki Düşman Guy Finley
- Dünyaya Değil Kendine Meydan Oku Müthiş Psikoloji
- Doğadan Destek Almanın Gizemli Sanatı Çetin Çetintaş
- Paranın Ruh Hali: Duygularınız cüzdanınızdaki ilk yatırımdır Beste Uyanık Kapukaya
- Hayatın Hakkını Vermek Acar Baltaş
- Alkali Diyet Dr. Ayşegül Çoruhlu
- Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi Beyhan Budak
- Kaybolduysan Doğru Yerdesin Saadet Şen
- Küçük Ünlü Uyumu Kaan Sekban
- Ben Buyum İşte! Haldun Dormen
- Hayalini Yorganına Göre Uzat Acar Baltaş
- Özsevgi: İnsanın Kendi Olma Yolculuğu Nurdoğan Arkış
- İsim, Şehir, Film, Roman Ercan Kesal, Yenal Bilgici
- Bu İlişkiyi Konuşmalıyız Gülcan Özer
- Maneki Neko - Japonların İyi Şans Kitabı Nobuo Suzuki
- Çağımızın Vebası Tükenmişlik Sendromu ve Sonrası: "Business Burnout" Ali Rıza Ersoy
- Mindfulness Zümra Atalay
- Kıvılcım Anı'nın İntikamı Malcolm Gladwell
- Dijital Çağda Sağlıklı Çocuk Yetiştirmek Ayşe Bilge Selçuk
- 21 Günde Düşünce Detoksu Bülent Gardiyanoğlu
- Olumsuz Düşünceler Bastırınca Diana M. Garcia
- Er is niks Elisabeth Lucie Baeten
- De deal: Zij geeft hem bijles en hij doet alsof hij haar vriendje is. Dat kan niet misgaan... toch? Elle Kennedy
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Wolf Lara Taveirne
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
- Alle golven in mij Uwe Porters
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
- De draagmoeder: Ze gaf je een leven. Nu wil ze dat van jou... Freida McFadden
- Project Hail Mary: Als enige overlevende op een ruimteschip Andy Weir
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck
- De ridder zonder billen Levina van Teunenbroek
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
1 account
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
1 account
10 uur/maand
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
2-3 accounts
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid
2 accounts€18.99 /30 dagen
