Fragment
Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels - Loretta Graziano Breuning

Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels

Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels

4.23 336 5 Auteur: Loretta Graziano Breuning Voorlezer: Amanda Carlin
Luisterboek.
A revolutionary approach to enhancing your happiness level!

Get ready to boost your happiness in just 45 days! Habits of a Happy Brain shows you how to retrain your brain to turn on the chemicals that make you happy. Each page offers simple activities that help you understand the roles of your “happy chemicals”—serotonin, dopamine, oxytocin, and endorphin. You’ll also learn how to build new habits by rerouting the electricity in your brain to flow down a new pathway, making it even easier to trigger these happy chemicals and increase feelings of satisfaction when you need them most. Filled with dozens of exercises that will help you reprogram your brain, Habits of a Happy Brain shows you how to live a happier, healthier life!
Taal: Engels Categorie: Persoonlijke ontwikkeling Vertaler:

Meer info over het luisterboek:

Uitgeverij: Simon & Schuster Audio
Verschenen: 2017-12-05
Lengte: 6U 54M
ISBN: 9781508244547
Reacties

Altijd een goed boek bij je – luister waar en wanneer je wilt

Luister naar zoveel boeken als je maar wilt! Bewaar onbeperkt boeken offline zodat je ook zonder internet kunt luisteren. Probeer eens die nieuwe thriller en als die niet bevalt, probeer gewoon een ander boek! Met Storytel heb je altijd duizenden verhalen bij je.

Maak hier je account aan